頭皮屑是生活中經(jīng)常會遇到的一些煩心的事情，針對這種現(xiàn)象
，是因為新陳代謝的結(jié)果，也是表皮的角質(zhì)層脫落的結(jié)果，而且，我們每個人的頭皮發(fā)質(zhì)分為干性和油性，所以，有很多人會容易出現(xiàn)頭皮屑，那么
，如何去頭皮屑?
第一，少吃油炸和辛辣的食品
。平時在生活中應(yīng)該多加注意
，因為合理的飲食，可以減少我們的頭皮頭皮屑
，比如應(yīng)少食油膩和辛辣的食品
，并且少喝酒，少喝咖啡
，少吸煙
，少吃一些煎炸的食品，因為這些東西會刺激我們的頭皮
，而出現(xiàn)頭皮屑
。
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第二，用去頭皮屑的洗發(fā)水
。如果平時自己也出頭皮屑比較嚴(yán)重
，可以使用去頭皮屑的一些洗發(fā)水，它可以對頭皮的清潔達(dá)到一種短暫性的效果
，時間長后頭皮會適應(yīng)洗發(fā)水
，使之失去清潔的效果
，所以
，為了達(dá)到去頭皮屑的效果，平時應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行更換
。
第三
，鮮姜水洗頭。在燒熱水時放入鮮姜水用來洗頭
，可以去除我們頭皮的頭皮屑
，洗頭時應(yīng)該將頭頂進(jìn)入手中，邊洗邊用手輕輕的進(jìn)行按摩
，這樣效果是非常好的
，平時可以進(jìn)行一定的嘗試，一星期至少這樣洗兩次
，效果最好
。
第四，桑樹皮洗頭。桑樹是我們比較熟悉的
，用四錢桑樹皮放入兩斤開水中
，泡至幾分鐘，再用泡桑樹皮的水進(jìn)行洗頭
，連續(xù)洗五天
，便可以達(dá)到非常好的去除頭皮屑的功效。
以上是關(guān)于去除頭皮屑的一些方法
，除以上的四種方法
，平時洗頭時應(yīng)該選擇用溫水洗頭，這是非常好的一種護(hù)理我們頭皮的方法
，因為涼水會對我們的頭皮帶來一定的刺激
，如果平時不多加注意會嚴(yán)重影響我們的頭皮發(fā)質(zhì)，并注意平時不要用指甲梳頭
，應(yīng)經(jīng)常的進(jìn)行頭皮的一些按摩
，這都是非常好的方法。
頭屑多怎么去除小妙招（去除頭屑的11種小妙方）
很多人都有頭屑
，換了好多種洗發(fā)水
，可效果不明顯。下面生活妙招網(wǎng)我為你提供了一些民間流行的去頭屑小妙方
，不妨試一下吧
！
洗頭防屑注意事項：
1.需要定期洗頭發(fā)，但不能太過頻繁
。
頭屑是頭皮上脫落的死皮
，跟頭發(fā)本身無關(guān)。專家建議一開始時可以每天使用去屑洗發(fā)水洗頭
，直至頭屑減少
，然后逐漸改為每周洗頭兩到三次。洗發(fā)水用量過多
，特別是含有刺激性強的化學(xué)物質(zhì)的
，比如月桂基硫酸，會使頭皮受刺激
，變得干燥
，引起更多頭屑。
2.用去屑洗發(fā)水洗頭時
，要讓洗發(fā)水再頭發(fā)頭皮上停留至少5分鐘再沖洗
，這樣才能起效。
3.為了預(yù)防頭屑
，洗頭后要梳頭
。梳頭可以幫助分散頭皮分泌的天然油脂
。梳頭要從頭皮開始，向外梳才能分散油脂
4.擺脫精神壓力
。精神壓力也會導(dǎo)致頭屑的生成
。所以要學(xué)會釋放壓力，保持鎮(zhèn)靜自若的精神狀態(tài)
。
民間流行的去頭屑小妙方：
一 、用阿司匹林洗
用一塊布將2片阿司匹林包起來，用小錘敲碎
。
將阿司匹林粉末加入到平常的洗發(fā)水中
。
然后像平時一樣洗發(fā)。洗發(fā)水要在頭發(fā)上停留至少2分鐘再沖洗
。
二 、用酸奶洗
洗發(fā)后，往頭皮上涂抹一些酸奶
，等待10到15分鐘
。
沖洗，然后少用一點點洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘吣阋部梢詫倮锵悖?蕁麻
，鼠尾草以及2湯匙醋混合起來用來洗頭
。
三、用蘋果醋洗
一半蘋果醋兌一半水
。洗完頭后
，將蘋果醋溶液小心翼翼地涂抹在頭皮上。注意千萬不要滴入眼睛里
。 如果你頭皮上有牛皮癬或者未愈合的傷口和疤
，擦蘋果醋會有灼熱感。（用水將有灼熱感的部位沖洗干凈即可
。）
停留10到15分鐘之后
，用溫水沖洗干凈即可
。頭發(fā)晾干之后
，醋味自然就會消失。
每天重復(fù)
，持續(xù)大概一周左右
。這個療法管用是因為有些頭屑是由真菌引起的，沒有任何真菌能跟醋相抗衡
。
四、用杉木香精油
將7滴杉木香精油和10滴落羽杉精油和10滴杜松精油溷入50毫升
涂抹在頭皮上。停留一個小時后，用洗發(fā)水和溫水沖洗干凈
。
想要讓頭屑走投無路的話
，將上述油混入600毫升的溫水中，攪拌之后用來洗頭
。
五、用小蘇打洗
用小蘇打代替洗發(fā)水洗頭發(fā)。小蘇打的用途多種多樣
，它據(jù)說也是天然的去屑劑
。
將小蘇打涂擦在濕的頭皮上。一分鐘后徹底沖洗干凈
。
堅持使用
。兩周后，你的頭皮應(yīng)該會開始分泌天然油脂
，保持頭部皮膚的潤澤
，頭屑都不蹤影了。
六、用嬰兒油滋養(yǎng)
將嬰兒油抹在頭皮上
。一點點就可以了。然后輕輕地按摩頭皮
。
用毛巾裹住頭發(fā)
。睡覺時將嬰兒油留在頭皮上過夜。
第二天早晨用去屑洗發(fā)水洗頭發(fā)
。你的頭皮應(yīng)該已經(jīng)在你入睡時
，受到了嬰兒油的滋養(yǎng)。
七、用椰子油去屑
將頭發(fā)洗干凈
。不要用護(hù)發(fā)素和潤發(fā)乳。將頭發(fā)自然晾干
。
將椰子油涂抹在頭皮上
，注意不要涂抹在頭發(fā)上。
徹底沖洗干凈
。一次洗不干凈就洗兩次
。
每周涂抹一次，直至頭屑消失
。
八、用茶樹油洗
購買含有茶樹油的洗發(fā)水，并且經(jīng)常使用
。茶樹油氣味芳香
，而且是天然的抗菌劑
。含有至少5%的茶樹油的洗發(fā)水據(jù)說可以有效對抗頭屑。
將茶樹油洗發(fā)水擦在頭皮上
，停留5分鐘
，再沖洗干凈。每天重復(fù)一次
。
九、用蘆巴籽洗
蘆巴籽可以有效去屑。將一湯匙蘆巴籽粗略地研磨后（要用手研磨）
，將其浸泡在兩杯水中
。一夜之后，將籽撈出
，然后用水洗頭發(fā)
。
十、洗發(fā)水里加檸檬汁
你可以嘗試在洗發(fā)水里加入一些檸檬汁
，這樣有助于減少頭屑
，而且氣味芬芳。
十一、用漱口水應(yīng)急
將漱口水和水用1比9的比例混合
，將混合溶液倒在頭上。不用沖洗
，就留在頭發(fā)上
。這個方法可以有效去屑大概一個月。
如何去除頭屑最有效？
鹽水洗頭最有效，鹽水洗頭有治療脂溢性脫發(fā)的功效
，同時還能抑制頭皮屑的產(chǎn)生
，方法也很簡單。
洗頭前，把一勺鹽放入溫水中，融化后用其洗頭
，讓頭發(fā)用鹽水泡一會，洗完半小時后
，再用清水沖凈。鹽水不僅可以抑制皮脂的分泌
，減少毛囊損傷
，還有殺菌消毒的作用。
同時鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡
。不過需要注意
，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻
，否則會導(dǎo)致頭皮分泌紊亂
，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯沒光澤、頭屑過多等副作用
。
再介紹幾種去頭屑的方法
。
1、阿司匹林
將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末
，摻入每次洗發(fā)時所用的香波
。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈
。
2
、發(fā)酵粉
首先弄濕頭發(fā)，然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上
，揉搓的過程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮
，切記別使用香波。一開始頭發(fā)可能變得非常干枯
，但是幾周后
，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱
，頭發(fā)也會變得柔順
。
3、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮
，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上
。輕輕按摩，然后用水沖凈
。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中
，沖洗你的頭發(fā)。每次堅持使用
，不但頭屑不再困擾你
，頭發(fā)也會散發(fā)檸檬香味。
4
、漱口水
如果頭皮屑異常嚴(yán)重
，先用普通的香波洗發(fā)，然后用含有酒精的漱口水沖洗一下
，接著涂抹一些護(hù)發(fā)素
。
5、醋
每次洗發(fā)后
，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上
。
擴展資料：
頭皮屑發(fā)生的原因
1
、皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE
，一種似酵母菌的真菌
，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力
。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑
。
2、頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程
。在基底層細(xì)胞增殖后
，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落
。如果這個過程有了毛病
，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落
。譬如老年人
、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人
，頭皮屑增多即肇因于此
。
人民網(wǎng)——頭屑過多怎么辦鹽水洗頭有奇效
人民網(wǎng)——頭皮屑太尷尬去頭屑的六個天然良方
人民網(wǎng)——頭癢有頭屑怎么辦頭癢頭屑偏方治療
如何去頭屑（天然方法）
目錄方法1：局部治療1、在洗發(fā)水里加一些茶樹油
，可以滋潤頭皮
，對抗真菌。2
、在洗發(fā)水中添加香茅油
，可以緩解炎癥。3
、將蘆薈膠抹到頭皮上按摩
，可以緩解頭屑。4
、用椰子油減輕炎癥和滋潤頭皮
。5、用小蘇打清洗頭皮
，進(jìn)行深層去角質(zhì)
。6、將阿司匹林搗碎后加入洗發(fā)水中，自制水楊酸洗液
。方法2：改變飲食和生活方式1
、從飲食中攝取更多歐米茄3脂肪酸。2
、多吃水果和蔬菜
，降低患上皮膚病的風(fēng)險
。3
、多吃富含生物素的食物，促進(jìn)皮膚和頭發(fā)健康
。4
、詢問醫(yī)生是否可以服用鋅來促進(jìn)健康的細(xì)胞生長。5
、做減壓方法3：就醫(yī)治療1
、如果頭皮有受感染的跡象，一定要就醫(yī)治療
。2
、如果頭屑很嚴(yán)重或者家庭療法不見效，那就考慮就醫(yī)治療
。3
、如果你有頭屑問題和免疫功能低下，也必須就醫(yī)治療
。頭屑是堆積在頭發(fā)里的白色雪花狀物質(zhì)
，令人尷尬又煩惱。不過
，它們通?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢杂梅翘幏饺ヮ^屑洗發(fā)水來去掉。如果你擔(dān)心市售洗發(fā)水的成分
，也可以用天然方法去除頭屑
，比如說用稀釋的茶樹油洗頭，或者用蘆薈膠按摩頭皮
。你也可以在生活方式上做一些改變
，以改善頭皮健康。要是頭屑很嚴(yán)重
，家庭療法沒有用
，考慮咨詢醫(yī)生。
方法1：局部治療
1
、在洗發(fā)水里加一些茶樹油
，可以滋潤頭皮，對抗真菌
。頭屑可能是真菌或細(xì)菌在頭皮上過度生長造成的
。茶樹油有天然的抗微生物和抗真菌作用
，有助于對抗這類頭屑問題。購買含有5%茶樹油的洗發(fā)水
，或者在常用的洗發(fā)水中添加5-10滴茶樹油
，徹底搖勻，然后像平時那樣洗頭
。堅持使用
，直到頭屑消失?div id="4qifd00" class="flower right">
？诜铇溆蜁鹬卸?div id="4qifd00" class="flower right">
，千萬不要抹在嘴巴里面或周圍。
如果不小心將茶樹油弄到眼睛里
，趕快用溫水沖洗干凈
。要是眼睛發(fā)紅或刺痛，一定要去看醫(yī)生
。
不要直接將未經(jīng)稀釋的茶樹油抹到頭皮
，以免頭皮發(fā)癢和受刺激。一旦出現(xiàn)皮疹
、瘙癢
、刺痛或灼痛等過敏反應(yīng)，立即停止使用含有茶樹油的產(chǎn)品
。
專家提示
Ritu Thakur, MA
天然健康護(hù)理專家Ritu Thakur醫(yī)生是印度德里市的一位醫(yī)療顧問
，她在印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)阿育吠陀、自然療法
、瑜伽和整體療法方面擁有逾10年經(jīng)驗
。她于2009年獲得了印度博帕爾Barkatullah大學(xué)的印度醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位（BAMS），之后又于2011年獲得了印度海得拉巴Apollo Institute of Health Care Management的印度醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位
。
Ritu Thakur, MA
天然健康護(hù)理專家
專家建議：洗發(fā)水加了茶樹油后
，再加入1茶匙檸檬汁。檸檬汁不僅聞起來很香
，還能中和皮膚酸堿值
，去除頭屑！
2
、在洗發(fā)水中添加香茅油
，可以緩解炎癥。香茅油和茶樹油一樣有抗微生物的作用
，對治療某些類型的頭屑很有用
。它也能減輕頭皮炎癥。購買含有10%香茅油的洗發(fā)水，或者在常用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中添加幾滴香茅油
。為了達(dá)到最佳效果
，可能需要堅持使用2-3周。
不要直接把未經(jīng)稀釋的香茅油抹到頭皮上
，以免刺痛頭皮
。
3、將蘆薈膠抹到頭皮上按摩
，可以緩解頭屑
。將大量純正蘆薈膠直接擦到頭皮上，靜置不超過1小時
。之后用溫和的洗發(fā)水洗頭
，再將頭發(fā)和頭皮沖洗干凈
。每周進(jìn)行2-3次
，直到癥狀改善。蘆薈膠富含抗氧化劑和氨基酸
，也有滋潤和抗炎作用
，能促進(jìn)受損或受刺激的皮膚更快康復(fù)。它也有抗真菌和抗微生物的作用
，是非常有效的天然去頭屑產(chǎn)品
。
你可以購買蘆薈膠，或者直接從蘆薈植物割下的葉子收集一些汁液
。
有些人在頭皮上用蘆薈膠后會引起刺激
。先將少量蘆薈膠抹在手腕，觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)
。過敏反應(yīng)可能很快就會出現(xiàn)
，不過最好還是等上24小時，確認(rèn)沒有過敏才用在頭皮上
。
一旦出現(xiàn)皮疹
、瘙癢或受刺激、對陽光的敏感性增加（皮膚比平時更容易被曬傷）等癥狀
，立即停止使用蘆薈膠
。
4、用椰子油減輕炎癥和滋潤頭皮
。椰子油究竟對治療頭屑有沒有效
？關(guān)于這方面的研究不多，但是有一些證據(jù)表明它對相關(guān)的皮膚病有幫助
，比如異位性皮膚炎
。直接將2湯匙（30毫升）椰子油抹到頭皮，5-10分鐘后沖洗干凈。你也可以用浴帽裹著頭發(fā)
，讓椰子油在頭皮逗留一晚
，第二天早上起來再用溫水沖洗干凈。
你可能需要用雙手搓熱椰子油
，或者兌少量溫水
，才能輕松地將椰子油抹在整個頭皮。
另一種選擇是購買含有椰子油的洗發(fā)水
。
在本地雜貨店或健康食品店可以買到純正椰子油
。
5、用小蘇打清洗頭皮
，進(jìn)行深層去角質(zhì)
。小蘇打可以去掉頭屑，也有助于對抗引起頭屑的真菌
。將180毫升水和4湯匙（60克）小蘇打拌成糊狀
，抹到頭皮上，等待1-3分鐘
，然后用水沖洗干凈
。你也可以加幾滴茶樹油，增強去頭屑效果
。
頻繁使用小蘇打洗頭會使頭發(fā)變得干燥
，并刺激頭皮。這種方法每周最多用一次
，一旦頭皮受刺激
，或者頭發(fā)變得干燥、無光澤
，就要立即停止使用
。
用小蘇打洗頭后，接著使用含有椰子油或摩洛哥堅果油的保濕護(hù)發(fā)素
，好讓頭發(fā)不那么干燥
。
6、將阿司匹林搗碎后加入洗發(fā)水中
，自制水楊酸洗液
。阿司匹林含有水楊酸，一種自然存在于柳樹樹皮的有機酸
。水楊酸有助于改善油性皮膚和減輕炎癥
，所以常用于去頭屑產(chǎn)品中。下次洗頭時
，將1-2顆沒有裹膠囊的阿司匹林搗碎
，拌入1湯匙（15毫升）洗發(fā)水中
。像平時那樣洗頭，讓洗發(fā)水在頭發(fā)上逗留2-3分鐘
，再用水沖洗干凈
。你也可以購買水楊酸去頭屑洗發(fā)水。
一旦頭皮受刺激
、發(fā)紅
、灼痛或出現(xiàn)瘙癢、蕁麻診
、腫脹等過敏反應(yīng)
，要立即停止使用這種方法。
每周使用2次
，堅持4周或直到癥狀改善
。
方法2：改變飲食和生活方式
1、從飲食中攝取更多歐米茄3脂肪酸
。這種健康脂肪對身體有許多好處
，其中包括改善皮膚和頭發(fā)健康。如果你飽受頭屑問題困擾
，試著多吃富含歐米茄3脂肪酸的食物
，比如三文魚、鯖魚
、金槍魚等多脂魚，還有堅果
、種子和種子油
。你也可以從補充劑中攝取歐米茄3脂肪酸，比如魚油片劑
。
計劃每天攝取1-2克歐米茄3脂肪酸
。
2、多吃水果和蔬菜
，降低患上皮膚病的風(fēng)險
。研究顯示吃大量水果和蔬菜的人，比較少患上和頭屑有關(guān)的皮膚病
，比如脂溢性皮膚炎
。盡量每天吃多種顏色的蔬果，攝取各種必需營養(yǎng)素
、維生素和礦物質(zhì)
。好的蔬菜包括綠葉蔬菜、豆子和豌豆
，西蘭花
、花椰菜等十字花科蔬菜
，還有各種顏色的蔬菜，比如胡蘿卜
、蘿卜
、椒類和紫薯。
吃各種各樣的水果
，比如漿果
、蘋果、柑橘類水果
、香蕉
、葡萄和甜瓜，以攝取不同的維生素和礦物質(zhì)
。
計劃每天吃5份蔬菜和4份水果
。查看這個圖表，了解各種水果的一份分量究竟有多少
。
3
、多吃富含生物素的食物，促進(jìn)皮膚和頭發(fā)健康
。生物素是必要的B族維生素之一
，有助于改善頭發(fā)、皮膚和指甲健康
。向醫(yī)生咨詢生物素補充劑
，或者從以下食物中攝取生物素：蛋黃
堅果
三文魚
肝臟
吃營養(yǎng)酵母。你可以用它代替黃油或乳酪涂在面包上
，拌入濃湯或雞蛋料理中
。
4、詢問醫(yī)生是否可以服用鋅來促進(jìn)健康的細(xì)胞生長
。鋅是人體必需的微量礦物質(zhì)
，對維持免疫系統(tǒng)健康很重要，也有助于預(yù)防和治療皮膚
、頭發(fā)和頭皮相關(guān)疾病
。詢問醫(yī)生服用鋅補充劑是否對你有幫助。你也可以從食物中攝取鋅
，比如紅肉
、貝類、豆科植物（鷹嘴豆
、小扁豆等）
、堅果和種子、雞蛋
、乳制品
、全谷物和土豆
。
你知道嗎？鋅也能用于局部治療
。它是去頭屑洗發(fā)水的常見成分
。
5、做減壓的活動來改善整體健康
。壓力和頭屑之間的關(guān)系并不明確
，但是一些研究顯示壓力和焦慮水平高的人，更容易患上異位性皮膚炎之類的皮膚病
。壓力可能會加重已有的頭屑問題
。感到有壓力的時候，試著做以下活動來減壓：做一些讓人放松的活動
，比如瑜伽或冥想
。
和家人朋友一起消磨時間。
從事你喜歡的興趣愛好和創(chuàng)造性活動
。
聽讓人心情平和的音樂
。
獲取充分的優(yōu)質(zhì)睡眠。
方法3：就醫(yī)治療
1
、如果頭皮有受感染的跡象
，一定要就醫(yī)治療。頭屑問題通常不需要就醫(yī)治療
，但是有時候
，頭屑可能是嚴(yán)重疾病的癥狀。如果你只是有一些頭屑
，沒有別的癥狀
，那就不需要去看醫(yī)生。不過
，要是頭屑伴隨著頭皮發(fā)紅、一觸即通或腫脹等癥狀
，則必須去看醫(yī)生
。這些可能是其它皮膚病的癥狀，比如脂溢性皮膚炎
。
2
、如果頭屑很嚴(yán)重或者家庭療法不見效，那就考慮就醫(yī)治療
。如果頭屑很多
，或者家庭療法不起作用，也許是時候去看醫(yī)生
。頭屑伴隨著嚴(yán)重瘙癢和不適
，也應(yīng)該就醫(yī)檢查
。醫(yī)生可以確認(rèn)引起頭屑的原因，制定合適的治療方案
。如果頭屑是某種炎性疾病造成的
，皮質(zhì)類固醇或免疫反應(yīng)抑制劑或許會有所幫助。
如果頭皮持續(xù)受到真菌感染
，醫(yī)生可能會開效果更強的抗真菌洗發(fā)水或藥物
。
小提示：一般來說，使用家庭療法或非處方去頭屑產(chǎn)品至少1個月仍然沒有效
，最好去看醫(yī)生
。
3、如果你有頭屑問題和免疫功能低下
，也必須就醫(yī)治療
。如果你患有會降低免疫力的疾病，比如遺傳性免疫缺陷病
、人類免疫缺陷病毒或艾滋病
、癌癥或糖尿病，出現(xiàn)頭屑時一定要告訴醫(yī)生
。醫(yī)生會檢查頭屑是不是頭皮感染造成的
，并制定合適的治療方案。有些藥物也會降低免疫力
，比如類固醇和化療藥物
。如果你有服用這些藥物，出現(xiàn)頭屑問題也要去看醫(yī)生
。
如果你的免疫功能低下
，放任皮膚感染不管會引起嚴(yán)重的后果，一定要趕快做檢查
。
小提示一個預(yù)防頭屑的好方法是經(jīng)常洗頭
，防止油脂、污垢和死皮堆積在頭皮
。
警告你可能聽說用橄欖油或礦物油按摩頭皮可以去除頭屑
。這種方法在短期內(nèi)讓你更容易去除頭屑，但是長此以往反而會加重頭屑問題
。
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