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    冬季手腳出汗怎么辦,推薦中醫(yī)方法
    
        
    
            大道家園
            2023-05-01 08:26:22
        
    

        
    
           
    冬季手腳出汗怎么辦,推薦中醫(yī)方法
    對(duì)于很多人來說，都會(huì)長(zhǎng)期受到手腳出汗的困擾了
    ，即使是在寒冷的冬季
    ，這樣的問題也是比較容易出現(xiàn)的哦，所以我們?cè)谶@時(shí)候就要學(xué)會(huì)解決了
    ，那么我們?cè)趺床拍馨堰@種問題解決掉呢，下面就讓我們一起看看手腳出汗的問題如何解決吧
    。
    鮮白蘿卜600克(切片),明礬15克
    。加水2500毫升，煎30～40分鐘
    ，去渣取汁，待溫度適宜
    ，浸泡手足20分鐘
    ，每日洗2次
    。治80例
    ，一般經(jīng)3～5天治療，即可顯效
    。
    每天用熱水浸泡手足5～10分鐘
    ，可在熱水中放一些鹽，效果更好
    ，但注意水溫不要太高，以免發(fā)生燙傷
    。
    煅龍骨30克
    ，枯礬10克，共研為末
    ，每次先洗完手腳后，用藥末擦手腳掌
    。每天1～2次
    。
    枯礬10克，苦參30克
    ，花椒6克
    ，水煎外洗
    ，每天1次
    ，每劑可連用3天?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；?qū)⑸纤幹苯佑?50毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升
    ，溫?zé)岷蠼菔肿?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，可連用3天。
    除了我們上面給大家介紹的這些中醫(yī)的治療方法之外
    ，其實(shí)我們想要解決這一問題還是有很多方法的哦
    ，那么具體都有哪些呢
    ，這是很多人都想知道的了
    ，下面就讓我們一起來看看都有哪些方法能夠幫助我們起到治療的作用吧。
    在燙腳水中加入白礬10-15克
    ，待白礬溶化水中后
    ，在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘，每晚堅(jiān)持一次
    ，連續(xù)燙腳5-6天為一療程
    。或用1小匙白礬末溶于一杯水中,擦腳(若感到過于刺激,可減淡其嘗試),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也適用于腋臭
    。
    每晚洗腳后，用白酒少許揉搓腳部
    ，并自然風(fēng)干
    ，堅(jiān)持一個(gè)月，腳可不臭
    、不濕
    。
    取0.5毫克烏洛托品(西藥)2-4片
    ，壓成細(xì)粉
    ，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi)
    ，每日一次，連用4一8天
    ，可保腳干燥50天
    。
    這就是我們給大家介紹的有關(guān)手腳出汗的問題了，我們可以發(fā)現(xiàn)
    ，對(duì)于手腳出汗的問題
    ，我們是一定要及時(shí)的解決掉才可以的哦
    ，我們上面就給大家介紹了解決的一些方法了
    ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
    冬季手腳出汗是什么原因 冬季手腳出汗怎么調(diào)理
    手腳出汗有的是因?yàn)榧膊≡?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有的是因?yàn)轶w寒
    ，手腳出汗并不是好現(xiàn)象
    ，那么冬季手腳出汗是什么原因呢
    ，冬季手腳出汗怎么回事呢。
    冬季手腳出汗是什么原因? 
     1
    、腎虛
     
     冬季腎虛是導(dǎo)致手腳濕冷和冰冷的一個(gè)主要原因，尤其是女性更會(huì)因?yàn)槟I虛出現(xiàn)腰酸背痛
    、痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)
    。所以
    ，冬季補(bǔ)腎不僅僅是男人的事情，女人也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行
    。
     
     2、身體代謝和循環(huán)差
     
     人體的手腳又稱為四末
    ，距離心臟的位置最遠(yuǎn)
    ，心臟血液難以到達(dá)
    ，所以血液循環(huán)差
    ，熱量難以送達(dá)
    ，同樣會(huì)造成濕冷和寒冷現(xiàn)象
    。另外，冬季人體基礎(chǔ)代謝緩慢
    ，同樣會(huì)引起手腳寒冷
    ，并且毒素容易堆積
    。
    冬季手腳出汗怎么調(diào)理 
     1
    、及時(shí)補(bǔ)鈣
     
     早上喝牛奶,晚上直接補(bǔ)充鈣元素600-800毫克,有條件每天曬曬太陽(yáng)，或直接補(bǔ)充維生素D3400-1000國(guó)際單位制
    。每天晚飯后散步20-30分鐘
    。維生素D3可以幫助鈣吸收
    ，提高免疫力
    。
     
     2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
     
     早上起床后就做運(yùn)動(dòng)
    ，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝加速
    ，讓一整天都充滿活力
    ，那么就不容易發(fā)冷
    。每天堅(jiān)持上下班快走，簡(jiǎn)單的爬樓梯
    、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力
    。
     
     3
    、注意保暖
     
     美麗“凍”人要不得
    。千萬不可只要風(fēng)度不要溫度。要特別注意腿
    、腳的保暖
    ，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和
    。如果不注意
    ，易患關(guān)節(jié)炎,易得風(fēng)濕。不要穿太緊的衣服
    ，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)
    。
     
     4
      、注意飲食
     
     飲食上要多補(bǔ)充維生素E;多吃堅(jiān)果
      、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當(dāng)吃辛辣食物如辣椒
      、胡椒
      、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)
      。同時(shí)還要按時(shí)吃飯
      ，不要挑食、不要過度減肥,要讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪,可幫助維持體溫
      。
    為什么吹空調(diào)身體出汗
     
     1
      、正常生理反應(yīng)
     
     吹空調(diào)手腳出汗可能是一種人體的生理自然反應(yīng)
      ，因?yàn)殚_了空調(diào)
      ，人體皮膚熱量和水分蒸發(fā)和被風(fēng)帶走，導(dǎo)致皮膚表面干燥
    ，而手心汗腺較多且粗
    ，自然會(huì)出汗
    。
     
     2
    、身體虛弱
     
     中醫(yī)認(rèn)為吹空調(diào)手腳出汗可能是脾胃功能失調(diào)或腎陰虛引起的，這類人群的身體較常人而言虛弱了一些
    ，大可不必過于憂慮
    ，只要我們平時(shí)多注意保養(yǎng)身體
    ，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食補(bǔ)
    ，讓身體強(qiáng)壯起來，自然這個(gè)現(xiàn)象就會(huì)得到緩解了
    。
    手腳出汗的危害
     
     1
    、手腳多汗在冬季容易流失更多的熱量
    ，手腳容易遭受凍傷
    ，嚴(yán)重者出現(xiàn)局部皮膚或組織壞死
    ，開裂。
     
     2
    、手腳出汗嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)
    、工作
    、社交
    ，尤其是汗液還帶有腥味的人，一般時(shí)間久了就會(huì)表現(xiàn)出性格的孤僻
    、內(nèi)向
    、不善于與人交流
      、缺乏社交能力等
      。
    一到秋冬季
      ，手心就經(jīng)常出汗，怎么解決
      ？
    一到秋冬季
      ，手心就經(jīng)常出汗，怎么解決
      ？
    可能是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
      。平時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)的食物加以調(diào)理
      ，比如一些
      ，紅棗，枸杞
      ，羊肉
      ，牛肉的
      。另外平時(shí)也要注意經(jīng)常的體育鍛煉
      ，增強(qiáng)體質(zhì)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢约铀傺貉h(huán)
      ，促進(jìn)新陳代謝，那么是有一定的療效的
      。另外也有可能是內(nèi)分泌紊亂
    ，或者是一些多汗癥引起的。
    1
    、脾胃虛弱導(dǎo)致冬天手心出汗
    脾胃虛弱者,還伴有口干舌燥
    、心煩不安
    、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥
    。
    2、脾胃實(shí)癥導(dǎo)致冬天手心出汗
    脾胃實(shí)癥者,多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦
    、大便不暢
    、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀
    。到了冬天手心就會(huì)出汗怎么回事
    3、腎功能失調(diào)導(dǎo)致冬天手心出汗
    中醫(yī)還認(rèn)為,手心多汗與腎的關(guān)系密切,也分虛實(shí)兩種癥型
    。虛癥者汗出在夢(mèng)中,醒來胯下汗津津,可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)
    、動(dòng)時(shí)增多者,可用金匱腎氣丸調(diào)治。
    4
    、手汗癥導(dǎo)致冬天手心出汗
    手汗癥為相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N上的特異性,生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人,特別容易有此毛病
    。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張,例如緊張
    、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致
    。
    5
    、交感神經(jīng)過度緊張導(dǎo)致冬天手心出汗
    汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張,例如緊張
    、興奮
    、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
    二
      、冬天手心出汗怎么治療好
    1
      、口服藥治療手心出汗
    1.1
      、對(duì)有精神情緒因素者可選用谷維素
      、溴劑、地西伴等內(nèi)服
      。
    1.2
    、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄
    、普魯本辛等內(nèi)服,有暫時(shí)的效果,減少汗液分泌的劑量
    。
    口服藥一般效果短暫且有副作用,副作用為口干舌燥或腸胃障礙等副作用,使人不敢長(zhǎng)期服用以致無法長(zhǎng)期根本治療。到了冬天手心就會(huì)出汗怎么回事
    2
    、外用藥治療手心出汗
    2.1
    、533止汗膏,專門適用于手足多汗癥,一般連續(xù)使用三個(gè)月,可讓手腳多汗恢復(fù)正常狀態(tài)。使用簡(jiǎn)單,效果佳
    。
    2.2、烏洛托品,用于手足多汗,每次適量,用手指均勻涂于患處
    。
    2.3
    、局部外用收斂性藥物。10%戊二醛溶液
    、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液,連續(xù)7天掌跖多汗癥的患者還可用5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡
    。
    3
    、外科手術(shù)治療手心出汗
    手術(shù)治療手汗癥傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入,把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除,此法手術(shù)時(shí)間
    、復(fù)原時(shí)間較長(zhǎng),術(shù)后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴(yán)重
    。
    那么還是到醫(yī)院里面去尋求醫(yī)生的幫助
    。
    冬季手腳發(fā)寒 出汗怎么辦
    西醫(yī)認(rèn)為是植物神經(jīng)功能紊亂，往往是由于精神緊張引起的
    ，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物
    ，如谷維素等。
    中醫(yī)可以認(rèn)為與陰虛或氣虛有關(guān)
    ，若陰虛可以服用六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等
    ，氣虛則服用玉屏風(fēng)散
    、清暑益氣湯等。
    如果不想吃藥的話
    ，可以用食療的方式調(diào)理一下
    。但當(dāng)效果不太明顯時(shí)，還是建議到醫(yī)院就診在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療
    冬天手腳出汗怎么調(diào)理
    病情分析：
    您好
    ，中醫(yī)認(rèn)為，陰虛生內(nèi)熱
    ，長(zhǎng)期的肝腎虧虛就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳心出汗
    ，盜汗
    ，失眠等病癥，有的身體不好的還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)情緒急躁
    ，腰膝酸軟;是由于氣血不足引起的，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
    ，滋陰補(bǔ)腎
    。
    指導(dǎo)意見：
    建議服用君山阿膠黃精丸對(duì)補(bǔ)氣血，滋陰補(bǔ)腎療效很好
    ，調(diào)理失眠多夢(mèng)
    ，手腳心出汗
    ，情緒急躁等癥狀
    。
    

          
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    冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
    
                        
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      ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，比如說呼吸系統(tǒng)疾病，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類型
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
    
                        
    冬季
      ，天氣干燥
      ，一些人，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況