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針灸+蔬果汁瘦臉效果好

健康管理師 2024-03-08 23:37:02

隨著大眾審美的改變,更多的人比較喜歡小V臉

,認(rèn)為小V上鏡
;小V臉穿什么衣服都好看……那么,如何經(jīng)胖嘟嘟的臉變成小V臉
?針灸美容就是大家比較認(rèn)同的一種方法,其是通過中醫(yī)針灸來達(dá)到瘦臉的目的
。下面我們就來看一下針灸美容瘦臉的一些穴位

針灸瘦臉有效嗎

針灸是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌

,延長胃排空時間
,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝
,消耗積存的脂肪
,達(dá)到減肥目的
,通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。中醫(yī)認(rèn)為想要瘦臉的朋友們
,選擇這種方法的同時配合合理的飲食效果會更佳
,要盡量控制自己的飲食習(xí)慣
,選擇熱量少
,纖維高的食物來進(jìn)食效果明顯

針灸瘦臉的方法也不是適用于所有的人群的,針灸瘦臉最合適的年齡是在20~40歲之間

,存在個體差異
,可以這么說
,有些人用針灸瘦臉的方法效果并不明顯
,對于針灸瘦臉有效嗎的人來說
,這種方法才也是一個漸進(jìn)的過程
,不要指望幾針下去就會見效,所以不能急于求成

針灸美容瘦臉的一些穴位

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方

,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫
、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛

頰車穴———消除臉頰的浮腫

。沿臉部下顎輪廓向上滑
,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處
,即為此穴位
。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食欲

。嘴角旁約0.5cm處即是
。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)
,就會促進(jìn)食欲
,所以此穴的功能是降低胃溫
、抑制食欲。

承漿穴———消除胸部浮腫

。下唇與下顎的正中間凹陷處即是
。它能控制荷爾蒙的分泌
,保持肌膚的張力
,預(yù)防臉部松弛

天突穴———促進(jìn)水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺

,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分

搭配瘦臉食療效果更佳

芹菜汁

材料:芹菜50克

、礦泉水100克
。做法:將芹菜洗凈切成塊
,和水一起倒入攪拌機(jī)即可
。功效:芹菜可以補(bǔ)充你體內(nèi)所缺少的維生素
,還能排便瘦身。

2黃瓜汁

材料:黃瓜50克

、礦泉水180ml
、牛奶30ml
。做法:黃瓜去皮去籽
,切塊
,加入礦泉水和牛奶
,倒入攪拌機(jī)攪汁即可。功效:清熱解毒
,生津止渴
,減肥瘦身。

3番茄汁

材料:番茄1個

、酸奶1杯
。 做法:番茄洗凈后
,開水燙一下去皮
。切塊
,放入攪拌機(jī)
,加入酸奶打碎即可
。功效:消脂利尿
、預(yù)防便秘

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