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推薦六種美容養(yǎng)顏保健茶

佚名 2024-03-08 09:37:02

補氣生津茶

適用人群:適于教師

、播音員和主持等人群

材料:紅棗3個

、西洋參3片
、麥冬2g
,五味子0.3g
。用200毫升的開水沖泡十分鐘

功效:補氣生津

。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用
,西洋參補氣清熱養(yǎng)陰

杞菊參茶

適用人群:眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。

材料:西洋參3片

、高麗參1片
、 枸杞1g、 菊花3朵
,200毫升的開水沖泡十分鐘

功效:養(yǎng)肝明目補氣。高麗參屬溫性

,西洋參屬涼性
。溫涼互補,恰到好處

  強身免疫茶

適用人群:在流行性季節(jié)時最好

材料:黃芪5g、大棗3個

、枸杞4g
、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘

功效:益氣健脾

、有預防疾病之功效。

雙參紅棗茶

材料:人參

、丹參各3克
,紅棗5個。沖泡稍微復雜
,在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋
。第二天早上起床時喝,也可以接著泡

功效:健腦通脈抗衰老

,預防老年失智癥
。人參大補健氣、丹參活血祛淤
、紅棗健脾養(yǎng)胃

茉莉花茶

材料:若干朵茉莉花,用開水泡上10分鐘即可

功效:醒腦清肝生津

、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學學者研究認為
,茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果

玫瑰美顏茶

適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳

,這茶能提升面色

材料:干品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹

、首烏各1.5g
,200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效:疏肝解郁

、美白潤膚和補血益津
。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤燥
、何首烏滋補抗衰老

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