直拳是所有拳法的基礎(chǔ)
1、 距離:拳擊是距離的藝術(shù)
2
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、 防守:攻防對(duì)抗,不是只有你打人,對(duì)方也會(huì)打你。當(dāng)對(duì)方打你的時(shí)候,你要運(yùn)用防守技術(shù)化解對(duì)方的進(jìn)攻。只有化解對(duì)方的進(jìn)攻,你才能阻止進(jìn)攻去打?qū)Ψ?div id="4qifd00" class="flower right">直拳連擊很簡(jiǎn)單
,但在街斗中卻是非常有效的技術(shù)。直拳連擊有兩個(gè)優(yōu)勢(shì):一是搶占中線,迫使對(duì)手的還擊只能以擺拳進(jìn)行,而面對(duì)我方連擊時(shí)對(duì)手重心無法前壓,即使擺拳打中我方也不會(huì)有太大力量。而且人的口鼻都在中線上,擊中鼻子可以使對(duì)手視覺模糊,為我方后續(xù)攻擊創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。二是視覺沖擊力強(qiáng),拳拳正面攻擊足以使一般對(duì)手手忙腳亂,首先從氣勢(shì)上壓倒對(duì)方,這在街斗中至關(guān)重要。人最本能的拳法是擺拳而不是直拳
,所以要打好直拳連擊還是要進(jìn)行一定的訓(xùn)練,才能在實(shí)戰(zhàn)中打得快,打得狠,產(chǎn)生追著打,壓著打的效果。一
,直拳基本技術(shù)練習(xí):可以參考前文,這里不再作重復(fù)講解。二,拳步法配合練習(xí):
在實(shí)戰(zhàn)中要發(fā)揮連續(xù)直拳的威力
,步法是一個(gè)關(guān)鍵,步法跟上了,才能拳拳到肉,拳拳有力,讓對(duì)方避無可避,始終無法拉開距離找機(jī)會(huì)反擊一步兩拳練習(xí)
練習(xí)方法
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2,前腳落地后出后手拳
一步兩拳熟練后,就可以連續(xù)組合成兩步四拳
,三步六拳,有訓(xùn)練伙伴的可以進(jìn)行打靶練習(xí),到陪練怎么后退躲閃你都可以始終和他保持距離追著打的時(shí)候就算過關(guān)了。就這么簡(jiǎn)單
,注意打拳時(shí)是靠步法去接近對(duì)手,創(chuàng)造合適的攻擊距離,不是單純伸拳上身前傾去夠?qū)κ?div id="d48novz" class="flower left">練過拳擊或者了解拳擊的人都知道
由于職業(yè)拳擊的影響力很大
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站樁可祛病消災(zāi)
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