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      延緩衰老的湯有哪些
      ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 10:14:51
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在的人們都有了保健養(yǎng)生意識，尤其是愿意花費精力去延緩衰老，只要是有功效的方法都會去嘗試。而大家也都知道，想要收到較為明顯的延緩衰老作用
      ，就必須要從日常飲食等基礎(chǔ)層面上開始做起。
      1、韭菜豬血湯
      。材料：豬血適量、酸菜
      、韭菜
      。做法：豬血切厚片，以滾水汆燙后撈起備用
      ；酸菜洗凈切絲
      ，韭菜切小段
      ；高湯煮開，放入酸菜絲煮5分鐘
      ，加入豬血煮3分鐘
      ，加調(diào)味料，起鍋前放入韭菜段即可
      。功效：本湯具有清肺健胃
      ，排毒祛火、美容養(yǎng)顏的功效
      。
      2
      、海帶排骨湯。材料：排骨一條
      、海帶
      、調(diào)味品等。做法：排骨洗凈
      ，用刀順骨切開
      ，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下
      ，撈出用溫水泡洗干凈
      ；凈鍋內(nèi)加清水，放排骨
      ，再燜燒約20分鐘
      ，倒入海帶塊，加精鹽調(diào)味
      ，淋入香油即成
      。功效：海帶含有豐富的鈣，且排骨含有一定的膠原
      ，對女性的美容養(yǎng)顏有一定的效果
      。
      3、蘋果紅棗雞蛋湯
      。材料：蘋果
      、酒釀、紅棗
      、雞蛋
      。做法：紅棗洗凈后用溫水浸泡至軟，切開去核
      ，蘋果洗凈切成小?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。粚⑷ズ说募t棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中
      ；將雞蛋打散成蛋液
      ，煮成蛋花
      ；待蛋液凝固，倒入酒釀
      ，攪拌勻即可
      。功效：蘋果紅棗雞蛋湯其實有豐胸美白之功效，可以幫助延緩衰老
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61458.html.
      
          
      
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        。2
        、用大火燒沸后，放入香米
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