換季時期該注意的肌膚問題

佚名 2024-03-06 11:26:52

換季時期該注意的肌膚問題

每個人十有八九都有自己的肌膚問題，

，特別是到換季的時節(jié)，肌膚更是敏感脆弱

，那么

，我們一般會遇到哪些肌膚問題呢？如何有效在換季期間進行護膚

？下面一起來看看吧

。

換季時會遇到的肌膚問題有哪些

？

1、皮膚暗黃

甚至有些人不清楚皮膚發(fā)生暗黃的情況是什么原因?qū)е碌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，尤其是黃種皮膚的人類

，很難辨認清楚是自己的原始膚色還是皮膚問題

，影響皮膚暗黃最直接的因素的年齡

，除此之外，還可能因為睡眠不足

，洗臉不徹底

、紫外線的輻射、皮膚干燥、氣血不足

、脾胃不好等原因所導(dǎo)致

！然使得肌膚暗黃之外，還會顯得膚色晦暗無光

！

、油性問題

十有八九的女性不喜歡油性的肌膚

，油性肌膚分泌的油脂比較多

，而且由于密度的原因，往往這樣的油性肌膚不利于肌膚毛孔收縮

，從而油性的肌膚最容易產(chǎn)生一系列的皮膚問題

，例如黑頭暴增

、粉刺

、毛孔粗大，容易長痘痘

。所以在處理改善油性肌膚問題的時候

，一定要謹慎哦

！

、痘痘問題

起痘痘的現(xiàn)象，其實在青春期就會出現(xiàn)

，所以叫青春痘

，但是過完青春期

，為何痘痘還是會頻繁出現(xiàn)

？其中一般原因很可能有：皮膚脂肪分泌比較旺盛，肌膚的毛孔造成堵塞

，細菌的繁殖衍生

！另外

，平常習(xí)慣熬夜

、內(nèi)分泌異常失調(diào)、飲食方面不注意也是導(dǎo)致長痘痘的誘發(fā)因素

！而且起痘的現(xiàn)象還會令得心情煩躁~

、紅血絲

關(guān)于紅血絲的皮膚問題

，往往是因為肌膚表面的角質(zhì)層比較單薄

，又或者是受到外界刺激

、內(nèi)分泌影響等因素所造成，很多人都有紅血絲的困擾癥

，不但影響顏值，而且還會造成肌膚敏感

，雖然針對皮膚紅血絲這樣的問題不能根除

，但是選擇適當(dāng)?shù)霓k法，還是可以淡化紅血絲的癥狀哦

！

、皮膚干燥

皮膚干燥其實是常見的皮膚問題

，皮膚干燥的表現(xiàn)為：皮膚表面脫皮

、遇水后會產(chǎn)生瘙癢感、肌膚緊繃狀態(tài)

、用手觸摸比較粗糙

。這不排除與天氣問題

，過度化妝

、肌膚水份流失、紫外線強烈有關(guān)

，而且皮膚干燥到一定的程度

，問題會更加加重，例如會造成肌膚敏感

、干裂、發(fā)紅等現(xiàn)象

！

如何在換季期間有效護膚

？

1、補充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水

，可以為你補充身體所流失的水分，日常飲食上

，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜

，喝點養(yǎng)生茶，這樣對調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽有很大的幫助

，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢

。

、做好防曬工作

防曬對于皮膚保養(yǎng)來說是必不可少的環(huán)節(jié)，無論春夏秋冬都會有紫外線照射

，喜歡戶外活動的你

，更應(yīng)該做好防曬

，因為往往這些紫外線會導(dǎo)致肌膚的黑色素沉淀

，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

、多運動

多運動

，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃

，多運動可以促使體內(nèi)排毒，使得毛孔打開

，排出汗腺

，比如可以晨跑、打羽毛球

、爬山、跳繩等等

，都是有利于改善皮膚暗黃的癥狀哦

！畢竟人的生命在于運動，想要得到更加紅潤的肌膚

，不妨多動動身子

！

、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因為肌膚處于缺水的狀態(tài)

，那么，為肌膚保濕很重要

，睡覺前最好敷一塊面膜

，面膜的功效主要作用具有補水

、鎖水功效

，特別長期呆在空調(diào)房，容易造成肌膚缺水

，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯的選擇

，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃

！

、選擇抗過敏的產(chǎn)品

秋季是敏感肌膚的高發(fā)時期，所以一定要小心謹慎處理自己的肌膚問題

，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護膚品來護理

，這樣會更好的呵護你的肌膚。

、注意飲食和生活習(xí)慣

膚質(zhì)本來就過敏的，那么在日常的飲食上要少吃糖類

，高油脂

，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質(zhì)跟維生素的健康營養(yǎng)的食物

，這樣對護膚也有著輔助的作用，可以的話

，適當(dāng)?shù)谋苊馊諘耧L(fēng)吹

，多吃新鮮的果蔬。

換季護膚需要注意什么

，皮膚每當(dāng)換季就會出現(xiàn)脫皮過敏等問題

，這時候我們想要肌膚變得更加嬌嫩光滑

，就要采用不同的護膚方案

，肌膚依賴于我們使用護膚品，在這過程中

，我們換季護膚需要注意什么非常重要

！

　　換季護膚需要注意什么1

　　 1、潔面溫和

　　一般來說敏感肌在選擇潔面產(chǎn)品的時候要挑選一些溫和的款式

，不需要太強的潔面能力，這樣才不會讓自己的角質(zhì)層變得太薄了引發(fā)更多的問題

。而且敏感肌膚在潔面的時候一定要“溫柔”對待

，溫水洗臉，手法輕柔

。對于敏感肌使用的護膚品像包含氨基酸的洗面奶這類的會更加的適合他們的膚質(zhì)。

、注意防曬

　　很多人覺得防曬是在夏季才需要做好的事情

，其實我們一年四季都應(yīng)該做好防曬的工作，這也能防止皮膚老化還有長斑等這些問題

。而且皮膚敏感的人角質(zhì)層薄

，紫外線更容易穿透真皮層

，造成色斑

，色素沉著，皮膚老化

。保護敏感肌膚的重點需要從物理防曬

，化學(xué)防曬兩個方面同時下手。平時出門除了防曬產(chǎn)品之外

，還要記得雨傘帽子這類的物理防曬手段。

、修護

　　如果你的皮膚有已知的過敏原

，在生活中首先要盡量避免接觸，護膚手段上建議使用具有修復(fù)皮膚屏障功能的護膚產(chǎn)品

，增加皮膚的防御外來刺激的.能力。敏感肌由于皮膚容易干燥泛紅等

，更容易出現(xiàn)一些干燥系列的問題

，所以做好修護補水保濕這類的工作也是十分需要重視的一點。

　　大家在挑選適合自己產(chǎn)品的同時也要注意這些產(chǎn)品的使用手法

，才可以讓這這些護膚品的功效發(fā)揮出更好的效果

。

　　換季護膚需要注意什么2 　　 1、不要急著換護膚品

　　每當(dāng)換季的時候是皮膚最容易出現(xiàn)的問題

，皮膚進行護理是要遵循皮膚的狀態(tài)

，日常用的護膚品要跟隨著肌膚的改變而改變，護膚品更換不單單是簡單機械的季節(jié)而劃分的

，否則會適得其反

。

　　 2、爽膚水應(yīng)該濕敷而不是拍（且不含酒精）

　　現(xiàn)在大多數(shù)妹子都是用手去拍打爽膚水

，都已經(jīng)成為習(xí)慣

，在平日倒是沒什么關(guān)系，可是到了換季的時候皮膚容易過敏

，如果再用手去拍打臉部

，會刺激皮下組織，所以最好是用化妝棉吸取爽膚水敷在臉上

，選擇爽膚水不要含有酒精

，盡量選擇溫和天然成分。

、選擇低泡沫的潔面乳

　　潔面是日常護膚的第一步

，選擇低泡沫的潔面乳，使用起來很溫和

，用后肌膚水嫩不干

、也不油膩真心的是肌膚最棒清潔工。

秋冬換季，你要注意的肌膚問題

秋冬換季

，這時候皮膚是最脆弱敏感的時候

，稍不注意就會出現(xiàn)大量問題，愛美的女性們應(yīng)該時時刻刻都要呵護好自己的肌膚

！
注意問題
1.秋冬季是不是必須選擇滋潤型乳液呢?

如果你不知怎么選擇

，可先從清爽型選起

，因為它比較適合普遍怕油膩的年輕膚質(zhì)

。如果用了乳液脫皮，或是屬于極度缺油

，可買滋潤型的

。

2.極為缺水肌膚是不是要敷面膜?

保濕面膜鎖水效果很好，不僅帶給肌膚豐富的營養(yǎng)

，還能在肌膚表面形成一層保護膜，不讓肌膚水分流失

，所以愛美的MM可以在晚上敷一片面膜

。

3.秋冬季如何去角質(zhì)?

要注意選用柔和的產(chǎn)品

，同時加強肌膚角質(zhì)修護

，過多的祛除角質(zhì)會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品

，能夠聚集皮膚的角質(zhì)層

，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁，阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā)

，在秋天的夜里，給肌膚充分的保養(yǎng)

。

4.腳涼的MM別忘了護足

夏秋交替之際

，你可能不會穿襪子，但足部的肌膚已經(jīng)開始暴露問題。由于足部每天均要承受頗大的壓力

，因此容易在腳掌、腳后跟處形成厚皮

，給人帶來粗糙的感覺;而且

，雙腳經(jīng)日曬之后，顯得干燥粗糙

。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化

、用足部浴石輕輕將硬皮磨去

。清除的程度不宜太深，以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚

。每晚洗澡之后

，可以給雙足涂上軟化厚皮組織的滋潤霜

，令足部皮膚保持潤滑

、細致的質(zhì)感。

5.善待頸部

愛美的MM往往會過多關(guān)心面部的青春嬌美而忽視自己頸部的保養(yǎng)

。尤其是在干燥的秋季

，頸部皮膚容易老化，粗糙無光

、松弛多皺。每天晚上洗浴時

，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部

，用松軟毛巾擦干，再進行按摩

。先將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚

，用手指腹輕緩地由上而下作回旋按摩，均勻用力

，每次5分鐘。

6.飲食調(diào)養(yǎng)也很重要

多喝開水

、豆?jié){

、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果

、魚

、瘦肉。盡量戒除煙

、酒

、咖啡、濃茶及煎炸食品

，多吃些芝麻

、核桃

、蜂蜜

、銀耳、梨等防燥滋陰食物

，亦能較好地滋潤肌膚

，美化容貌。

7.保證充足睡眠

充足的睡眠是護膚的最佳方法

，尤其是晚10時至凌晨2時這是皮膚最佳修復(fù)時段。習(xí)慣過夜生活的女性

，即使白天睡再多的覺也于事無補

。俗話說：“每天睡得好，八十不見老

?div id="d48novz" class="flower left">

！边@是因為睡眠時

，神經(jīng)系統(tǒng)

、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉各種神經(jīng)反射活動較白天覺醒時均有明顯改變

。例如腎上腺皮質(zhì)激素在睡眠時幾乎不分泌

，而白天分泌加強，呈“晝高夜低”勢態(tài);而生長激素

、催乳激素等睡時分泌增多，白天則幾乎不分泌

，呈“晝低夜高”勢態(tài)

。

8.適量運動能加快新陳代謝

適度的運動，尤其是有氧運動能促進皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝

，有利于皮膚的健美

。同時，還要注意戒除一些不良的面部表情

，如皺眉

、撇嘴等動作，以免皺紋過早產(chǎn)生

。面部按摩運動在秋季尤其重要

，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推開

，每次約兩至三分

秋冬護膚品選擇Q&A
Q：護膚品的質(zhì)地很多，不同質(zhì)地保濕效果也不一樣

，到底哪種質(zhì)地的護膚品最保濕呢?

A：很簡單的一個鑒別方法就是

，質(zhì)地越稀薄的產(chǎn)品保濕的時間越短

，反之

，越黏稠的產(chǎn)品保濕的時間越長。這樣以來最保濕的產(chǎn)品應(yīng)該是霜狀的

，其次是乳狀的

，然后是啫哩

，最后是水。

Q：面對那么多保濕類的產(chǎn)品和銷售小姐天花亂墜的說辭

，我該如何選擇呢?

A：掌握一些護膚品的成分是必要的

，比如說“凡士林”你應(yīng)該知道它會非常厚重，能保護極度干燥的肌膚

，用在手上皸裂的部位再好不過

?div id="d48novz" class="flower left">

！案视汀笔峭ㄟ^吸收環(huán)境中的水分來對肌膚進行保濕

，所以在濕度高的環(huán)境使用比濕度底的效果好?div id="d48novz" class="flower left">

！澳z原質(zhì)”親水而不油膩

，適合油性肌膚?div id="d48novz" class="flower left">

！熬S生素E”幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁，阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失

。

Q：我的臉本來很健康

，既沒有熬夜也沒換保養(yǎng)品，可是近幾天突然開始脫皮

，是怎么回事?

A：這是典型的換季現(xiàn)象

，也是水分不足所引起的。皮膚的角質(zhì)層里

，有一種“天然保濕因子”

，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量

，水分充足時

，膚色會很光澤，彈性十足

。秋天整個環(huán)境的濕度下降

，空氣中的水分含量比夏天明顯減少

，臉上的水分就更容易流失

，角質(zhì)層里的保濕因子相對減少，保水性就變差了

。如果感覺臉頰發(fā)干

，有緊繃感，或有掉皮現(xiàn)象

，可以加強油性保濕品的使用，并多喝水

，會改善狀況

。

Q：我很喜歡用磨砂產(chǎn)品，覺得磨砂能去角質(zhì)

，清潔更徹底

，可是冬天使用磨砂產(chǎn)品會讓肌膚變得干燥，我該怎么辦呢?

A：去角質(zhì)的方法有很多種

，并非一定要用磨砂產(chǎn)品才能去角質(zhì)。市面上也有去角質(zhì)的化妝水和面膜可以使用

。比如使用去角質(zhì)的化妝水時

，不要用拍打的方式，而是用化妝棉蘸取后輕輕地擦在臉上

，這樣臉部多余的老舊角質(zhì)就會被帶起擦走

，而且又滋潤肌膚

。

不及時更換皮膚有什么危害呢
初入秋時

，皮膚并沒有太明顯的變化，不像冬季那樣脫皮

、干紋

，所以我們往往也是后知后覺

，錯過最佳的更換產(chǎn)品時機，事實上

，冬季肌膚狀態(tài)差很多情況下，是因為秋季基礎(chǔ)護膚沒有做好

。為啥一到換季就容易過敏?過敏并不完全是肌膚缺水造成的

，經(jīng)過一個夏季強烈紫外線的摧殘，肌膚本就很脆弱

，加上換季時外界氣溫變化大

，讓原本脆弱的肌膚雪上加霜

，抵御能力差

，自然容易過敏，就像人體免疫力下降的時候容易生病一個道理

。

何為肌膚防御力?肌膚的抵抗力

，不僅是免疫細胞的事，皮膚表層的皮脂膜也起到很關(guān)鍵的作用

，畢竟那是肌膚的第一道物理防線~

皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液與皮脂腺分泌的油脂乳化而來

，當(dāng)秋季肌膚出油減少時，你還當(dāng)它是夏季的狀態(tài)一味的控油

，很容易造成皮脂膜不健全

，破壞肌膚的防御力~從而讓過敏，來得更快一些

。

你的肌膚是哪種狀態(tài)捏
依然出油：對于少部分妹子來說，秋季依然出油

，怎么辦?

出油分兩種，一種是洗完臉后不涂任何護膚品

，一會又是油膩膩的

，這種情況，本仙建議依舊用清爽的水乳+敷面膜

，油脂可以改善

。

另一種，平時出油洗完臉之后

，肌膚微微緊繃感，應(yīng)該多多補水

，在原有清爽的護膚品中

，添加一款保濕的水

，在清爽款水之后使用(先用兩遍清爽水，再用三遍保濕水

，如果是混合肌膚

，可分區(qū)護理

，T區(qū)用清爽款

，U區(qū)用滋潤款)穿插使用。韓國護膚品零售

，批發(fā)

，招代理 3378975249變成干皮狀態(tài)：肌膚有明顯緊繃變化的小仙女，應(yīng)該使用保濕款的水和乳液

，但是面霜依然用清爽款的，暫時還不適合太厚重的面霜

。變成混合皮狀態(tài)：混合肌膚

，夏、冬季表現(xiàn)不明顯

，要么是全臉都油

，要么全臉干，而春秋兩季區(qū)域變化比較明顯

，T區(qū)偏油，U區(qū)偏干

，這種狀態(tài)一定要分區(qū)護理

，全臉用控油清爽款的不行，冬季兩頰一定會干到脫皮并且敏感脆弱

，用滋潤款

，T區(qū)會黏膩膩的不舒服~清爽款和滋潤款的水分區(qū)濕敷是最好的~有針對性!濕敷是最好噠~所以這種狀態(tài)下的皮膚，是相對麻煩一些的

。

換季護膚要注意什么

換季護膚要注意一下幾點：

一、爽膚水宜敷不宜拍

潔面后一般人的習(xí)慣是用手或化妝棉拍上爽膚水

，但敏感皮膚卻不適宜

，這樣會刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現(xiàn)紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后

，敷蓋敏感位置即可

。

二、爽膚水不宜含酒精

含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激

，使換季肌膚問題愈演愈烈

，所以使用的爽膚水成分要天然。

三

、別急著換護膚品

保養(yǎng)要遵循肌膚呈現(xiàn)的狀態(tài)

，所以保養(yǎng)品的換季也應(yīng)該隨著肌膚的改變而作調(diào)整，并非簡單機械的節(jié)氣劃分

，所以

，就算從季節(jié)概念上來看已經(jīng)進入了秋天

，但溫度

、天氣以及生活的環(huán)境仍停留在夏季固有的狀態(tài)時，就完全沒有必要急著開啟適合秋日里用的保養(yǎng)品

，先不說浪費與否

，肌膚可能因此吃不消倒是真的。

四

、選擇低泡沫的潔面乳

大多數(shù)的低泡潔面產(chǎn)品專為干性和敏感性肌膚設(shè)計，優(yōu)點是潔面后在皮膚上的殘留物較少

，能降低對皮膚的刺激度

，并減少潛在的導(dǎo)致皮膚干燥的可能性。也有少部分低泡潔面產(chǎn)品為油性又敏感的肌膚設(shè)計

。

五

、以溫水洗臉

清潔是任何護膚工作的一個重要步驟。而換季時期

，更要注重清潔方面的細節(jié)

。水不能太熱，也不能太冷

，比手溫度稍稍高一點的溫水最好

。我們平常潔面的習(xí)慣通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2點左右用溫水清潔面部

，這樣可以使肌膚保持在一個很好的狀態(tài)，不會出現(xiàn)過敏

。

六

、提高睡眠質(zhì)量

夜晚是修護干燥缺水的肌膚最佳時間?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；氐郊蚁葟氐椎呐萆弦粋€舒服解壓的熱水澡

，然后趁肌膚表面濕潤，毛孔充分打開

，馬上給肌膚補充營養(yǎng)

，讓精華液滲入深層肌膚

。

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