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    臉上過敏不能吃什么
    
        
    
            佚名
            2023-07-26 07:51:15
        
    

        
    
           
    臉上過敏是一種非常常見的過敏表現(xiàn)癥狀，主要是由于食物過敏引起
    ，還可能是由于環(huán)境導(dǎo)致
    ，臉上過敏后在護理方面有很多需要注意的地方
    ，那么臉上過敏不能吃什么
    ？臉過敏不可以吃什么
    ？臉上過敏飲食需要注意的內(nèi)容也很多
    ，下面就來詳細了解吧
    。
    1
    、刺激性食物
    辛辣刺激的食物會使得血管擴張
    ，皮膚發(fā)紅，容易加重臉上過敏情況
    ，要避免食用
    ，例如辣椒、大蒜
    、洋蔥
    、八角、桂皮等
    。
    2
    、生冷食物
    臉部皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)后，最好不要吃一些生冷食物
    ，以免因為刺激加重過敏癥狀
    。像冷飲、涼性食物
    、涼水等都是不宜食用的
    。
    3、海鮮類食物
    大部分人都容易因食用海鮮而出現(xiàn)過敏
    ，所以過敏體質(zhì)的人群要少吃或不吃海鮮
    ，而臉上已經(jīng)出現(xiàn)過敏癥狀的人更是要禁食海鮮魚、蝦
    、蟹
    、貝殼類食物，可能會加重過敏癥狀
    。
    4
    、致敏性水果
    很多水果本身含有過敏原，很容易引起皮膚過敏，像芒果
    、菠蘿
    ，香蕉、草莓
    、楊桃
    、獼猴桃、西紅柿等
    ，都是不宜在過敏后食用的
    。
    5、加工類食品
    加工食品中大多是添加了亞硫酸鹽或二氧化硫等人工添加劑
    ，這些食物是難以消化的
    ，使食物長時間滯留在腸胃中產(chǎn)生大量的蛋白胨和多肽（致敏物質(zhì)），多吃還會對身體產(chǎn)生影響
    ，可能會造成氣喘病人過敏發(fā)作
    。常見的加工食品有香腸、蜜餞
    、腌制品
    、罐頭、糖果餅干等
    ，一旦出現(xiàn)過敏
    ，應(yīng)該及時找出是哪種食物引起過敏，停止食用
    。
    6
    、高蛋白類食物
    因為吃牛奶、蛋
    、豆類等高蛋白食物導(dǎo)致臉上出現(xiàn)過敏的人群
    ，要確認是什么哪種食物導(dǎo)致的過敏，并停止食用該種食物
    ，選擇其他營養(yǎng)飲食來代替
    。
    7、光敏性食物
    一般來說吃光敏性食物容易引起日光性皮炎
    ，出現(xiàn)皮膚的紅腫
    、起疹等過敏癥狀。所以過敏體質(zhì)以及已經(jīng)出現(xiàn)過敏反應(yīng)的人群不宜吃這類食物
    。
    光敏性食物有：雪菜
    、萵苣、莧菜
    、薺菜
    、芹菜
    、菠菜、香菜
    、油菜
    、芥菜、柑橘
    、檸檬等
    。
    8、過敏護理須知
    1
    ，應(yīng)停用所有的化妝品
    ，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品
    ，便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品
    ，那麼就要選擇具有消炎
    ，鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用
    ，如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象
    ，就要去醫(yī)院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后
    ，敷在臉上敏感的部位
    ，這種注射用的生理鹽水，安全性高
    ，滲透力好
    ，具有消腫，退紅
    ，穩(wěn)定皮膚的功用
    ，一般而言，幾天以后
      ，紅腫現(xiàn)象便會消除
      。
    2，強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策
      ，如睡眠充足
      ，飲食充足均衡，情緒和諧
      ，遠離污染環(huán)境及過敏原
      ，減少皮膚的刺激等，輕微的敏感只要處置得宜
      ，很快便會恢復(fù)
    ，嚴重時則要迅速就醫(yī)
    ，
    3，不要擅自用藥
    ，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷
    ，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法
    ，因為它對抑制炎癥雖然有效
    ，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康，
    過敏性皮膚不能吃什么食物/
    1
    、紫云英
    、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能會促進皮膚對光的敏感性
    ，到太陽下一曬
    ，暴露在外的皮膚，就會出現(xiàn)紅斑丘疹
    。對于那些容易得光敏性皮膚病的人來說
    ，平時經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大
    。
    
紫云英
    、莧菜、薺菜
    、油菜
    、菠菜、萵苣
    、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病
    ，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。
    
2
    、熱帶水果：芒果
      、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別
      ，有些是水果的本身成分
      ，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏
      ，有些是生產(chǎn)
      、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏
      。
    

    
擴展資料：
    
過敏性皮膚可多吃的食物：
    
1
      、杏桃：有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油
      ，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)
      ，并可以促進肌膚的愈合能力
      。
    
2、橘子：味甘酸
      ，性涼
      。含有蘋果酸、檸檬酸
      、琥珀酸
      、胡蘿卜素、葡萄糖等
    
3
      、柚子：含類胰島素
      、維生素、尼克酸
      、糖類
      、鈣、鐵
      、磷
      、脂類等。味甘酸
    、性寒
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？上職?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、消炎、化食醒酒
    ，有獨特的降血糖功效
    ，還可以美容長發(fā)。
    
4
    、檸檬：堪稱美容“多面手”
    。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用
    ，可以軟化及清潔皮膚
    ，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
    
5
    、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果
    ，適用于各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下
    ，就能讓獼猴桃發(fā)揮保養(yǎng)肌膚
    、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦
    。
    
人民網(wǎng)-皮膚過敏吃果蔬要謹慎?可多吃9種水果
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/100519.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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