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蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富
同時(shí)蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素，可保持腸內(nèi)水分
冬瓜養(yǎng)胃生津，清降胃火
蘑菇冬瓜湯：將蘑菇去蒂洗凈切薄片
蘑菇燒冬瓜：將蘑菇和冬瓜洗凈切片備用；炒鍋中放油燒至五成熱
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理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜.png)
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季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié).png)
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