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    你知道哪些人容易得癌癥嗎,癌癥關(guān)鍵在于預(yù)防

    金婚銀婚 2023-08-02 13:24:02

    吸煙的人

    香煙中含有幾十種對(duì)人體有害的物質(zhì)

    ,經(jīng)常細(xì)煙的人群是癌癥的高發(fā)區(qū)
    。經(jīng)研究,吸煙是癌癥的一大主要誘因
    ,而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌
    、喉癌、胰腺癌
    、胃癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。細(xì)煙真是百害無(wú)一利
    ,望大家為了自己的健康盡早戒煙。

    經(jīng)常熬夜的人

    經(jīng)常熬夜的人

    ,自身的免疫力會(huì)慢慢下降,給癌細(xì)胞的生長(zhǎng)提供了幫助
    。晚上燈光所產(chǎn)生的光線會(huì)減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌
    ,打亂正常作息也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)
    ,不利于癌細(xì)胞的清除
    。所以
    ,一定要保證充足的睡眠
    ,切記長(zhǎng)時(shí)間熬夜

    家族上有患癌癥的人

    醫(yī)生都知道,癌不傳染但遺傳

    。一般去做癌癥檢查的人,醫(yī)生都會(huì)提前詢問(wèn)家族中是否有患癌癥的病人
    。研究表明,乳腺癌
    、卵巢癌
    、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥
    。此外,癌癥病人后代患癌的幾率也會(huì)高一些
    。所以,對(duì)于家族內(nèi)有患癌癥的朋友們
    ,一定要定期檢查身體
    ,做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)

    吃肉較多的人

    經(jīng)常吃肉的人一般體質(zhì)會(huì)慢慢變酸,酸性體質(zhì)是癌細(xì)胞生長(zhǎng)的必要條件

    。研究表明吃肉較多的人患直腸癌的幾率比吃肉少高2倍,患結(jié)腸癌的幾率也高出很多
    。所以,一定要合理膳食
    ,多吃水果和蔬菜

    缺乏維生素的人

    基本上每個(gè)人都缺乏維生素

    ,只是缺少的情況不同而已。研究發(fā)現(xiàn)
    ,缺乏維生素a、β-胡蘿卜素
    ,患肺癌的危險(xiǎn)增加;缺乏維生素c
    ,患食道癌
    、胃癌的危險(xiǎn)分別增加
    ;缺乏維生素e者
    ,患口腔癌
    、皮膚癌
    、宮頸癌、胃癌
    、腸癌
    、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。此點(diǎn)也是說(shuō)到飲食方面
    ,日常生活中我們身體維生素的攝入基本來(lái)自蔬菜和水果,只要不挑食的話
    ,一般人都沒(méi)什么問(wèn)題

    經(jīng)常吃溫度較高食物的人

    日常生活中,很多人因?yàn)橼s時(shí)間而不待茶飯去熱后再吃

    ,這會(huì)大大增加癌癥的發(fā)病率
    ,尤其是食道癌
    。首先
    ,溫度高的食物會(huì)破會(huì)我們的腸胃黏膜。其次
    ,腸胃黏膜被破壞后就會(huì)產(chǎn)生炎癥
    。最后,炎癥會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y

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