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    刮痧可以四天快速瘦腿
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 21:43:27
        
    

        
    
           
    1、那就先擠出乳液拉
    ，哪種牌子都可以，隨你喜歡先在整只腳涂上乳液拉
    。
    2
    、當(dāng)然要涂上一層厚厚的喔，基本上就是順著往上回刮的原則
    ，小腿的話從腳踝往小腿肚刮
    ，大腿的話從膝蓋內(nèi)側(cè)往大腿根方向刮。
    3
    、大腿部分，先從大腿后側(cè)開始刮起
    ，從膝蓋彎曲處往上刮，把整個大腿后側(cè)的肉肉全部刮一遍
    。
    4、小腿部分，也是從小腿肚后面開始刮
    ，刮到像這樣稍微紅紅的即可喔，不要死命地用力
    ，小心弄傷自己
    。
    

          
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