1、刮肝經(jīng)
a、洗澡時在大腿內(nèi)側(cè)根部多做按摩
b
2、雙腿夾紙片
當你坐在電腦桌前或書桌前時
延伸版本:還有一個辦法就是在坐公車的時候可以把手握一個拳頭
3 腳尖著地,腳跟一觸地立即提起換另一只腳尖走 4 從市場上購買專用減肥鹽,如沒有可使用粗粒食用鹽 5 盆浴或泡腿時 特別提示:每周可做2至3次,收效明顯 6、儀器瘦腿 消耗類減肥儀 使人被動運動從而消耗熱量 溶脂類減肥儀 只適用于肥胖不嚴重的部位 分脂類減肥儀 釋放與人體節(jié)律相近的交流電 7 是輕度肥胖減肥及減肥后保持的最佳手段 本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/62021.html.
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