紅茶的功效與作用對(duì)于老人

紅茶對(duì)老人的功效為利尿促排，補(bǔ)充維生素

，抗氧化，溫暖腸胃，適度飲用紅茶，可改善老年人腦力遲鈍的現(xiàn)象，同時(shí)增強(qiáng)身體的抵抗以及免疫能力，有促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解血糖的作用。

老人飲用紅茶的功效：

1、預(yù)防糖尿病

糖尿病是一種富貴病

，每天都喝些紅茶可以在一定程度上幫助我們緩解與改善二型糖尿病的危險(xiǎn)，保護(hù)機(jī)體中的β細(xì)胞，提高機(jī)體中胰島素的水平，對(duì)于糖友們經(jīng)常喝，還有助于穩(wěn)定血糖。

2

、預(yù)防流感

秋、冬天氣十分寒冷

，為了更好的預(yù)防感冒，甚至是流感。就可以用用開水沖泡紅茶，可以溫暖腸胃，同時(shí)提高體表溫度，亦可以很好的預(yù)防流感以及咳嗽。

3

、促進(jìn)血液循環(huán)

紅茶的味道濃郁醇厚，還含有大量的鉀元素

，能夠改善心臟血液循環(huán)，同時(shí)，它還含有類黃酮類化合物，可以改善身體體質(zhì)， 對(duì)于皮膚干燥亦有緩解作用，另外飲用紅茶還可以增加身體的抵抗和免疫能力。

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