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肥胖患者的保健措施

佚名 2024-03-09 15:42:40

我們不可否認(rèn)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)就是肥胖的人越來越多

，但是我們不知道的就是肥胖其實(shí)也是一種疾病
，想要知道怎么護(hù)理好肥胖的患者，首先我們患者應(yīng)該知道到底應(yīng)該做好什么樣的疾病知識(shí)學(xué)習(xí)之后
，根據(jù)患者的具體臨床癥狀給予患者一定的治療
。

1、由于某種原因使體內(nèi)脂肪過分堆積而造成體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上稱之為肥胖

，（超20%～30%輕度肥胖
，超30%～40%中度肥胖
，50%為重度肥胖）
。標(biāo)準(zhǔn)體重是身高CM-105=公斤數(shù)，女性應(yīng)在上述公式中再減去2.5公斤
。

2

、發(fā)現(xiàn)肥胖情況
，應(yīng)先行體格檢查
，排除因其他疾病引起的肥胖。

3

、必須控制進(jìn)食量
，進(jìn)食低脂
、低膽固醇飲食
，碳水化合物亦必須適當(dāng)控制。

4

、最好的減肥方法莫過于維持能量的進(jìn)出平衡
。肥胖者更應(yīng)堅(jiān)持體力勞動(dòng)和體育鍛煉以增加熱能的消耗
。

5

、對(duì)所謂減肥藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重選用。

6

、肥胖的“危險(xiǎn)性”與高血壓
、高脂血癥
、冠心病
、糖尿病、膽囊疾病預(yù)后有著密切的關(guān)系
，故應(yīng)予以重視
。肥胖不是健康的標(biāo)志
。


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