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    按摩穴位瘦腿
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 15:10:00
        
    

        
    
           
    按摩穴位瘦腿
    方法1 腿部點按法
    大拇指稍微用力按壓在腿上的各個穴位上，分別按壓1分鐘
      。
    1
      、 大拇指點按環(huán)跳穴1分鐘
      。
    2、 大拇指點按風市穴1分鐘
      。
    3
      、 大拇指點按血海穴1分鐘。
    方法2 腿部揉搓法
    用掌心的力量去揉壓腿上的各個穴位
      ，同樣的分別按摩1分鐘
      。
    1、 手掌揉按血海穴1分鐘
      。
    2
      、 手掌揉按風市穴1分鐘。
    3
      、 手掌揉按環(huán)跳穴1分鐘
      。
    方法3 腿部拍打法
    還可以嘗試拍打法，同樣在各個穴位拍打1分鐘
    。
    1
    、 經(jīng)絡拍打板或空心拳由上往下敲打大腿外側的膽經(jīng)
    。
    2
    、經(jīng)絡拍打板或空心拳由上往下敲打大腿外側的肝經(jīng)。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/62505.html.
    
          
    
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