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      橄欖油護(hù)發(fā)的方法有哪些,橄欖油的美容功效
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-03 16:33:30
        
      

        
      
           
      一
      、橄欖油的簡(jiǎn)介
      1
      ，橄欖油。是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理
        ，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂。
      2，橄欖歷史
      。橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為"液體黃金"
      ，"植物油皇后"
      ，"地中海甘露"， 原因就在于其極佳的天然保健功效
      ，美容功效和理想的烹調(diào)用途
      。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁
      ，(剩余物通過(guò)化學(xué)法提取橄欖果渣油)是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油之一
      。
      3，油橄欖在世界上是具有悠久歷史的一種著名的樹種
        。在植物分類學(xué)上油橄欖(Olea Europaea L.)劃歸木犀科(Oleaceae)
        ，木犀(Olea)
        ，常綠小喬木.地中海沿岸具有油橄欖生長(zhǎng)所需的最適宜的土壤和氣溫
        、日照、空氣濕度以及降水量等氣候條件
        。除地中海沿岸外
        ，其它地區(qū)只能在適生區(qū)零星種植。油橄欖是長(zhǎng)壽之樹
        ，栽種4~5年后開(kāi)始結(jié)果
        ，盛果期可長(zhǎng)達(dá)50年到100年，果實(shí)為核果
        ，外形很像中國(guó)的棗
        。每年的3至6月
        ，是油橄欖樹開(kāi)花坐果的時(shí)間，7至10月果實(shí)開(kāi)始發(fā)育并且成熟
        ，果實(shí)從綠色
        ，過(guò)渡到紅色，紫色
      ，最后變黑
      。11月至次年2月是果實(shí)的采摘季節(jié)。油橄欖果的物理特性和果肉的化學(xué)成分由于不同的品種
      、成熟度
      、地理環(huán)境、土壤質(zhì)地以及種植方式而有所不同
      。橄欖油分初榨橄欖油(特級(jí)初榨橄欖油
      、初榨橄欖油、普通初榨橄欖油)
      、橄欖果渣油(橄欖果渣油原油
      、精練橄欖果渣油、橄欖果渣油)
      ，除以上的分類外
      ，特級(jí)初榨橄欖油又有有機(jī)特級(jí)初榨橄欖油和歐盟原產(chǎn)地保護(hù)認(rèn)證(PDO) 特級(jí)初榨橄欖油，目前中國(guó)市場(chǎng)上還有一種叫純橄欖油(Pure Olive Oil)
      ，這種橄欖油是將精煉橄欖油和一定含量的特級(jí)初榨橄欖油進(jìn)行混合
      。國(guó)際上通常將橄欖油劃分成以上類別，而沒(méi)有其它名稱
      。
      二
      、橄欖油的美容功效
      1，血液循環(huán)
      。高血壓
      、心臟病、心力衰竭
      、腎衰竭
      、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡(jiǎn)單易行的長(zhǎng)壽計(jì)劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會(huì)使動(dòng)脈收縮
      ，從而迫使心臟超負(fù)荷工作
      ，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量
      ，可以松弛你的動(dòng)脈
      ，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個(gè)方面防止血塊的形成
      。首先
      ，它能降低血小板的黏稠度
      ，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量
      ，也就大大減少了血栓形成的機(jī)率
      。
      2，消化系統(tǒng)
      。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸
      ，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E
      、K
      、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)
      ，能消除面部皺紋
      ，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效
      ，是可以“吃”的美容護(hù)膚品
      ，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
      3
      ，防護(hù)妊辰紋
      。被譽(yù)為“液體黃金”的橄欖油，除卻灶上唇間流淌的馥香營(yíng)養(yǎng)
      ，于肌膚的滋潤(rùn)美容功效也令人驚異
      。經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，精粹的橄欖油中含有大量有效護(hù)膚成分
      ，在防止肌膚氧化
      、促進(jìn)肌體新生等功效上一枝獨(dú)秀;尤其引人注目的是，橄欖油還能有效祛除孕期令媽媽們苦惱不已的妊娠紋
      ，可謂美容
      、美食界名符其實(shí)的“液體黃金”。如此美妙
      ，而又如此珍貴的橄欖油
      ，來(lái)自澳大利亞，從鮮果下樹到成品灌裝不超過(guò)24h
      ，手工采摘
      ，針對(duì)亞洲女性的獨(dú)有膚質(zhì)秘法精粹
      ，孕媽們只需纖指沾取少許輕柔按撫肌膚
      ，即可在滋潤(rùn)、養(yǎng)護(hù)的同時(shí)恢復(fù)孕肌活力
      ，增強(qiáng)肌膚的柔韌性
      ，細(xì)膩彈滑
      ，根源上避免妊娠紋的生成!
      三、橄欖油的作用
      1
      ，防癌作用
      。由于橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量
      ，使癌腫戒除了一種非常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭(zhēng)奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細(xì)胞的細(xì)胞膜更為不飽和
      ，變得易于破壞
      ，能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，降低腫瘤發(fā)病率
      。因此它能防止某些癌變 (乳腺癌
      、前列腺癌、結(jié)腸癌
      、子宮癌)：此外
      ，ω-3脂肪酸(多不飽和脂肪酸) 還可以增加放療及化療的功效，放療及化療是通過(guò)自由基 (高活性分子)的爆發(fā)攻擊細(xì)胞膜
      ，來(lái)殺死細(xì)胞的
      。當(dāng)細(xì)胞膜受到足夠的傷害時(shí)，癌細(xì)胞就會(huì)發(fā)生自毀作用
      。而ω-3脂肪酸讓細(xì)胞膜更易受到自由基的攻擊
      ，從而增加了化療和放療的功效。
      2
      ，防輻射
      。由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能
      ，因此橄欖油常被用來(lái)制作宇航員的食品
      。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。在長(zhǎng)時(shí)間使用電腦之前
      ，可以用橄欖油按摩面部及眼角
      ，也可以通過(guò)使用富含橄欖油的沐浴品來(lái)達(dá)到相同的作用。請(qǐng)注意由于橄欖油和月桂油含量的不同
      ，所達(dá)到的防輻射效果也是不盡相同的
      。
      四、橄欖油護(hù)發(fā)的方法
      1
      ，護(hù)發(fā)方法一
      。一般的頭發(fā)護(hù)理很簡(jiǎn)單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可
      ，而且不會(huì)使頭發(fā)油膩
      。另外
      ，在洗頭之后，像用護(hù)發(fā)素一樣
      ，先擦干頭發(fā)
      ，再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘
      ，便可使頭發(fā)變得光澤柔順
      。或者往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理
      ，當(dāng)在浴缸里泡著的時(shí)候把調(diào)理后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里
      ，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助護(hù)發(fā)素滲透的
      。
      2
      ，護(hù)發(fā)方法二。橄欖油涂抹在秀發(fā)上
      ，也可以用橄欖油混合蜂蜜
      ，然后放在微波爐中加熱15秒，之后均勻涂抹發(fā)絲
      。將橄欖油抹在頭發(fā)上后
      ，用毛巾包裹發(fā)絲，等待30分鐘
      。需要注意的是
      ，橄欖油別涂抹到頭皮上，不需要這樣做哈
      。30分鐘過(guò)后
      ，用洗發(fā)水清洗干凈即可。橄欖油可別放太多哦
      ，否則很難洗干凈
      。不需要每天都用橄欖油護(hù)發(fā)，每周用1次即可
        。油性發(fā)質(zhì)的MM慎用
        。
      3，護(hù)發(fā)方法三
        。橄欖油含有各種營(yíng)養(yǎng)成分
        ，對(duì)頭發(fā)能起到較好的養(yǎng)護(hù)效果。其具體用法是
        ，將洗發(fā)水沖洗干凈或沖洗完護(hù)發(fā)素之后
        ，將橄欖油涂抹在濕潤(rùn)的發(fā)尾上，再用清水沖洗頭發(fā)，即可滋潤(rùn)干枯的長(zhǎng)發(fā)
      。油性發(fā)質(zhì)的MM切忌一次性使用太多
      。
      

          
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