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      祁門紅茶的功效與作用及禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 09:49:56
        
      

        
      
           
      祁門紅茶的功效為生津清熱
      ，解渴利尿，滋潤腸胃
      ，促進(jìn)消化，日常飲用祁門紅茶可促進(jìn)身體微循環(huán)
      ，加快腸胃蠕動速度
      ，起到利尿
      ，緩解便秘的好處
        ，同時可維持體內(nèi)的生理平衡
        ，具有抗疲勞，舒緩心情
        ，補(bǔ)充水分的作用
        ，但禁忌飲用濃茶以及隔夜茶。
      祁門紅茶的功效與作用：
      1
        、生津清熱
      祁門紅茶富含多酚類、醣類
        、氨基酸
        、果膠等物質(zhì)，可促進(jìn)唾液分泌
        ，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿可控制身體體溫
      ，它也能刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄
      ，維持體內(nèi)的生理平衡。
      2
      、消炎殺菌
      祁門紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合
      ，使蛋白質(zhì)凝固沉淀
      ，藉此抑制和消滅病原菌。
      3
      、提神消疲
      長期飲用祁門紅茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ，飲用后會使人感到神情清爽
      、思考力集中
      ，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳
      ，記憶力增強(qiáng)，同時可以加快身體新陳代謝
      。
      4
      、養(yǎng)胃護(hù)胃
      祁門紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的
      ，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)
      ，含量減少
        ，對胃部的刺激性也較小
        ，同時具有 潤腸暖胃的功效
        。經(jīng)常飲用加糖
        、加牛奶的紅茶
        ，能消炎
        、保護(hù)胃黏膜，對胃潰瘍也有一定效果
        。
      5、促進(jìn)血液循環(huán)
      祁門紅茶具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
        ，祁門紅茶也可以幫助緩慢改善身體條件
        ，另外喝茶也應(yīng)該適度
        ，不同品種茶葉換著喝更加有利于身體健康
        。
      6
        、幫助消化
      祁門紅茶可以去油膩
        、幫助胃腸消化
        、促進(jìn)食欲
        ，并強(qiáng)壯心臟功能
        。日常飲食感到油膩和胃脹的時候
      ，多喝祁門紅茶
      ，可以緩解油膩
      ，并幫助腸胃消化
      ，有助于身體健康
      。
      祁門紅茶的禁忌：
      1
      、不喝隔夜祁門紅茶
      祁門紅茶為全發(fā)酵茶
      ，有諸多好處
      ，但需要熱泡熱飲
      ，禁忌飲用隔夜茶
      ，因隔夜茶長期存放在空氣中
      ，易滋生細(xì)菌
      ，飲用會導(dǎo)致腹瀉
      。
      2
      、酒后不飲濃茶
      茶堿有利尿作用
      ，酒后飲茶，會加重心臟的負(fù)擔(dān)
      。心臟功能較弱的人，尤其要注意不可酒后飲茶
      。
      3
      、不長期飲濃茶
      飲用過于濃釅的茶會影響腸胃正常的消化功能
        ，甚至可能引發(fā)茶醉等多種現(xiàn)象等
        。
      4
        、空腹不飲
      空腹飲茶容易發(fā)生醫(yī)學(xué)上所說的“醉茶”，就是因腸道吸收了過多的咖啡堿
        ，而發(fā)生心慌
      、頭暈
      、手腳無力
      、心神恍惚等狀況
      。一旦出現(xiàn)醉茶反應(yīng)
      ，含一塊糖或喝些糖水
      ，即可緩解
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/644.html.
      
          
      
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      ，補(bǔ)充水分，其次對于狀態(tài)欠佳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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