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    針灸減肥食譜不吃主食靠譜嗎

    祝由網(wǎng) 2024-03-10 05:29:05

    針灸減肥擁有很好的瘦身效果

    ,但是在針灸減肥期間一定要配合合理的針灸減肥食譜
    。但是很多人在搭配自己的針灸減肥食譜時(shí),為了加速減肥效果
    ,會(huì)選擇只吃菜不吃主食,那么這種飲食減肥方法靠譜嗎
    ?讓中醫(yī)來告訴我們吧

    很多人會(huì)通過不吃飯,天天只吃菜的方法來減肥

    ,這是非常不妥的
    ,中國有個(gè)詞叫“面有菜色”,不吃飯只吃菜很快就面有菜色了
    ,就是沒有一種健康的顏色

    很多正在用這種方式減肥的女孩,苗條是苗條了

    ,但瘦得就跟白骨精一樣
    ,沒有一點(diǎn)血色
    。人是靠氣血來維持的
    ,如果你的氣血不能很好地加以維持的話
    ,它就生化不出來,還談什么生長發(fā)育

    所以在這個(gè)問題上,建議大家特別是小女生

    ,一定要加以重視
    ,不能說一減肥就是節(jié)食,然后就吃減肥藥
    ,現(xiàn)在的減肥藥
    ,吃完以后都有個(gè)作用
    ,就是讓你拉肚子
    ,或者沒有食欲。

    厭食和腹瀉從中醫(yī)的藥理作用上講

    ,它都傷你的胃氣
    ,人是有胃氣則生,無胃氣則亡的
    ,五谷養(yǎng)的是胃氣,你要是傷了胃氣
    ,這是非?div id="m50uktp" class="box-center"> ?膳碌摹H苏f“廉頗老矣
    ,尚能飯否
    ?”老年人說身體老了沒關(guān)系
    ,他還能吃飯
    ,說明他的整個(gè)狀態(tài)好,有胃氣則生
    ,無胃氣則亡

    針灸減肥食譜,一定要科學(xué)合理的搭配

    ,千萬不能為了降低熱量就減少主食的攝入量,那樣很容易傷害身體健康

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/63850.html.

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