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      冬季保健-必學(xué)四大梳頭養(yǎng)生法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 05:12:27
        
      

        
      
           
      冬季保健 必學(xué)四大梳頭養(yǎng)生法
      不少M(fèi)M都會(huì)經(jīng)常的梳頭
        ，因?yàn)閷?duì)她們來說經(jīng)常梳頭的好處就是可以保持頭發(fā)的順滑，可以讓自己的發(fā)型更加的漂亮！但是
      ，梳頭除了保持整潔的形象外
      ，更重要的是有利于養(yǎng)生
      ！那么
      ，梳頭養(yǎng)生都有哪些好處呢——
      1
      、舒經(jīng)活血
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是“諸陽之首”
      ，“諸陽所會(huì)
      ，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位
      ，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此
      。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)
      ，活血化淤
      ，改善頭發(fā)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時(shí)
      ，梳頭數(shù)分鐘
      ，則會(huì)感到輕松舒適。
      2
      、滋潤秀發(fā)
      古曰“發(fā)為血之余”
      ，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細(xì)胞得到充分營養(yǎng)
      ，從而令發(fā)根堅(jiān)固?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代研究也表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在
      ，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的磨擦
      ，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)
      ，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)
      ，烏黑光潤，牢固發(fā)根
      ，防止脫發(fā)
      。
      3、保健提神
      多梳頭不僅能夠保護(hù)頭發(fā)，對(duì)人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目
      ，緩解頭痛
      ，預(yù)防感冒；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)
      ，有助于降低血壓
      ，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；還有利于健腦提神
      ，解除疲勞
      ，防止大腦老化，延緩腦衰老
      。
      4
      、清潔頭發(fā)
      當(dāng)然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一
      ，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮
      、臟物、污垢
      、皮脂腺和汗腺的分泌物
      ，以及夾雜在其中的微生物
      ，使頭部保持清潔
      ，促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/213664.html.
      
          
      
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      冬季想要調(diào)理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜
      
                        
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      ，飲食方面也要吃一些溫補(bǔ)養(yǎng)胃的食物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      冬季的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況
      ，在這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們感覺到非常多的不適，所以在冬季的時(shí)候就要注意方法改善才行
      ，而且導(dǎo)致我們出現(xiàn)怕冷情況的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季情緒睡眠要注意
      
                        
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      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痹诒狈剑萄蛉饪伤闶嵌撅堊郎嫌篮愕慕?jīng)典
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      冬天來了
      ，人們都比較喜歡蜷縮在家中
      ，看著電視吃著零食度過，對(duì)于很多人來說這樣再愜意不過了
      。其實(shí)冬季更應(yīng)該注意養(yǎng)生保健
      ，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)氣溫比較低，人體的血液循環(huán)比較慢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)(冬季怎樣預(yù)防胃腸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？)
      
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問題是我們大家都熟悉的，在冬季的時(shí)候這樣的情況也同樣非常常見
      ，在冬季的時(shí)候人們吃的食物熱量比較高
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥
      ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，比如說呼吸系統(tǒng)疾病
      ，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類型
      。冬季要緩解干燥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
      
                        
      冬季
        ，天氣干燥，一些人
        ，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況