，刺激腸壁蠕動(dòng)，具有減肥功效。

水果減肥健康小貼士

1

、每日吸收的熱量不得低於800-1000 Kcal一天

2

、只吃水果的話，蛋白質(zhì)的攝取會(huì)不足，所以每天可以喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充。

3、不要只吃一種水果

，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)不夠平均。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61402.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 推薦常見(jiàn)的減肥中藥

下一篇: 兩款減肥食譜-越吃越苗條