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      喝咖啡竟然有這些多好處,你知道嗎
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-02 19:59:20
        
      

        
      
           
      1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分
      咖啡的煙堿酸含有維他命b
      ，烘焙后的咖啡豆含量更高
      。并且有游離脂肪酸
      、咖啡因
      、單寧酸等
      。
      2.咖啡對皮膚有益處
      咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官
      ，對便秘有很大功效
      。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用
      。
      3.咖啡有解酒的功能
      酒后喝咖啡
      ，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外
      。
      4.咖啡可以消除疲勞
      要消除疲勞
      ，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠
      、促進(jìn)代謝功能
      ，而咖啡則具有這些功能。香濃咖啡一直為辦公族提神之絕佳選擇
      。捎臺灣提醒您適量喝咖啡
      。
      5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石
      對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮
      ，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇
      ，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性
      ，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%
      。
      6.常喝咖啡可防止放射線傷害
      放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論
      ，并表示可以應(yīng)用到人類
      。
      7.咖啡的保健醫(yī)療功能
      咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨
      、利腰膝
      、開胃促食、消脂消積
      、利竅除濕
      、活血化淤
      、息風(fēng)止痙等作用。
      8.咖啡對情緒的影響力
      實(shí)驗(yàn)表明
      ，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因
      ，對一個(gè)人的機(jī)警和情緒會帶來良好的影響。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/120868.html.
      
          
      
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