林依晨美肌保養(yǎng)-內(nèi)調(diào)外修更迷人

電影《戀愛(ài)恐慌癥》在10月14日上映，在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)林依晨的人氣很高，由于身體原因，林依晨想要好好休養(yǎng)所以決定“息影半年”。林依晨有一張可愛(ài)的娃娃臉，并且皮膚保養(yǎng)得也非常好，她不但要在這半年內(nèi)調(diào)養(yǎng)身體，而且還有好好的保養(yǎng)肌膚。而林依晨最喜歡的護(hù)膚方法就是食療，她認(rèn)為食療護(hù)膚是很享受的事情只要每天堅(jiān)持肌膚滋潤(rùn)細(xì)嫩光滑。

綠茶護(hù)膚

天然的護(hù)膚方法是林依晨的最?lèi)?ài)，平時(shí)她喜歡和綠茶美容，綠茶的茶多酚含有豐富的抗氧化成分，工作繁忙的林依晨喜歡用這種方法來(lái)護(hù)膚保養(yǎng)，同時(shí)她也大力推薦綠茶這樣的天然護(hù)膚品。

蜂蜜有妙用

每天用蜂蜜，雞蛋白，牛奶混合后涂抹全身。尤其是容易缺水干燥的手足，膝蓋部位，她還會(huì)自制面膜護(hù)膚，例如補(bǔ)水滋潤(rùn)的蜂蜜蛋白面膜，美白活膚又天然。

如何美白

林依晨保持細(xì)嫩美白肌膚的方法是每天空腹吃水果，燕窩，最好的保養(yǎng)方法就是睡覺(jué)，她的美容方法就是只要能睡上好覺(jué)，肌膚自然好。

補(bǔ)充膠原蛋白是關(guān)鍵

工作繁忙她平日會(huì)為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白，多吃含有豐富膠原蛋白的食物，同時(shí)也服用珍珠粉來(lái)增強(qiáng)自己身體的免疫能力，提高肌膚的抵抗力，讓肌膚不容易過(guò)敏和更美白。

浸香薰浴

浸香薰浴也是林依晨護(hù)膚的最?lèi)?ài)，橙和玫瑰的香薰浴既能為肌膚補(bǔ)水保濕，去除一日的疲勞，同時(shí)增減肌膚的抵抗力，去眼袋和水腫，讓肌膚更滑嫩。

水果和蔬菜必不可少！

林依晨很注重飲食，水和蔬果更是必備。每天又必定喝8至10杯清水，水果和蔬菜也吃很多，母親每天都會(huì)準(zhǔn)備最少5款生果給她，并且一定挑選新鮮的。林依晨有很多愛(ài)吃的蔬果，如：生菜、西芹、白綠花椰菜、胡蘿卜、甜菜根，炒心菜、高麗菜也很喜愛(ài)；水果至愛(ài)是蘋(píng)果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠蘿、櫻桃等。

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