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夏天的斑竟然是春天曬出來的

佚名 2024-03-08 16:15:21

一年四季中,冬季陽光的紫外線含量最低

,到春天來臨時紫外線含量驟然升高,而且由于春季氣候干燥
,紫外線穿透性強,到達地面的量也多
,人們一下子難以適應,極易曬黑
。所以很多女性以為入夏長出來的斑其實在春天就有了受傷的痕跡
。因此,在春季也應該涂一些防曬霜

為什么春季要防曬

春天氣溫雖然不高,但紫外線照射并不弱于夏季

。這個季節(jié),全球臭氧層含量最少
,紫外線含量較高,陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透云層照射到你的肌膚上
,很容易使皮膚曬黑

加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天,3月底4月初受過強紫外線照射后

,到5月份就會出現(xiàn)曬斑,因此
,美白防曬是春季護膚的要點之一

春季如何防曬

穿衣防曬:當陽光很強烈的時候

,不要選擇白色的衣服
,選擇深色的衣服為佳,可以起到較好的防曬效果
。由于白色衣服只會反射熱度,沒辦法阻擋紫外線
,穿了白色衣服
,紫外線是會穿透進肌膚
,從而傷害到皮膚
,使得皮膚更加黝黑,更加容易老化
。還有,選擇質地的時候
,最好選擇棉質衣服。

燈光防曬:我們現(xiàn)在經?div id="jfovm50" class="index-wrap">?吹降蔫驳臒艄?div id="d48novz" class="flower left">

,看似很漂亮很耀眼,其實它們也是含有強烈的紫外線的
,酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強烈,很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等
,這一點被很多人所忽略
,因此去以上場所也應做好防護工作。

曬后不用熱水洗臉:如果在外邊曬了一天

,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷
。只有涼水才能令毛孔收縮
,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用
。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張
、充血
,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

最好不吃感光蔬菜:如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜

。芹菜
、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜
,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節(jié)反而應該多吃一些抑制色素沉淀
、讓皮膚變白皙的蔬果
,例如獼猴桃、草莓
、西紅柿、橘子
、卷心菜等

穿彩色T恤擋陽光:衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料

,其次是色澤,比如
,棉質衣服的SpF值大約為15-40
;聚酯淺色衣服的SpF值大約為7-10;針織淺色衣服的SpF值大約為4-9
。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好

春季這些部位要防曬

1

、肩帶:或者是泳衣帶子下面的皮膚常常被遺忘
,但是活動起來以后帶子移位,那部分皮膚暴露在外
,這樣被曬傷的例子十分常見
。所以不要只是沿著衣服的邊緣涂抹防曬霜,容易移位的衣服下面
,同樣要抹上防曬,以防萬一哦

2

、手臂內側:當你躺在沙灘上曬太陽
,把頭枕在胳膊上的時候
,你的手臂內側會完全暴露在陽光下(枕男友的胳膊不算)
。所以給胳膊涂防曬的時候,不要忽略掉手臂內側以及手臂后面
。等到曬傷的時候,可就晚咯

3、下巴到胸口:糾正一下,我說的可不單單是脖子

!需要使用輕薄的頸部防曬霜
,從你低胸連衣裙的領口往下兩公分處,自下而上一直涂抹至下巴底部
,這是為了避免前胸曬出斑點
,脖子產生橫紋及皮膚松弛的最好方案

4、后脖頸到肩胛骨:花樣繁多的露肩裝

、露背裝和高高扎起的丸子頭,著實為這片區(qū)域的防曬出了很大的難題,好多人漏過這區(qū)域的借口是涂抹時夠不著
。夠不著請使用防曬噴霧!

5

、膝蓋窩:膝蓋窩(膝蓋后面)不在我們的視線范圍之內,涂抹防曬霜時也容易遺漏
。而這地方夏天特別容易出汗
,僅次于腋窩
,因此如果你穿著短褲短裙
,補涂也相當必要

6

、腳背:日曬把涼鞋鏤空花紋都烙在你的腳背上
!腳背對日曬最敏感,很容易曬紅曬黑
。因此出門前
,應當將雙腳沖洗干凈
,在整個腳面均勻涂抹防曬霜

涂防曬霜三大誤區(qū)

誤區(qū)一:SpF指數(shù)越高越好。防曬霜并不是SpF指數(shù)越高防曬效果越好

,如果一味追求高防曬系數(shù),反而會給肌膚造成不必要的負擔
。通常,外出逛街時選用SpF指數(shù)為8~15的防曬霜就可以了
,而如果外出游玩
、游泳或日光浴等,則需選用SpF指數(shù)在30~50左右的產品

誤區(qū)二:價格貴的防曬產品效果更有保證。防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量

,與價格高低沒有絕對關系
。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用,還應根據(jù)個人膚質
、所處的環(huán)境和時間來選擇

誤區(qū)三:一家人可以共用防曬霜

。家庭成員中每個人的膚質有所不同
,應根據(jù)各自的膚質選擇適合的防曬產品
,避免全家共用一支防曬霜
。如皮膚較油
、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產品
,男士最好不要用女士防曬用品
,兒童專用的防曬產品也不要和成人的防曬產品混用

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