冬天洗冷水澡
冬天洗冷水澡的好處
1.增強(qiáng)抵抗力
當(dāng)全身皮膚接觸冷水時
2.不宜感冒
經(jīng)過冷水鍛煉的人，由于身體機(jī)能得到鍛煉
3.增強(qiáng)消化能力
當(dāng)冷水作用到皮膚以后，引起皮膚血管劇烈收縮
4.預(yù)防心血管疾病
當(dāng)人體一接觸冷水刺激時
冬天洗冷水澡的壞處
1.引發(fā)過敏
有人天生對冷過敏
2.血壓升高
皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮
3.加重關(guān)節(jié)炎
很多關(guān)節(jié)炎患者
、坐骨神經(jīng)痛患者，覺得洗冷水澡可以提高自己的耐受力，但是冬天洗冷水澡可能會讓神經(jīng)受寒，加重病情。4.引發(fā)腦栓塞等腦血管疾病
用冷水洗澡，溫差太大
，引起頭部血管收縮痙攣嚴(yán)重，誘發(fā)了腦卒中，并伴隨劇烈頭痛。 洗澡時脫掉衣服所產(chǎn)生的溫差，都可能使血管急速收縮，血壓瞬間升高，導(dǎo)致中風(fēng)、腦出血、腦腫瘤破裂等意外，用冷水直接沖身體更不用說了。特別是老年人、有高血壓病史及有抽煙喝酒習(xí)慣的人，本來就屬于腦血管病變的高危人群，更容易在這時候出意外。上面就是為大家介紹的冬天洗冷水澡的好處與壞處相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家
，祝你生活愉快，身體健康。本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/231311.html.
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