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水潤美肌敷出來

健康管理師 2024-03-08 12:17:52

番茄汁+蜂蜜醋/蘋果醋

推薦指數(shù):★★★☆☆

材料:番茄汁

、蜂蜜醋或者蘋果醋。

制作:在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙蜂蜜醋或蘋果醋

,再加些許檸檬汁,并攪拌攪勻

編輯點評:胡蘿卜素

,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A
,可預(yù)防青春痘;茄紅素可保持肌膚白嫩
,預(yù)防斑點和皺紋

  檸檬燕麥泡沫洗棉凝露

推薦指數(shù):★★★★☆

材料:燕麥20克

,檸檬1個
,甘油10毫升
,礦泉水50毫升
,抗菌素0.5克
,椰子油起泡劑30毫克

  制作:檸檬洗凈

,去皮和籽
,放入榨汁機中
,把礦泉水到入到檸檬汁里
,把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌,滴入起泡劑和抗菌素

使用方法:把以上材料攪拌均勻,先把臉洗濕

,先取凝露放在手心揉搓起泡,涂抹在臉上
,輕輕按摩后用清水洗凈

編輯點評:檸檬含有豐富的果酸和維生素,能延緩肌膚的老化

,并加速肌膚的新陳代謝,同時擁有驚人的美白功效;燕麥漢有多種維生素及礦物質(zhì)
,不僅滋潤肌膚
,還能去除老死角質(zhì)。

紅酒燉蘋果美容食療

推薦指數(shù):★★★★☆

材料:蘋果一個

、紅酒適量

制作:先把蘋果去皮

,切成瓣狀
。再把蘋果放入鍋里,倒入紅酒沒過蘋果即可
。用中火燉煮蘋果15分。最后把蘋果放在紅酒中浸泡
,兩個小時后食用最好

編輯點評:蘋果含有獨特的果酸

,可以加速代謝
,減少體內(nèi)脂肪
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢源龠M(jìn)血液內(nèi)白血球的生成
,提高人體的抵抗力和免疫力
,同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能
,有助美容養(yǎng)顏

草莓滋潤防皺液

材料:草莓50克、鮮奶1杯

制作:將草莓搗碎

,用雙層紗布過濾
,把汁液和鮮奶混合
,攪拌拌勻后
,可以把草莓奶液涂于皮膚上
,同時并輕輕按摩15分鐘左右
,再清水洗干凈

編輯點評:草莓含豐富維生素A.B.C及多種補濕氨基酸和天然果酸

,可滋潤、清潔皮膚和美白肌膚
,補濕及促進(jìn)肌膚新陳代謝,而且除皺效果也不錯!

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