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    揭示冬季護(hù)膚5大惡習(xí)-嫩白雪肌養(yǎng)成有方

    健康管理師 2024-03-07 14:57:15

    冬天氣溫低濕度小

    ,皮膚會(huì)因汗腺
    、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干,因此,在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚更顯重要

    為什么冬季容易皮膚干癢?

    冬季,有些人感到皮膚發(fā)癢,特別是晚上睡覺(jué)時(shí)更是奇癢難忍

    ,人們通常把冬天里皮膚發(fā)癢的毛病稱為冬癢癥。這是一種季節(jié)性的氣象病
    ,是隨氣候變化的不適反應(yīng)
    。除了少數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀外,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)
    ,冬癢癥不屬于一種必須治療的疾病

    引起冬癢癥的原因,主要是與冬天寒冷和干燥氣候有關(guān)系

    ,因此它是一種季節(jié)性的氣象病
    ,是通過(guò)身體功能性調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)氣候變化而出現(xiàn)的不適反應(yīng)。冬天氣候寒冷
    ,空氣干燥
    ,人的機(jī)體為防止身體熱量散失,皮膚及皮下小血管就收縮
    ,皮脂腺和汗腺的分泌與排泄也隨之減少
    ,因而刺激皮膚中的末梢神經(jīng),使人發(fā)癢

    揭示5大冬季護(hù)膚惡習(xí)

    壞習(xí)慣1:過(guò)度美白

    所謂一白遮百丑,但是

    ,過(guò)分美白會(huì)傷害到我們的皮膚
    ,增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。有些MM為了美白會(huì)頻繁地做去角質(zhì)或者果酸換膚
    ,以為這樣會(huì)讓皮膚更加嫩白
    。實(shí)際上做得太頻繁,皮膚對(duì)光就越敏感
    ,太陽(yáng)一曬馬上就會(huì)起紅疹
    ,出現(xiàn)色素沉淀反而更加嚴(yán)重。

    壞習(xí)慣2:保護(hù)清潔措施不到位

    生活中的很多洗滌用品都會(huì)傷害皮膚

    ,比如
    ,洗衣粉
    、洗潔精、潔廁液
    、漂白劑
    ,這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸兩種化學(xué)成分
    。在消滅了污漬的同時(shí)也損傷了皮膚
    ,斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到臉上。

    壞習(xí)慣3:偏愛(ài)大濃妝

    有些妝品含有金屬成分

    ,而化學(xué)成分具有吸光的作用
    。長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品
    ,很容易引起皮膚出現(xiàn)色斑
    。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸
    ,加上卸妝不干凈
    ,化妝品中的色素殘留或滲入皮膚,都會(huì)引起色素積聚

    壞習(xí)慣4:不注重防曬

    皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都是因?yàn)楣饫匣鸬?div id="4qifd00" class="flower right">

    ,夏季?yáng)光猛烈,紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞
    ,形成酪氨酸酶
    ,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)

    壞習(xí)慣5:不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

    ,不給身體排毒

    年紀(jì)大的人會(huì)更容易出現(xiàn)色斑和膚色暗沉的問(wèn)題,這是因?yàn)槠つw是身體最大的器官

    ,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能
    ,可以幫助排出體內(nèi)毒素。但是隨著年紀(jì)增加
    ,身體的循環(huán)代謝減緩便會(huì)有色斑沉淀下來(lái)
    。而運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過(guò)程,適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來(lái)
    ,讓皮膚更加緊實(shí)有彈性

    冬季如何護(hù)膚

    (1)外出前,應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏

    ,尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏

    (2)減少用熱水洗臉的次數(shù),每天1~2次即可

    ,少用脫脂性強(qiáng)的洗滌用品洗臉

    (3)經(jīng)常按摩面部皮膚

    ,以促進(jìn)血液循環(huán),每周可使用1~2次面膜

    (4)洗臉后

    ,涂上油脂護(hù)膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口
    ,可以涂一些防裂油膏

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