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    火往上走，寒往下沉
    
        
    
            半楓荷
            2023-07-27 12:40:07
        
    

        
    
           
    肚子的重要性
    肚子的重要性
    這里說(shuō)的“肚子”主要是指肚臍周圍
    。在肚臍周圍
    ，有任脈、胃經(jīng)
    、腎經(jīng)
    、肝經(jīng)、脾經(jīng)等重要經(jīng)絡(luò)
    ，還有沖脈
    、帶脈等從這里經(jīng)過(guò)。肚臍周圍
    ，相當(dāng)于人體交通樞紐非常重要
    ！上至咽喉，下至外生殖器
    ，都離不開這個(gè)中心
    。
    肚子發(fā)硬經(jīng)絡(luò)不通
    ，勢(shì)必影響氣血運(yùn)行
    ，導(dǎo)致身體疾病的產(chǎn)生。如四肢冰涼
    ，嗓子不適
      ，脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病
    ，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒
    ，不孕，男性則是不育
    。以及夫妻性生活不和諧等
    。
    中醫(yī)里有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源
    ，那么不管疾病如何變化多端
    ，都是萬(wàn)變不離其宗
    ，盡在掌控之中。
    俗話說(shuō)：“肚子軟綿綿
    ，百病懶得纏”
    。
    肚子為什么會(huì)硬？
    這都是內(nèi)生之物---“濁氣
    、濁水
    、宿便”。
    1
    、肚子一定要軟：
    肚子硬
    ，睡不眠；肚子硬
    ，脾氣差
    ；
    肚子硬，臉有斑
    ；肚子硬
    ，臉有痘。
    2
    、肚子一定要溫度：
    肚子涼
    ，手腳涼；肚子涼
    ，疾病多
    ；
    肚子涼，到處疼
    ；肚子疼
    ，斑黃黑。
    3
      、女人的肚子溫度高一度
      ，婦科疾病發(fā)病率少一半；
    4
      、臍周常按
      ，元?dú)獠蝗保荒氈艹Ｅ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，疾病不纏
      。
    5、定期餓餓
      ，肚子減負(fù)
      ；晚餐少食，肚子減負(fù)
      ；經(jīng)前揉揉
      ，肚子減負(fù)
      。
    濁氣從哪兒來(lái)？我們吵架
      、生悶氣.....會(huì)產(chǎn)生濁氣
      ；春天了，肝氣過(guò)旺
      ，身體疏瀉不好也會(huì)產(chǎn)生氣
      ，這濁氣因?yàn)闆](méi)有正常的通路可宣發(fā)，在體內(nèi)橫沖直撞
      ，氣上到頭就會(huì)頭痛
    ，夾著寒沖到四肢便成風(fēng)濕，進(jìn)入胃腸則成潰瘍
    。
    這種氣停而不走，阻礙氣血正常運(yùn)行
    ，使血液循環(huán)減緩
    ，很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊，或形成腫瘤
    ，因?yàn)闅鉁匮?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！血瘀了，必然?huì)表現(xiàn)出各種癥狀
    ，也就是西醫(yī)所說(shuō)的各種病
    ，如肝膽病、腎臟病
    、高血壓
    、心臟病、月經(jīng)病及腫瘤等
    ，中醫(yī)言百病從氣生
    ，正是此意。
    濁水就是濕濁
    ，這種濕濁如果不及早排出
    ，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則生皮炎濕疹
    ，遇肝火則化痰
    ，逢脾虛則腹瀉，遺患無(wú)窮
    ，必須及早清除
    。
    如何清除？簡(jiǎn)單的推腹法就幫你排除三濁
    ，推腹
      ，顧名思意就是推肚子
      ，用手指、手掌
      、拳頭皆可
      ，最好由喉結(jié)處推到小腹。
    有的人肚子痛點(diǎn)很多
      ，能用“推腹法”推開的多是暫時(shí)的氣結(jié)
      ，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時(shí)間很長(zhǎng)
      ，已經(jīng)有瘀血阻滯其中了
      。這時(shí)可查看痛點(diǎn)壓在哪條經(jīng)的通路上，只要敲打和按摩大腿上這條經(jīng)的穴位
      ，就可幫助打通瘀滯
      。在敲打和按摩時(shí)也可同時(shí)在艾灸整個(gè)腹部。
    還有的人肚子軟軟的
      ，按壓哪里都不痛
      ，但是仍然會(huì)覺(jué)得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足
      、氣血過(guò)少造成的
    ，必須先補(bǔ)足中氣，用艾條灸肚臍
    、氣海
    、關(guān)元穴效果很好。
    堅(jiān)持用推腹法后
    ，胃或肚子可能反而頻繁地疼
    ，或隱痛或腹瀉，好多腸胃癥狀都可能出現(xiàn)
    。這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象
    。堅(jiān)持去推吧，一段時(shí)間后：疼痛的程度
    、深淺及位置都會(huì)有所改變
    ，甚至不用力推都不痛了。那你就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)（也許是一個(gè)硬塊
    ，或者一個(gè)痛點(diǎn)
    ，或者是一個(gè)"水槽"，或者是一個(gè)"氣團(tuán)"）
    ，只要把它推開揉散
    ，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。
    早上起床時(shí)推一次10分鐘
    ，晚上睡覺(jué)時(shí)推一次10分鐘
    ，平常走路
    ，看電視時(shí)可以用空心拳頭敲打肚皮、腰部
    、屁股
    ，把其它部位的經(jīng)絡(luò)敲通了，對(duì)疏通肚子的淤積也是有很大好處的
    。
    有人一推就會(huì)打嗝放屁
    ，那是清氣上升、濁氣下降
    ，效果最好
    ；堅(jiān)持每天排出濁氣，預(yù)防生病才是上上之策
    。
    “蘿卜通氣”
    ，在民間消化不好長(zhǎng)輩會(huì)叫你吃蘿卜。
    還有一種十分有害的寒氣
    ，侵犯著我們身體
    。寒氣怎么來(lái)的呢？夏天痛飲各種冰鎮(zhèn)冷飲
    ；吹空調(diào)；女孩總穿短裙短褲
    ；打輸液和涼茶都會(huì)讓寒氣輕易侵害身體
    。
    記住，“火往上走
    ，寒往下沉”
    ，身體有寒氣，必會(huì)氣血瘀阻
    ，這叫做"寒凝血滯"
    。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛
    ；停留在臟腑
    ，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)
    ，就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞
    ，氣血也就流行不暢，不但會(huì)四肢不溫
    ，也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)
    。胃寒以及女孩子的痛經(jīng)大部分也是寒氣引起的。
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    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
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      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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