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    夏季皮膚被曬傷怎么辦
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 15:46:34
        
    

        
    
           
    夏季皮膚被曬傷了怎么辦？現(xiàn)在的太陽還是很毒辣
    ，如何有效對肌膚進行防曬呢
    ？今天就一起來看看具體的方法吧。
    1
    、暫時放棄化妝
    皮膚被曬傷后要給它一定的時間去恢復健康的狀態(tài)，不然容易導致黑色素沉積加重和皮膚過敏
    ，最多只能使用純物理配方的防曬霜
    ，里面含有的氧化鋅可以潤色和修復皮膚。
    2
    、多喝水
    剛被曬傷時記得一定要保證你的身體沒有處于脫水狀態(tài)，多喝水
    ，為身體和皮膚補充水分
    。同時要避免再次與陽光接觸，因為你的皮膚已經(jīng)卻已經(jīng)很脆弱
    ，不能再次受到損傷。
    3
    、別急著敷面膜
    當皮膚遭受紫外線的侵襲并發(fā)紅的話
    ，千萬不要急著敷面膜來獲得暫時冰涼的愉悅感，因為此時敷面膜會在無形間加重肌膚的負擔
    ，嚴重的話還會誘發(fā)丘疹
    、痘痘甚至紅血絲大面積爆發(fā)
    。
    4
    、冷水敷被曬傷皮膚
    如果輕微曬傷，青春期少女的皮膚會處于一個比較高的溫度
    ，所以此時最好試下冷敷皮膚的方法
    ，即用濕冷的毛巾敷在被曬傷的皮膚上
    ，大約半個小時敷一次
    ，持續(xù)4-5個小時之后，再涂上具有滋潤保濕功效的曬后舒緩滋潤霜
    ，以補充皮膚水分
    ，令曬傷皮膚得到鎮(zhèn)靜舒緩。
    5
    、選擇純物理配方防曬霜
    如果青春期少女被曬傷后皮膚發(fā)紅
    ，但又想在視覺上改善這種情況，建議選擇一款純物理配方的防曬霜
    ，讓防曬霜中的顆粒成分來修護肌膚的損傷，同時減少導致炎癥和皮損的尿激酶類物質(zhì)產(chǎn)生
    ，讓曬傷皮膚盡快恢復健康
    。
    6、使用舒緩補水產(chǎn)品
    除了喝水
    ，還可以在臉上使用一些舒緩鎮(zhèn)定的護膚產(chǎn)品
    ，比如補水噴霧
      、修復面霜等等
      ，它們的成分都比較簡單，不用擔心會過敏
    ，而且把它放在冰箱后再拿來用的話
    ，舒緩和鎮(zhèn)定的效果更加好
    。如果身體被曬傷，可以在身體上涂抹便宜大碗的蘆薈膏
    ，蘆薈膏有著很強的滋潤
    、鎮(zhèn)靜和抗炎作用，緩解紫外線造成的皮膚受損
    。
    7
    、曬后保濕要靠譜
    如果青春期少女被曬傷后
    ，皮膚就會變得十分干燥缺水了
    ，所以此時在保濕工作方面首先要最大限度地避免刺激，尤其是不能使用含有酒精成分的化妝水
    ，然后在曬后保濕方面還要兼顧補充細胞間質(zhì)
    ，建議選擇一些含有神經(jīng)酰胺類成分
    ，質(zhì)地清潤
    ，滲透性好的保濕乳液來修護。
    8
    、飲食要避免感光食物
    被曬傷的女生們注意飲食上要避免感光食物
    ，比如香菜、醬油
    、韭菜
    、白蘿卜等等，吃多了容易加重紫外線對皮膚造成的損傷
    ，可以吃多一點優(yōu)良的防曬食物
    ，比如草莓
    、花椰菜
    、冬瓜、番茄等
      ，里面都含有防曬營養(yǎng)素
      ，不僅可以增強皮膚抗曬能力，還有美白作用哦
      。
    

          
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