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李小璐豐胸秘訣-內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是最終武器

健康管理師 2024-03-08 12:29:04

李小璐豐胸方法:內(nèi)調(diào)外養(yǎng)

總的來說

,李小璐的豐胸方法就是四個(gè)字:內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。

女性胸部二次發(fā)育是有可能的

,而且并非難事
,只要了解豐胸的原理就能幫助胸部實(shí)現(xiàn)增大、豐滿的效果
。想像李小璐一樣胸部二次發(fā)育的MM們就必須從“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”兩個(gè)方面雙管齊下

“內(nèi)調(diào)”即要補(bǔ)充全面女性所需的營(yíng)養(yǎng)元素。通過養(yǎng)巢補(bǔ)腎來調(diào)節(jié)女性雌激素的分泌

,使女性荷爾蒙得到平衡
,就能讓乳腺細(xì)胞“年輕活躍”。

“外養(yǎng)”即針對(duì)乳房

,補(bǔ)充乳房所缺失的營(yíng)養(yǎng)
,讓乳房的組織細(xì)胞得到滋養(yǎng),這樣能促使乳腺分子體積增大
,乳房脂肪成倍分裂增長(zhǎng)
。內(nèi)外結(jié)合
,胸部就會(huì)“第二次發(fā)育”啦!而有些食譜湯普就能很好地達(dá)到這種效果。

李小璐豐胸食譜一:黃豆豬手豐胸湯

材料:豬手500克

、黃豆100克
、黨參15克、黃芪15克
、大棗10枚
、通草20克、生姜片
、鹽適量

做法:

1、將豬手洗凈

,剁成塊;黨參
、黃芪、黃豆
、大棗
、生姜洗凈;通草洗凈用紗布包好

2

、鍋內(nèi)加水,放入豬手用大火燒開1-2分鐘后去掉血水

3

、重新往鍋內(nèi)加水適量,黃豆
、藥包
、生姜一起燉至5分熟,再放大棗
,黨參
,用文火煮小時(shí),揀去藥包
,加鹽調(diào)味即成

功效:此豐胸湯益氣養(yǎng)血通絡(luò),適用于氣血虛弱所致乳房干癟松弛之女性

李小璐豐胸食譜二:木瓜玉米甜湯

材料:木瓜500克

、甜玉米500克、大豆50克
、冰糖30克
、清水2000克、蜂蜜4湯勺

1

、大豆洗凈泡水12小時(shí)備用
;木瓜去皮去瓤切塊備用。

2

、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中
,大鍋煮滾后維持火力10分鐘

3、轉(zhuǎn)文火

,加入冰糖
,一起煲40~50分鐘。

4

、倒出
,等溫度降到80度時(shí)調(diào)入蜂蜜。

功效:這款木瓜玉米大豆甜湯

,含有豐富的維生素E
、維生素A,能有效促進(jìn)雌激素的分泌
,促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌
,對(duì)豐胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
,讓肌膚的新陳代謝正常
,充滿彈性,是非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏湯品

李小璐豐胸食譜三:羊肉大補(bǔ)湯

準(zhǔn)備材料:羊肉500克

,黨參10克,枸杞子5克
,菟絲子5克
,砂仁2克,牛膝7克

做法:

1.將羊肉切成大小均勻的小塊

,加醬油、糖
、黃酒
、蔥、姜
、味精等調(diào)料
,腌至入味。

2.將黨參

、枸杞子
、菟絲子
、砂仁、牛膝放入鍋中
,加水煮30分鐘
,倒出湯汁。

功效:這是明星們常用來補(bǔ)腎養(yǎng)巢的食物

。羊肉能補(bǔ)血益氣
,溫中暖腎;黨參能補(bǔ)中益氣,健脾益肺;枸杞能補(bǔ)腎益精
,養(yǎng)肝明目
,補(bǔ)血安神;菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿之效;牛膝可補(bǔ)肝腎
,強(qiáng)筋骨
。所以這個(gè)湯能用于陽(yáng)虛氣血不足,癥見面色萎黃
、體虛乏力
、虛喘咳嗽、腰膝酸軟
、目昏耳鳴
、舌淡者食用。

李小璐之所以能在時(shí)裝周上大方地穿低胸裙

,并show出傲人美胸
,很大程度上得益于她的“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”飲食秘籍。有需要的MM們
,不妨學(xué)習(xí)一下啦

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