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小兒肥胖會引起高血壓

健康管理師 2024-03-09 12:57:43

小兒肥胖會引起高血壓

現在肥胖的人越來越多,我們也知道它給患者帶來的危害

,但是很多人還不知道肥胖還會引起高血壓,肥胖者患高血壓的幾率是正常人的2—6倍
,所以我們要引起重視,接下來一起來了解一下這方面的知識

肥胖少兒和肥胖的成年人一樣

,同樣有怕熱
、嗜睡
、嘴饞
、愛吃零食
、不好活動等習慣。他們的動作笨拙
,反應遲鈍,因而在集體活動中常是小伙伴們取笑
、逗樂甚至是譏諷的對象。例如
,有的肥胖兒童由于胖而不能參加正常的社會活動
,被認為是“不合群”
。有的因體育不能達標
,拖了全班的后腿遭到責怪。

肥胖多伴有高血脂癥

、肺通氣不良、心功能減弱
、脂肪肝
、關節(jié)炎等
,就是由于少兒胸部和腹部的脂肪蓄積量較多
,在一定程度上影響了心臟的舒張和肺的呼吸
,既妨礙心肺功能的改善和提高
,又會影響其它機能
,例如,肺活量減小等

兒童肥胖已經成了一個世界性的問題,是世界醫(yī)學的難點與熱點

,比成人肥胖更難治
。它除了和成人肥胖一樣脂肪細胞增大以外
,還有不可逆的脂肪細胞增多

綜上所述,為大家講解的就是關于小兒肥胖會引起高血壓的全部內容分析

,相信大家看之后會有更多的收獲
,為了孩子的健康成長
,家長們要對孩子的身體狀況多加留意,以免過于肥胖給孩子造成心理壓力

?嬰兒肥胖怎么辦

雖然大家都想讓自己的孩子白白胖胖的,但是過于有害無益

,那么呢
?下面為您介紹,看看吧

有什么危害?

過于會并發(fā)其它許多

,比如1歲以下的肥胖嬰兒
,容易患呼吸道感染、腿部骨骼變形
、脂肪肝、性發(fā)育異常等
,如果沿襲下去
,后果更加嚴重

嬰兒時期的肥胖容易引起成年以后的高血壓

、心血管、痛風
、糖尿的高發(fā)
。肥胖兒還容易患睡眠呼吸暫停綜合癥,也就是常說的打鼾
,容易造成大腦缺氧,對智力發(fā)育有一定影響

嬰兒肥胖怎么辦?

1

、用配方奶喂養(yǎng)的寶寶
,應固定喂養(yǎng)時間
,最好每3-4小時喂一次奶

2、奶量以寶寶自己喝飽為準

,一旦緊閉小嘴、把奶嘴往外頂或用手推奶瓶
,就說明已經吃飽了,不可強迫喂食

3

、用配方奶喂養(yǎng)的寶寶
,一定要在兩次奶之間給寶寶喂水
。這樣家長就不會錯誤地把“渴”的信號當成“餓”而讓寶寶吃得太多

4

、從出生時起就應培養(yǎng)寶寶喝白水的習慣,不要用糖水
、果汁等替代白水,這種做法是很容易帶來額外的熱量攝入
,使體重增加更快。

5

、一般8個月內寶寶夜間喂奶1-2次已足夠
,8個月以后
,只要在睡前加一次奶就可以
,多不需要夜間額外進食了

6

、不要過早在奶中添加米粉等輔食
,這不僅破壞了奶粉的營養(yǎng)配比
,還會讓寶寶因熱量攝入超標而虛胖

7、如果寶貝已經超重

,寶寶6個月內并不需要水果來補充維生素,更不要提供熱量高的果汁了

8、嬰兒可以進行被動操的訓練

,3月齡以后的嬰兒進行俯臥抬頭
、翻身
、坐
、爬等主動,增加消耗
,一般一日累積活動時間要求不少于

9

、對于食欲旺盛的胖寶寶
,增加飲水量以及和豆類在輔食中的比例
,可以有效增加“飽腹感”。

10

、不要過多依賴于各種市售的罐裝嬰兒泥糊類食品,這類食物大多經過提純且口感好
,熱量較高且較快。

11

、改正幼兒挑食偏食等不良飲食習慣
,不過量進食甜食
、冰淇淋
、飲料
、膨化休閑食品
、油炸食品等

嬰兒為什么容易肥胖

1

、用奶瓶喂養(yǎng)

用奶瓶喂養(yǎng)更易使嬰兒肥胖,用奶瓶喂養(yǎng)產生的肥胖兒比多3倍

。因為用奶瓶喂養(yǎng)時不易產生時 *** 對嬰兒的安慰感,進而導致小兒過食
。人工喂養(yǎng)的營養(yǎng)不如母乳,因此用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒往往要吃得更多才能滿足需要
。因而導致了食量過大
,造成肥胖

2

、喂養(yǎng)固體飲食過早

科學家發(fā)現,給予固體食物過早與產生過多的脂肪有關

,他們推薦在6個月前不宜給予固體飲食。嬰兒期后一般家長都趨向于鼓勵孩子多吃
,甚至許多家長希望孩子吃飽后,能再加一點

3

、父母雙方都肥胖

現有研究表明

,父母體重都正常的孩子產生肥胖的機會僅有9%
,父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%

父母雙方均為肥胖的,子女肥胖的發(fā)生率上升為50%~60%

。這樣酌孩子更應注意青春期以前合理喂養(yǎng)和增加

4、生活環(huán)境

比如說孩子活動空間很小,太少

。家長過度的保護,怕摔著
、碰著,不讓孩子跑
、跳
,孩子到了會爬的年齡不讓他爬

5

、飲食和喂養(yǎng)因素

家長缺乏營養(yǎng)學知識,不會挑選食物

,比較重視肉、油等食物的攝入
,輕視瓜果
,導致孩子吃過多的高脂肪食物
。有的過早給孩子添加淀粉類食物
,過度喂養(yǎng)
。還有一些孩子吃飯速度過快。

6

、一些疾的影響

如腎病的患兒長期皮質激素治療。垂體的腫瘤

,ACTH分泌過多
,也容易導致肥胖

嬰兒為什么容易肥胖,嬰兒肥胖怎么辦

,以上就是為您總結的內容,供參考

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孩子也會得高血壓嗎

孩子也會得高血壓嗎 在人們的印象中

,高血壓是老年人的常見疾病
,發(fā)生在孩子身上令人難以接受
,但事實上
,近些年來,患有高血壓的孩子不在少數

對于成年人來說,成人以原發(fā)性高血壓為主

,而小兒高血壓大多屬于繼發(fā)性的,約占65%~80%
。繼發(fā)也就是說由其他疾病引起的
,高血壓只是該疾病的癥狀之一
。在這些病因中
,腎臟疾病引起者約占79%,其次為心血管疾病
,還有內分泌疾病等,這些繼發(fā)性高血壓只要找出病因
,再針對病因治療
,大多數是可以治愈的

原發(fā)性高血壓則與遺傳

、肥胖
、飲食等密切相關
。其中飲食偏咸及肥胖是主要的誘發(fā)原因,兒童期的肥胖是成年期發(fā)生高血壓的基礎之一
。肥胖者的血管內外脂肪容易堆積,導致血管不通暢
,血壓上升
。另外,學習緊張
、作業(yè)繁多
、玩游戲機等
,易引起兒童內分泌功能失調
、視力障礙,也可致血壓升高

孩子得高血壓的癥狀 大多數患高血壓的孩子沒有明顯的癥狀。有時可出現頭暈

、頭痛、耳鳴
、乏力
、注意力不集中等癥狀,且常常由于精神緊張
、情緒波動、勞累
、睡眠不好而使癥狀加重。

另外

,年齡小的孩子
,如果突然出現煩躁易怒
、精神不振
、睡眠不安等異常改變時,家長要及時帶孩子去醫(yī)院檢查
,以便及早發(fā)現高血壓。

怎么預防孩子得高血壓 1.讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣

,不要吃得太咸
,少吃雪糕
、巧克力
、威化餅等三高食品
,多吃高鈣、高維生素、高纖維素食品

2.孩子的飲食要注意營養(yǎng)均衡,既不要營養(yǎng)過剩

,又要保證正常生長發(fā)育所需

3.注意增加孩子食品中氨基酸的含量

,增加攝入肉類和豆類食品

4.要避免過度緊張、減輕學業(yè)負擔

、保證適當的娛樂時間,以增強心血管適應能力
,減輕精神壓力

5.鼓勵孩子積極參加體育活動

,既可增加熱能消耗
,有利于減輕體重,又能增強心肌收縮力
,降低血管緊張度,使血壓下降

6.要控制孩子玩電子游戲的時間。

7.家族中有高血壓者

,孩子要定期檢測血壓和血脂

肥胖兒童癥的危害

醫(yī)學上通常把超過同齡同身高正常體重20&的兒童稱為肥胖兒童癥?肥胖的小兒不愛戶外活動
?兒童肥胖癥的危害
兒童肥胖癥會導致多種疾病

,如糖尿病
、高血壓、心臟病等
,嚴重影響身體健康。
?戶外活動的重要性
戶外活動可以促進兒童的身體發(fā)育
,增強體質
,提高免疫力
,預防肥胖癥等多種疾病

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