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8個(gè)妙招還你明亮美眸

健康管理師 2024-03-07 03:06:01

眼睛是心靈的窗戶

。但是你知道嗎
?心靈的窗戶也是最先出現(xiàn)問(wèn)題的地方
,它一旦出現(xiàn)問(wèn)題就很容易出賣(mài)你的年齡
。所以在護(hù)理中我們的重點(diǎn)護(hù)理對(duì)象就是眼部。眼部護(hù)理贏謹(jǐn)慎
,今天教給你8個(gè)妙招,擁有美眸無(wú)難度

1、眼睛經(jīng)常干燥

如果眼睛常常覺(jué)得很干燥

,那么你可以試試鎮(zhèn)靜型的眼膜來(lái)敷眼睛哦。每天在做好護(hù)膚步驟后
,把冰鎮(zhèn)好的眼膜敷在眼部上,大概10分鐘就能使眼睛放松,干燥的感覺(jué)消失得無(wú)影無(wú)蹤

2、對(duì)付黑眼圈

如果眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈的話,可以試試這個(gè)方法哦

。準(zhǔn)備2個(gè)不銹鋼的勺子,把他們放在冰箱里面
,第二天起來(lái),涂上眼霜后
,用冰好的勺子輕輕拍打雙眼
,這樣就可以輕松去除黑眼圈和消除眼部水腫哦

3、笑的時(shí)候有眼角紋

如果在笑的時(shí)候

,眼角出現(xiàn)細(xì)紋的話,你可以用眼霜來(lái)給眼周肌膚進(jìn)行護(hù)理哦
。在用眼霜的時(shí)候,特別在眼睛的四周進(jìn)行按摩
,按摩方向是按照順時(shí)針的來(lái)走,也可以輕輕拍打
,幫助眼霜吸收。

4

、給眼部補(bǔ)水

眼睛水汪汪給人的感覺(jué)就是美麗。給眼睛補(bǔ)水的方法

,可以滴眼藥水,每天都要喝八杯水
。這樣讓眼睛隨時(shí)都水汪汪。

5

、生活作息規(guī)律

眼周問(wèn)題其實(shí)很多都是因?yàn)椴粔蛐菹⒍斐傻?div id="4qifd00" class="flower right">

,例如黑眼圈和眼袋
。所以
,盡量不要熬夜
,保證每天有充足的睡眠
。同時(shí)還要戒煙戒酒
,多做運(yùn)動(dòng),讓全身血液循環(huán)得好
,那不僅眼睛漂亮,身體也會(huì)健康哦

6、眼部也許防曬

現(xiàn)在的紫外線越來(lái)越猛

,不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦。因?yàn)檠劬Ψ罆癫粌H能保護(hù)好眼睛
,還能給周?chē)募∧w有著保護(hù)的作用哦。所以
,在每天涂抹防曬的時(shí)候
,為眼周肌膚涂抹有防曬功能的眼霜,這樣就能保護(hù)好雙眸

7、每天一杯明目茶

對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電腦

,或常要用眼的人們來(lái)說(shuō),一杯明目茶是很需要喔
。明目茶的配方如下:15克的枸杞
,把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右
,待涼便可以飲用
。枸杞有著維生素B1、維生素C
、鈣、鐵等元素可以補(bǔ)肝益腎哦

8

、每2小時(shí)休息5分鐘

正常來(lái)說(shuō),用眼的時(shí)候

,應(yīng)該每2個(gè)小時(shí)就要休息一下眼睛,休息的時(shí)候遠(yuǎn)眺或看綠色的東西,休息大概5分鐘便可
,或者可以為眼睛做一下按摩,能有效的給眼睛放松

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