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      神奇的按摩---寸步難行的膝蓋4天痊愈
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-28 03:46:18
        
      

        
      
           
      2010年6月，我的右腳膝蓋病了
      ，不論是走小步
      ，還是大步，膝蓋內(nèi)都鉆心的疼
      ，為此
      ，我詢問(wèn)了醫(yī)院的兩位骨科專(zhuān)家，他們給我仔細(xì)檢查后
      ，確定為滑囊炎
      ，要求我少走路，多休息
      ；但我的工作特性就是要多走
      ；在針灸不管用的情況下，專(zhuān)家說(shuō)要打封閉了
      ，而且以后每年要封閉2-3次
      ，再詢問(wèn)相關(guān)的護(hù)士長(zhǎng)，她們認(rèn)為封閉最好不要做
      ，長(zhǎng)期對(duì)骨頭有損害作用
      。請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)經(jīng)絡(luò)通全身 ，各種中醫(yī)絕技都在這里
        。一直到了7月初
        ，我翻找到了家里的存書(shū)，87年的“氣功雜志”
        ，看到了陸地仙經(jīng)上的
        ；摩足涌泉源------臨睡前摩擦左右足心各七遍，令極熱
        ，抱膝而眠
        ，兩足常自攪之，使氣血流通
        ，止各種原因之膝疼
        。連續(xù)按摩了四個(gè)晚上，我的膝蓋痊愈了
        ，直到今天
        ，膝蓋沒(méi)有復(fù)發(fā)
        。
      腳部按摩方法如下；遵循男左女右的規(guī)則
        ，男先做左腳
        ，再做右腳，女先做右腳
        ，再做左腳
        ；左右腳依次循環(huán)（做了左腳，再做右腳
        ，完了又做左腳
        ，再做右腳，重復(fù)六次
      ，（一共做七次）
      ，按摩腳心上半部。
      ；
      在具體按摩中
      ，應(yīng)該注意以下幾個(gè)事項(xiàng)；
      1.按摩時(shí)要舌抵上腭
      ；
      2. 按摩時(shí)最好是本人自己操作
      ，如因身體原因，由他人按摩也可
      ；
      3. 按摩腳部時(shí)一定要用全力
      ，發(fā)熱，發(fā)燙為好
      ，如能在按摩前泡腳更好
      ；
      4. 按摩時(shí)可以用另一手的手掌緊貼腳背，除拇指外
      ，其余四指捏著腳趾頭
      ，以方便另一手掌按摩用力持續(xù)；
      5.剛開(kāi)始按摩時(shí)
      ，用力一定很足
      ，等到左右重復(fù)按摩到剩下第六，七次時(shí)
      ，就會(huì)感覺(jué)力氣不夠用的情況
      ，特別是手臂很酸，這是
      ，一定要咬緊牙關(guān)
      ，堅(jiān)持下去；我的體會(huì)是
      ，到了這個(gè)時(shí)候
        ，本來(lái)每次按摩次數(shù)都在六七十次的
        ，這個(gè)時(shí)候就連做三四十次都感覺(jué)力不從心
        ，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持做完七次的時(shí)候（就按摩二三十下了）
        ，整個(gè)人都已筋疲力盡，一點(diǎn)力氣都沒(méi)了
        。
      腳部按摩
        ，在我的親朋好友中實(shí)踐，效果很好
        ，很多人都痊愈了
        。
      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
        ，輸了健康。關(guān)注我
        ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
        ，對(duì)您有益無(wú)害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/106577.html.
      
          
      
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