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      刮痧瘦腿注意6大點(diǎn)
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 17:16:09
        
      

        
      
           
      在各種瘦腿方法中
      ，刮痧瘦腿備受減肥人士的喜愛
      。特別是對(duì)于肌肉型腿部
      ，刮痧更能顯示出它的優(yōu)勢(shì)
        。但是刮痧瘦腿要想效果好
      ，還需注意以下注意事項(xiàng)
      。
      1
      、每天堅(jiān)持刮一次
      ，只需要一次就可以了
      。
      2
      、在刮完之后，記得要用干凈的紙巾將腿上剩余的油擦干凈
      。
      3
      、刮完之后要喝一杯熱水，盡快補(bǔ)充適量的水分可以預(yù)防刮痧后的頭暈疲勞
      ，并且還可以促進(jìn)新陳代謝
      。
      4、小心刮痧完了受涼
      ，刮完之后不要碰涼水
      ，也不可以洗澡，建議你洗完澡之后再進(jìn)行
      ，刮完之后就上床睡覺
      。
      5、在開始刮之前
      ，一定要涂上可以起到潤(rùn)滑作用的油
      ，比如專用的刮痧油、橄欖油
      、瘦身精油等
      ，我建議使用瘦身精油，因?yàn)槭萆砭捅旧砭途哂惺萆淼男Ч?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，所以用它來配合著刮痧
      ，效果?huì)更好。
      6
      、如果刮完后身上出現(xiàn)了小紫點(diǎn)
      ，不害怕這是刮痧刮出來的痧，說明身體上有點(diǎn)小毛病
      ，幾天后就沒事了
      ，不是每個(gè)人都會(huì)刮出來的。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61713.html.
      
          
      
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