喝茶是中國(guó)人的一種傳統(tǒng)
生地梔子花茶
做法:將生地和梔子花一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)
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功效:如果出現(xiàn)了鈣離子流失導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常的情況,或者是出現(xiàn)記憶力下降的情況,那么服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復(fù)健康
桂圓茉莉花茶
材料:桂圓肉干品12克、茉莉花10朵
沖泡過(guò)程:將所有材料一起放入杯中,再將沸水沖入,然后蓋上蓋子悶泡約10分鐘
。功效特色:桂圓可以補(bǔ)心益脾
、固氣、養(yǎng)血安神。茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效。這款茶飲具有利水消腫、溫氣補(bǔ)腎的功效人群宜忌:適宜病后虛弱、氣血不足、體虛乏力
人參花杭白菊枸杞茶
材料:人參花、杭白菊各5克
沖泡過(guò)程:將所有材料一起放入杯中,再將沸騰水沖入,然后蓋上蓋子悶泡約5分鐘
功效特色:枸杞子具有補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目的功效
人群宜忌:適宜體弱多病的人飲用
。但感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要飲用。關(guān)于適合冬季養(yǎng)生的一些花茶
，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是一些保健的茶品確實(shí)可以有調(diào)理氣血的作用，對(duì)于預(yù)防感冒有好處，大家可以試試。本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/27944.html.
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