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林依晨美肌保養(yǎng)-內(nèi)調(diào)外修更迷人

祝由網(wǎng) 2024-03-08 12:33:39

電影《戀愛恐慌癥》在10月14日上映,在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)林依晨的人氣很高,由于身體原因

,林依晨想要好好休養(yǎng)所以決定“息影半年”。林依晨有一張可愛的娃娃臉
,并且皮膚保養(yǎng)得也非常好,她不但要在這半年內(nèi)調(diào)養(yǎng)身體
,而且還有好好的保養(yǎng)肌膚
。而林依晨最喜歡的護(hù)膚方法就是食療,她認(rèn)為食療護(hù)膚是很享受的事情只要每天堅(jiān)持肌膚滋潤(rùn)細(xì)嫩光滑

綠茶護(hù)膚

天然的護(hù)膚方法是林依晨的最愛

,平時(shí)她喜歡和綠茶美容,綠茶的茶多酚含有豐富的抗氧化成分
,工作繁忙的林依晨喜歡用這種方法來(lái)護(hù)膚保養(yǎng)
,同時(shí)她也大力推薦綠茶這樣的天然護(hù)膚品

蜂蜜有妙用

每天用蜂蜜,雞蛋白

,牛奶混合后涂抹全身
。尤其是容易缺水干燥的手足,膝蓋部位
,她還會(huì)自制面膜護(hù)膚
,例如補(bǔ)水滋潤(rùn)的蜂蜜蛋白面膜,美白活膚又天然

如何美白

林依晨保持細(xì)嫩美白肌膚的方法是每天空腹吃水果

,燕窩,最好的保養(yǎng)方法就是睡覺
,她的美容方法就是只要能睡上好覺
,肌膚自然好。

補(bǔ)充膠原蛋白是關(guān)鍵

工作繁忙她平日會(huì)為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白

,多吃含有豐富膠原蛋白的食物
,同時(shí)也服用珍珠粉來(lái)增強(qiáng)自己身體的免疫能力,提高肌膚的抵抗力
,讓肌膚不容易過(guò)敏和更美白

浸香薰浴

浸香薰浴也是林依晨護(hù)膚的最愛,橙和玫瑰的香薰浴既能為肌膚補(bǔ)水保濕

,去除一日的疲勞
,同時(shí)增減肌膚的抵抗力,去眼袋和水腫
,讓肌膚更滑嫩

水果和蔬菜必不可少!

林依晨很注重飲食

,水和蔬果更是必備。每天又必定喝8至10杯清水
,水果和蔬菜也吃很多
,母親每天都會(huì)準(zhǔn)備最少5款生果給她,并且一定挑選新鮮的
。林依晨有很多愛吃的蔬果
,如:生菜、西芹
、白綠花椰菜
、胡蘿卜、甜菜根
,炒心菜
、高麗菜也很喜愛
;水果至愛是蘋果、葡萄
、芒果
、荔枝、草莓
、柿子
、菠蘿、櫻桃等

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