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      產(chǎn)后用艾葉泡腳方法,艾葉泡腳的注意事項(xiàng)(艾草泡腳應(yīng)該注意什么)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-28 16:48:03
        
      

        
      
           
      一
      、艾葉泡腳的功效有哪些
      首先艾葉的功效，能祛寒
      、除濕
      、通經(jīng)絡(luò)，月子期間一般為了不影響身體的自然恢復(fù)
        。不建議使用
      ，可以用溫?zé)崴菽_促進(jìn)血液循環(huán)
      。滿月后，逐漸恢復(fù)的身體
      ，有不適的話
      ，是可以用艾葉泡腳有利于防病治病的效果。
      坐月子可以用艾葉水泡腳的
      ，有溫經(jīng)的作用的
      ，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息為好
      ，月子期間不要吃辛辣刺激的食物
      。
      艾葉功效散寒止痛，溫經(jīng)止血
        。用于少腹冷痛
        ，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕
        ，吐血， 衄血
        ，崩漏經(jīng)多
        ，妊娠下血；外治皮膚瘙癢
        ，脫皮
        。醋艾炭溫經(jīng)止血。祝健康
        。
      艾葉洗腳洗疼痛部位完全是可以的
        ，也可以使用艾條在疼痛部位進(jìn)行灸療效果也是很好的。如果產(chǎn)后受風(fēng)特別厲害
        ，面積比較大的
        ，艾葉熏洗以及灸療效果也就很單一了。
      通過上文的介紹
        ，你知道坐月子用艾葉泡腳可以嗎
        ？艾草，大家都非常的熟悉
        ，用艾草泡腳也是很多人都非常喜歡的
        。但是對(duì)于產(chǎn)婦來說，由于有很多的禁忌
        ，難免會(huì)擔(dān)心艾草會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害
        。其實(shí)，不用擔(dān)心艾草會(huì)對(duì)身體有傷害
        ，艾草不僅對(duì)身體沒有傷害
        ，對(duì)坐月子的女性們有很多的幫助的
      。
      二、產(chǎn)婦用艾葉泡腳的好處有哪些
      好處1：艾葉泡腳能幫產(chǎn)婦下火
      產(chǎn)婦保品吃多了
      ，難免有上火現(xiàn)象
      ，可以用艾葉泡腳，可起到有效降火作用
      。但如何產(chǎn)婦身體非常虛弱
      ，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛
      、口腔潰瘍等
      ，就可以用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)
      ，每天堅(jiān)持用溫水泡腳
      。
      如果又上火，繼續(xù)用艾葉水泡
      ，但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物
      ，艾葉的使用要適量。過量的使用艾葉
      ，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛
      ，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈
      、耳鳴
      ，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力
      ，以及情緒低落
      ，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。
      好處2：幫助產(chǎn)婦祛寒
      、除濕
      倘若產(chǎn)婦寒濕重
      ，艾葉就成了產(chǎn)婦不可缺少的幫手。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火
        、寒火
        ，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛
        、牙周炎
        、牙齦炎、中耳炎等這些與虛火
      、寒火有關(guān)的疾病
      。
      只要產(chǎn)婦發(fā)生上述病癥時(shí)，就取少量艾葉煮水后泡腳等艾葉泡開后再參入一些溫水泡腳
      ，泡到全身微微出汗
      ，不要大汗
      ，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次
      ，也就是2-3天后
      ，同時(shí)要多喝溫開水，這時(shí)還是不要吃寒涼的食物
      。
      好處3：幫助產(chǎn)婦治療小病
      產(chǎn)婦用艾葉泡腳的好處好處還可以幫助產(chǎn)婦祛病
      。當(dāng)產(chǎn)婦受涼感冒、流清水鼻涕
      、咽喉疼痛
      、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，不知道吃什么藥好
      ？
      這時(shí)可以用艾葉水泡腳
      ，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水
      ，發(fā)熱時(shí)加蔥白
      ，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次
      ，喝到身體發(fā)熱了
      ，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出
      ，并注意休息，產(chǎn)婦的感冒會(huì)很快好起來
      。所以
      ，正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥
      。如果是重感冒或者其他大病
      ，那還是需要大醫(yī)院看醫(yī)生了。
      三
      、艾葉泡腳的注意事項(xiàng)是怎樣的
      艾葉泡腳有所注意
      ，才能達(dá)到最好的效果。因?yàn)榘~泡腳會(huì)生寒
      ，需要食用溫性食物
      。所以，在用艾葉泡腳的同時(shí)
      ，不要再去吃一些冰凍的
      ，或者是寒性的食物啦。對(duì)于身體寒濕重的病人
      ，每周一次用艾葉水泡腳是可以的
      ，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物
      ，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水
      ，這樣即去了寒又不瀉氣
      。
      除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率
      ，禁忌連續(xù)多次
      ，天天這樣泡。因?yàn)橛行┤松眢w非常虛弱
      ，虛不受補(bǔ)
      ，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等
      ，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳
      ，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳
      ，如果又上火了
      ，仍然用艾葉水泡。這樣反而會(huì)更好
      ，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳
      。
      陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康
      ，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況
      。艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草
      ，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥
      ，而過量的使用艾草，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛
      ，會(huì)出現(xiàn)頭痛
      ，頭暈、耳鳴
      ，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀
      、人乏力，以及情緒低落
      ，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘
      。所以，還是需要注意以上這些方面
      ，把艾葉泡腳用到恰到好處吧
      ，才能促進(jìn)我們身體的健康。
      四、艾葉可不可以天天泡腳呢
      艾葉泡腳的功效多多
      ，而且方法簡(jiǎn)單
      ，如果每天都泡，相信很快就會(huì)把虛火
      、腳氣
      、風(fēng)濕等癥狀都清除掉，真的是這樣嗎
      ？那么
      ，艾葉泡腳可以天天泡嗎？
      其實(shí)
      ，艾葉泡腳不能經(jīng)常泡
      ，每周2到3次就好。艾葉泡腳的時(shí)候一定要遵守注意事項(xiàng)
      ，泡腳的時(shí)間不能夠過長(zhǎng)
      ，千萬(wàn)不能夠天天進(jìn)行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復(fù)健康
      ，反而容易出現(xiàn)虧損
      。因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引
      ，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧
      ，供血不足，反而會(huì)引起頭暈
      、頭痛
      ，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人
        ，可以每周用艾葉水泡一次腳
      ，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣
      。
      但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛
      、口腔潰瘍等
      ，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳
      ，沒火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)
      ，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物
      ，防止寒濕侵入
      ，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)
      。
      艾草泡腳應(yīng)該注意什么
       在冬天的時(shí)候
      ，可以使用溫水泡腳
      ，可以緩解壓力、改善睡眠
      。下面
      ，我們來看看艾草泡腳應(yīng)該注意什么吧。
       01水的溫度
      在泡腳的時(shí)候
      ，可以加入適量的艾葉
      ，等水的溫度降低到40攝氏度左右的時(shí)候再泡腳，水的溫度不能過高
      。
      02泡腳的次數(shù)
      雖然艾葉泡腳對(duì)身體有好處
      ，但是也不能每天都在泡腳水中放入艾葉，一般一周使用兩次艾葉就可以了
      。
      03不能使用艾葉泡腳的人群
      如果患有低血糖
      、低血壓等癥狀的話，則不宜使用艾葉泡腳
      ，否則會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重
      。
      04頭暈眼花
      如果經(jīng)常感覺到頭暈眼花的話，則也不宜使用艾葉來泡腳
      ，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀
      。
      艾葉泡腳好處及注意事項(xiàng)
      艾葉在我國(guó)民間使用的非常廣泛，既能夠食用
        ，又能夠藥用
        。艾葉味辛、苦
        ，性溫
        ，有小毒，具有溫經(jīng)止血
        ，散寒止痛
        ，安胎、降濕殺蟲的功效
        。而使用艾葉泡腳則能夠達(dá)到很好的祛寒
        、降火作用。下面介紹一些艾葉泡腳的好處和注意事項(xiàng)
        ，一起來了解下吧
        。 
       艾葉泡腳的好處  
       1、祛寒除濕
        、通經(jīng)絡(luò)  
      因現(xiàn)代人普遍寒濕重
        ，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹
        、小腿
        、手臂的方法，能快速祛寒濕
      ，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火
      、寒火，可以治療口腔潰瘍
      、咽喉腫痛
      、牙周炎、牙齦炎
      、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火
      、寒火有關(guān)的疾病。 
      2
      、去虛火和寒火  
      人體中患有口腔潰瘍
      、口腔炎、中耳炎
      、咽喉腫痛等等情況
      ，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)
      ，然后全身除了微汗就可以了
      。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天
      ，并且少吃一些寒涼食物
      ，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解
      。 
      3
      、驅(qū)寒  
      天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)
      ，調(diào)理陰陽(yáng)
      。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通
      ，而氣血 健康 的人
        ，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用
        ，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯
        。 
       4
        、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力  
      艾葉歸屬?zèng)鲂远?養(yǎng)生 粥的做法的草藥，可以用來除去腳氣以及腳癬
        。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時(shí)促進(jìn)睡眠
        。您可以針對(duì)性的使用。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣
        。 
       5
        、降肝火  
      但是針對(duì)體虛的人，氣血不足的人
        ，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶
        ，以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀，請(qǐng)馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ)
        ，吃完后就會(huì)覺得神清氣爽
        ，精力充沛，因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后
        ，身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)大大加強(qiáng)
      。 
       6、有效治療小病  
      當(dāng)受涼感冒
      、流清水鼻涕
      、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)
      ，都可以用艾葉水泡腳
      ，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水
      ，發(fā)熱時(shí)加蔥白
      ，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次
      ，喝到身體發(fā)熱了
      ，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出
      ，并注意休息
      ，你的感冒會(huì)很快痊愈。 
      　艾葉泡腳的注意事項(xiàng)  
      第一
      、次數(shù)不能夠太多
      。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經(jīng)常進(jìn)行艾葉泡腳
      ，幾乎是天天進(jìn)行
      。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的方法，經(jīng)常用艾葉泡腳
      ，容易導(dǎo)致虛火和寒火下引
      ，令身體的上半部分
      ，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈
      、頭痛的情況
      ，并且脾氣也會(huì)變得暴躁起來。 
      專家建議
      ，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者
      ，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物
      。并且在泡腳的同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水
      。如果身體比較虛弱，那么可以在上火的時(shí)候泡腳
      ，沒有上火的時(shí)候進(jìn)行進(jìn)行食補(bǔ)
      ，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體質(zhì)增強(qiáng)了，并且也不容易出現(xiàn)上火的情況了
      。 
      第二
      、艾葉泡腳的時(shí)間最好選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候泡腳效果最好
      。 
      第三
      、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體 健康 
      ，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況
      。 
      艾葉對(duì)我們的身體 健康 延年益壽，用來泡腳真是 養(yǎng)生 的好方法
      ，腳底有控制身體 健康 的所有穴位
      ，所以用艾葉泡腳真是一個(gè)絕佳的選擇。但泡腳的時(shí)間不能夠過長(zhǎng)
      ，并且一周進(jìn)行一次就可以了
      ，千萬(wàn)不能夠天天進(jìn)行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復(fù) 健康 
      ，反而容易出現(xiàn)虧損哦
      。 
      艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
      用艾葉泡腳有很好的保健作用，但同樣的
      ，用艾葉泡腳也要注意很多問題
      ，下面我們就來看看用艾葉泡腳的注意事項(xiàng)有哪些！
      1
      、注意時(shí)間
      。用艾葉泡腳的最佳時(shí)間是臨睡前和飯后一小時(shí)這兩個(gè)時(shí)間段。有專家表示
      ，在晚上9點(diǎn)的時(shí)候用艾葉泡腳
      ，對(duì)腎臟有很好的保健作用
      。
      2、注意時(shí)長(zhǎng)
      。用艾葉泡腳一般是泡20-30分鐘左右，不能太長(zhǎng)
      。有的人在泡腳的時(shí)候會(huì)伴隨有出汗現(xiàn)象
      ，這是正常的；而不出汗的
      ，在用艾葉泡腳一段時(shí)間后
      ，體質(zhì)也會(huì)得到改善。
      3
      、注意水溫
      。用艾葉泡腳的水溫一般是40-50度，在泡的時(shí)候還可以用毛巾覆蓋在桶上
      ，這樣不僅能保持水溫
      ，還能使膝關(guān)節(jié)也置于桶內(nèi)，提高膝關(guān)節(jié)溫度
      。
      4
      、注意頻率。用艾葉泡腳的次數(shù)不宜太多
      ，一般是一周2-3次即可
      ，次數(shù)多了同樣會(huì)損傷元?dú)狻?br>5、注意喝水
      。在用艾葉泡腳前后
      ，適當(dāng)喝一些水，可促進(jìn)身體的新陳代謝和水分的補(bǔ)充
      。
      艾葉泡腳的禁忌
      艾葉泡腳的禁忌
      艾葉是一種非常多見的植物
      ，尤其是廣泛分布于我國(guó)的南方地帶，艾葉的作用非常多
      ，可以用來入藥
      、制作美食、泡腳等等
      ，但是艾葉的使用也是有需要注意的地方
      ，那今天我們就先來看看艾葉泡腳的禁忌吧。
      艾葉泡腳的禁忌
      1
      、浸泡時(shí)間
      用艾葉泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)
      ，一般建議不超過半個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵谂菽_的時(shí)候
      ，下肢受熱
      ，血液循環(huán)順暢快速
      ，血液流向下肢，腦部的供血不足
      ，這對(duì)于有心臟和腦部疾病的人來說是一件比較危險(xiǎn)的事情
      ，所以在用艾葉泡腳時(shí)，應(yīng)該注意時(shí)間
      。
      2
      、泡腳頻率適宜
      一周一般泡腳的次數(shù)在三次左右最為適宜，不超過三次
      ，因?yàn)轭l繁泡腳會(huì)引起血液和火氣下行
      ，甚至有可能引起面部的氣血下走，這很大程度上會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花
      ，對(duì)情緒的愉悅與平和不是很有利
      ，同時(shí)，如果患有低血壓和糖尿病的人群要謹(jǐn)慎使用艾葉泡腳
      。
      3
      、容器選擇用木質(zhì)的
      泡腳的盆或者桶最好選擇木質(zhì)的，因?yàn)橹兴幹泻泻芏嗟乃幱贸煞?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而銅制的容器中含有一些不甚穩(wěn)定的化學(xué)成分
      ，這些成分容易和艾葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成一些有害物質(zhì)
      ，對(duì)人體不利
      。
      4、經(jīng)期泡腳要謹(jǐn)慎
      在女性經(jīng)期的時(shí)候
      ，身體氣血不足
      ，身體比較容易受寒，而中藥的成分對(duì)于女性的身體有可能產(chǎn)生不好的影響
      ，所以在經(jīng)期要注意
      。
      

          
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         ！說明你的血太黏了！" rel="prev">
                                            如果身上有這4個(gè)“信號(hào)”要小心
      

  
    
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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