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    首頁 >> 健康生活

    熟記飲食三字經(jīng),健康不求人

    夕陽紅 2023-08-04 20:16:33

    老人們對三字歌都特別感興趣

    ,不僅容易上口,而且還容易理解
    ,容易記住,現(xiàn)在就教老人們一首健康飲食三字歌
    ,讓老人們更加地了解怎樣才是健康飲食!

    講營養(yǎng)

    ,食多樣;谷和薯
    ,搭配煮
    ;粗雜糧
    ,營養(yǎng)強(qiáng)

    粗細(xì)配

    ,粗為貴
    ;果蔬類,要齊全
    ;鮮蔬菜
    ,餐餐派

    水果類

    ,天天配
    ;魚和蝦
    ,常吃它
    ;鮮牛奶
    ,喝不改

    隔一天

    ,把蛋添;魚肉蛋
    ,合理拌
    ;動物肝
    ,周一餐

    動物血

    ,治貧血
    ;食海藻
    ,營養(yǎng)好
    ;豆制品,不能停

    各食物

    ,都有用;葷與素
    ,搭配做
    ;姜蔥蒜
    ,適量摻

    喝烈酒,肝發(fā)愁

    ;甜糖果
    ,少少可
    ;吃清淡
    ,疾病散

    食過飽,病來找

    ;少一口
    ,九十九
    ;濃茶貪
    ,神不安

    喝咖啡

    ,少為貴;食天然
    ,健康來;廣食糧
    ,好營養(yǎng);

    搭配好

    ,巧烹調(diào)
    ;多運(yùn)動,氣血通
    ;早餐好,累不倒

    莫生氣詩三字經(jīng)是什么?

    莫生氣詩三字經(jīng)

    人到老

    ,莫煩惱
    ,憂愁多
    ,催人老。

    常鍛煉

    ,抗衰老,量力行
    ,誤過勞

    經(jīng)常笑

    ,變化少
    ,心胸寬
    ,壽自高

    善交往

    ,廣愛好
    ,心情暢,睡眠好

    遇事忍,不急躁

    ,多謙讓,少煩惱

    調(diào)飲食,莫過飽

    ,身體健
    ,疾病少

    心不順

    ,嘗花草
    ,聽音樂
    ,怒氣消

    勤動筆

    ,讀書報
    ,常用腦
    ,記憶好。

    三字經(jīng)

    ,要記牢,保健康
    ,樂陶陶。

    原文是:人生就像一場戲

    ,因為有緣才相聚。相扶到老不容易
    ,是否更該去珍惜
    。為了小事發(fā)脾氣
    ,回頭想想又何必
    。別人生氣我不氣,氣出病來無人替
    。我若生氣誰如意,況且傷神又費(fèi)力
    。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去
    。吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶

    《三字經(jīng)》中說:“昔孟母

    ,擇鄰處
    。子不學(xué)
    ,段機(jī)杼
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !闭f的就是孟母三遷的故事

    孟子是戰(zhàn)國時期的大學(xué)問家

    ,他最先是住在墓地旁邊,常和小伙伴玩辦理喪事的游戲
    ,學(xué)大人跪拜
    、哭叫的樣子
    。孟母覺得那個地方不適合給孩子居住
    ,于是就帶著孟子搬到市集旁邊去住
    。到了市集
    ,孟子又和鄰居家的小孩學(xué)起商人做生意的樣子

    一會兒鞠躬?dú)g迎客人

    ,一會兒和客人討價還價。孟母還是覺得這樣不好
    ,于是又搬到了學(xué)校附近。孟子這才開始喜歡讀書
    ,變得守秩序、懂禮貌
    。這時候,孟母滿意地說:“這才是孩子適合居住的地方
    !”

    冬季三九養(yǎng)生保健“三字經(jīng)” 三九養(yǎng)生百科

    冬至過后

    ,便是冬季最冷的?三九?天了
    ,冬季養(yǎng)生不僅要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪秃憻?div id="d48novz" class="flower left">
    ,還要靠進(jìn)補(bǔ)來驅(qū)寒保暖
    ,在這三九天的氣候里
    ,大家的飲食起居要以斂陽護(hù)陰為根本
    ,并注意防寒保暖
    、避免過度勞累

    三九養(yǎng)生要訣:

    第一字:勞

    冬令起居 勞而勿過

    冬至為我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一

    ,古人曰:陰極之至
    ,陽氣始生
    ,日南至,日短之至
    ,日影長之至
    ,故曰?冬至?
    。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段
    ,也就是人們常說的?進(jìn)九?。

    冬至到小寒

    、大寒這段時間
    ,是一年中最冷的季節(jié)
    ,這一時期尤其要注意提防關(guān)節(jié)病和心腦血管疾病發(fā)作
    。要注意防寒保暖
    ,切忌發(fā)怒
    、急躁和精神抑郁
    ,避免過度勞累
    ,保證充足的睡眠,老人最好早睡晚起
    ,每天晚上睡七八個小時。很多人都覺得老年人覺少是很正常的
    ,其實不然
    。另外
    ,無論是老人還是上班族
    ,最好中午都能小睡一會兒
    。午睡半小時可以使心腦血管病發(fā)病率下降30%

    進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?div id="d48novz" class="flower left">

    ,但要選擇陽光充足
    、避風(fēng)的地方
    ,時間不宜太長
    ,強(qiáng)度以微微出汗為宜。冬季天冷,有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡
    ,這是很不好的習(xí)慣
    。除了白天要開啟門窗,讓空氣對流外
    ,晚上也應(yīng)開小氣窗通風(fēng)

    第二字:食

    飲食養(yǎng)生 宜食溫?zé)崾燔?/strong>

    ?十月一,冬至到

    ,家家戶戶吃水餃
    。?在我國北方地區(qū),每年農(nóng)歷冬至這天
    ,餃子是必不可少的節(jié)日飯。據(jù)說這種習(xí)俗
    ,是因紀(jì)念?醫(yī)圣?張仲景冬至舍藥留下的
    。張仲景辭官返鄉(xiāng)之時
    ,正是冬季
    ,他看到不少人的耳朵都凍爛了
    。便讓其弟子支起大鍋
    ,在冬至那天舍?祛寒嬌耳湯?醫(yī)治凍瘡
    。后人學(xué)著?嬌耳?的樣子
    ,包成食物,也叫?餃子?或?扁食?

    雖說現(xiàn)在我們吃餃子不是為了醫(yī)治凍瘡,但冬令進(jìn)補(bǔ)仍是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道

    進(jìn)入數(shù)九寒天,萬物生命活動由盛轉(zhuǎn)衰

    ,由動轉(zhuǎn)靜
    。人們養(yǎng)生調(diào)理也應(yīng)以斂陽護(hù)陰為根本
    。飲食調(diào)養(yǎng)宜多樣化
    ,宜食清淡
    、溫軟的食物
    ,少食多餐,適當(dāng)選用高鈣食品
    ,并保證蛋白質(zhì)
    、維生素
    、纖維素以及高鈣食品的充足攝入
    。冬季飲食養(yǎng)生的基本原則應(yīng)該是以?藏?zé)崃?為主
    ,宜多食羊肉
    、鵝肉
    、鴨肉、蘿卜
    、白薯等
    。堅果大多有補(bǔ)腎健腦
    、強(qiáng)心健體的作用
    ,而冬季應(yīng)特別注意對腎臟的保護(hù)
    ,所以冬季進(jìn)補(bǔ)多吃堅果對身體也很有好處
    ,如花生
    、核桃
    、栗子
    、榛子和杏仁等

    第三字:貼

    三九敷貼 祛病強(qiáng)身

    我國陰歷用?九九?計算時令

    。從冬至曰算起
    ,每九天為一?九?。第一個九天叫?一九?
    ,第二個九天叫?二九?,依此類推
    ,一直到?九九?,數(shù)滿九九八十一天。這時冬天過完
    ,春天來到了。

    冬至日是三九的第一天

    ,三九穴位貼敷從今天開始
    。省中醫(yī)院兒科黃春霞主任提醒大家
    ,今年三九貼敷的時間為:一九
    ,12月22日-12月30日;二九,12月31日-1月8日;三九
    ,1月9日-1月17日。每一九的第一天是最佳貼敷時機(jī)
    ,想進(jìn)行穴位貼敷的人最好按時貼敷,別錯過了時間

    冬天的?三九?天是一年中最冷的時候

    ,此時陽氣斂藏
    ,氣血不暢
    ,毛孔閉塞
    ,此時貼敷穴位
    ,能溫陽益氣,健脾補(bǔ)腎益肺
    ,祛風(fēng)散寒,起到疏通經(jīng)絡(luò)
    、調(diào)節(jié)臟腑的功效。

    對于那些患有過敏性鼻炎

    、反復(fù)感冒
    、慢性咳嗽
    、慢性咽喉炎
    、風(fēng)濕
    、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、亞健康等疾病的人來說,連續(xù)貼敷一至三年
    ,可以調(diào)整機(jī)體免疫
    、減輕患病癥狀
    。貼敷期間要禁食生冷
    、油膩及辛辣等刺激性食物
    。要注意的是
    ,急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷

    ?中醫(yī)養(yǎng)生三字經(jīng)

    ,就是指通過各種方法頤命預(yù)防

    ,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。重在整體性和系統(tǒng)性
    ,目的是提前預(yù)防
    ,治未
    。的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。來自古代精華醫(yī)學(xué)
    ,當(dāng)代水平有所下降,而值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究

    具有深度的思想。

    其一

    ,的養(yǎng)生觀
    。認(rèn)為
    ,天地是個大宇宙
    ,人身是個小宇宙,天人是相通的
    ,人不受天地的影響,就像魚在水中
    ,水就是魚的全部
    ,水的變化,一定會影響到魚
    ,同樣的,天地的所有變化都會影響到人
    。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體
    ,養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化
    ,寒熱溫涼
    ,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
    。其二
    ,陰陽平衡的健康觀
    。陰陽平衡的人就是最健康的人
    ,養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是陰呢
    ?陰就是構(gòu)成身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。什么是陽呢
    ?陽就是能量
    ,陰陽是相對的
    ,凡是向上的
    、往外的
    、活動的
    、發(fā)熱的
    、都屬于陽
    ;凡是向下的、往里的
    、發(fā)冷的、都屬于陰
    。身體所以會生是因為陰陽失去平衡,造成陽過盛或陰過盛
    ,陰虛或陽虛
    ,只要設(shè)法使太過的一方減少,太少的一方增加
    ,使陰陽再次恢復(fù)原來的平衡
    ,自然就會消失于無形了
    。所以
    ,中醫(yī)養(yǎng)生高度強(qiáng)調(diào)陰陽平衡,健康一生
    。其三
    ,的整體觀。中醫(yī)養(yǎng)生注重的是身心兩方面
    ,不但注意有形身體的保養(yǎng)
    ,更注意心靈的修煉調(diào)養(yǎng),身體會影響心理
    ,心理也會影響身體
    ,兩者是一體的兩面,缺一不可

    養(yǎng)生的目的就是為了延長生命

    、預(yù)防衰老和擁有健康

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》在開篇《上古天真論》首起問題就是關(guān)系功能衰退和壽命的問題:“余聞上古之人

    ,春秋皆度百歲而動作不衰,今時之人
    ,年半百而動作皆衰者
    ,時世異耶
    ?人將失之耶
    ?”《神農(nóng)本草經(jīng)》則不斷提出“不老”的概念
    。聶文濤在《求索神農(nóng)智慧》一書中指出:中醫(yī)學(xué)和中藥學(xué)的發(fā)展不是依靠偶然的經(jīng)驗積累
    ,而是大量先哲為追求更高健康水平所進(jìn)行的探索

    道德經(jīng)》上曾經(jīng)講到

    ,那些善于養(yǎng)生的人們懂得如何避免身心受到傷害
    。他們知道如何通過正確的飲食和健康的生活方式避免疾病的侵害,從而獲得健康
    ,也會比一般人的生命更長久
    。當(dāng)人們能夠遠(yuǎn)離病痛,自然就能延緩衰老
    ,延長壽命。

    養(yǎng)生“”

    說情志

    人要健康長壽

    ,清志調(diào)暢是一個重要條件。陶弘景在《養(yǎng)生延壽錄》中提出:“養(yǎng)性之道
    ,莫大憂愁大哀思
    ,此所謂能中和
    ,能中和者必久壽也
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !?/p>

    戒私欲

    養(yǎng)生求靜

    ,使身心處于萬慮皆息獨(dú)存一念的境地,也要求人具有高尚的情操
    ,心胸坦蕩。孫思邈說:“人不終眉壽
    ,或致夭歿者,皆由不自愛惜
    ,竭情盡意
    ,邀名射利
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!惫噬起B(yǎng)生者“勿汲汲于所欲”,“心無妄念”
    ,“所至之處,勿得多求”
    ,“旦起欲專言善事,不欲先計較錢財”

    遠(yuǎn)房室

    指有節(jié)制

    。人的賴于腎精
    ,腎精充盈則生生不息
    ,人的生命活力和抗病能力強(qiáng)。欲保腎精
    ,必須節(jié)制 ***
    ,倘貪色好艷
    ,縱欲無度
    ,勢必?fù)p精害體折壽。

    適四時

    人生活在自然之中

    ,順應(yīng)季節(jié)氣候是養(yǎng)生學(xué)的重要內(nèi)容?div id="jfovm50" class="index-wrap">!秴问洗呵铩氛f:“年壽得長者,非短而續(xù)之也
    ,畢其數(shù)也
    ,畢數(shù)之務(wù)
    ,在乎去害
    。”所謂害
    ,就是指非其時而有其氣以及大寒、大熱
    、大燥
    、大溫等反常氣候
    ,中醫(yī)稱為“六淫”

    節(jié)飲食

    脾胃為后天之本

    ,飲食不節(jié)
    ,傷及脾胃
    ,就使人多病早衰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!秲?nèi)經(jīng)》對飲食不節(jié)的危害
    ,有“陰之所生
    ,本在五味”
    ,“飲食自倍,腸胃乃傷”
    ,“多食鹽
    ,則脈凝泣變色
    ,多食苦
    ,則皮枯而毛衰……”等多處論述。孫思邈對飲食宜忌的論述更全面
    、更科學(xué),除“食不可過飽
    ,務(wù)令簡少”,“常宜溫食”
    ,“常宜輕清甜淡之物”等常識外
    ,還對飲食方法、飲食衛(wèi)生重筆描寫
    ,如“美食宜熟嚼,生食不粗吞”
    ,“食勿大語”
    ,“每食以手摩面及腹”
    ,“勿食生菜
    、生米、小豆
    、陳臭物,勿飲濁酒”
    ,“必不得食生粘滑等物”等等
    ,這對避免損傷脾胃以及防止食物中毒
    ,預(yù)防傳染病
    ,乃至都有積極而重要的意義。

    人是有機(jī)的整體

    ,常會使精力充沛,身體健壯。早在漢代
    ,華佗就倡導(dǎo)強(qiáng)身以防病
    。他指出:“人體欲得勞動,動搖則谷氣得消
    ,血脈流通
    ,病不得生?div id="m50uktp" class="box-center"> !睂O思邈在《千金方》中也說:“養(yǎng)性之道
    ,常欲小勞”,“體欲常勞
    ,但勿多極”
    ,提醒人們經(jīng)常活動筋骨以

    順性情

    指要健康長壽

    ,須按年齡規(guī)律自身頤養(yǎng)。孫思邈分析老年人說:“人年五十以上
    ,陽年日衰,損與日至
    。心力漸退
    ,忘前失后
    ,與居怠惰
    ,計授皆不稱心。視聽不穩(wěn)
    ,多退少進(jìn),日月不等
    ,萬事零落
    ,心無聊賴
    ,健忘嗔怒
    ,性情變異
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !边@就告訴我們,人在進(jìn)入老年期后
    ,會出現(xiàn)一系列生理和形態(tài)的變化
    ,我們要愛護(hù)
    、體貼老人,順其性情以調(diào)之
    ,以利他們盡享天年

    服藥餌

    人生在世

    ,享賦各異
    ,況病魔無情
    ,難免傷人
    。因此,服食藥餌也是養(yǎng)生學(xué)內(nèi)容之一
    。古人重視服藥餌來,養(yǎng)生延年
    ,并擬定了許多延年益壽的藥餌
    、藥方
    。但是
    ,養(yǎng)生不可單靠服藥餌
    ,否則
    ,“雖常服藥餌而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也”
    ,“縱服玉液金丹未能延壽”。

    飲藥酒

    黃帝內(nèi)經(jīng)》上說:“夏三月

    ,此謂蕃秀
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !毕募救齻€月
    ,是萬物繁榮秀麗的季節(jié)
    。天氣下降
    ,地氣上騰,天地之氣上下交合
    ,植物開花結(jié)果
    。夏季屬火,五臟中對應(yīng)的是心
    ,心火克肺金,所以在夏季
    ,人們可以適當(dāng)?shù)囟喑孕┬廖兜臇|西
    ,少吃苦味的東西
    ,有助于補(bǔ)益肺氣
    。夏季養(yǎng)生要保住好睡眠質(zhì)量,睡眠時間夏季晝比較長
    ,所以人們的睡眠質(zhì)量要保持好,藥酒在幫助睡眠這方面是經(jīng)過中藥研究所的研究進(jìn)行研究的
    ,他們研究方面認(rèn)為藥酒在某些方面可以調(diào)節(jié)身體的物理方面,在物理方面藥酒的調(diào)節(jié)可以舒緩壓力
    ,安神補(bǔ)血
    ,在夏季藥酒可以減少煩躁,減少夏季帶來的不安
    ,夏季氣候燥熱,以熱者涼之
    ,燥者清之的原則
    ,清燥解熱乃夏季之要道?div id="d48novz" class="flower left">
    ,F(xiàn)在藥酒在不同的方向進(jìn)入脾胃幫助降火消炎
    。藥酒是傳承了不同的理論學(xué)說。現(xiàn)在的藥酒選擇要從客觀的方面進(jìn)行考察
    ,不能盲目。夏季養(yǎng)生選擇藥酒要多注意?div id="d48novz" class="flower left">
    ,F(xiàn)在市面上賣的藥酒例如“妙沁藥酒”“鴻毛藥酒”這兩種藥酒比較得到社會的信賴。

    用三字經(jīng)造句(大約30個左右)

    1

    、三字經(jīng):管住嘴
    ,邁開腿
    ,八分飽
    ,八杯水
    。八千步
    ,子午睡
    。三分酒,不要醉
    。不攀比
    ,不受罪
    。能對比
    ,準(zhǔn)富貴
    。有頭腦,沒心肺
    。養(yǎng)心湯,一百歲

    2
    、送你健康三字經(jīng):少食肉
    ,曬太陽,雨中行
    ,常唱歌
    ,飯后息
    ,挺起胸
    ,靜坐思,天倫樂
    ,步當(dāng)行,行善事
    。愿你健康快樂每一天

    3
    、三字經(jīng):邁開腿
    ,管住嘴
    ,八杯水
    。八分飽
    ,八千步
    ,子午睡
    。三分酒,不要醉
    。不攀比,不受罪
    。能對比
    ,準(zhǔn)富貴
    。有頭腦
    ,沒心肺。養(yǎng)心湯
    ,一百歲!
    4
    、健康三字經(jīng):別疲勞
    ,休息好
    ;早跑步
    ,晚做操
    ;常洗手
    ,戴口罩;吃水果
    ,食菜肴;手搓眼
    ,不能要
    ;摳鼻孔
    ,要戒掉
    ;勤預(yù)防,不感冒
    。大雪節(jié)氣快樂

    5、蔬果養(yǎng)生三字經(jīng):氣血虛
    ,吃荔枝。葡萄甜
    ,補(bǔ)血源
    。要潤膚
    ,櫻桃補(bǔ)
    。常吃棗,不顯老
    。燕麥湯,皮膚光
    。蘿卜湯
    ,治胃脹
    。洋蔥好,防流腦
    。吃芝麻,養(yǎng)頭發(fā)
    。要安神
    ,吃棗仁
    。吃山藥
    ,益補(bǔ)脾。吃百合
    ,益補(bǔ)肺
    。要健腦,吃核桃
    。吃蘋果
    ,益補(bǔ)腎。吃鮮桃
    ,益五臟
    。愿健康!
    6
    、高考三字經(jīng):進(jìn)考場
    ,入佳境
    ,先簡單,后艱深
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?碱}易
    ,莫大意
    ,我覺易
    ,人覺易
    。考題難
    ,莫心煩,我覺難
    ,人覺難
    。出考場,不議題
    ,待明日,再搏擊

    7、世界勤儉日
    ,送你勤儉三字經(jīng):人之初
    ,性本惰,勤儉難
    ,浪費(fèi)多,勤修身
    ,儉養(yǎng)性
    ,貪心少
    ,欲望減
    ,成習(xí)慣,功自現(xiàn)
    ,勤儉日,你最行!
    8
    、喝著黃河水,讀著三字經(jīng)
    ,閱覽長江源
    ,欣賞五岳山
    ,唱著中國歌
    ,表述愛國情,說句中國話
    ,陳述愛國心,國際母語日
    ,揚(yáng)我中國威
    ,愛我大中華
    ,宏揚(yáng)中國風(fēng)
    ,愿祖國雄起

    9
    、今天是音樂相片情人節(jié),獻(xiàn)上一首三字經(jīng):914
    ,情人節(jié)
    ,用相機(jī)
    ,記錄你,點首歌
    ,祝福你,希望你
    ,永平安
    ,我們倆
    ,在一起

    10
    、文明過節(jié)三字經(jīng):酒可喝
    ,莫貪杯;錢可愛
    ,莫受賄
    ;讀書報,莫嫌累
    ;出門游,莫違規(guī)
    ;接待人
    ,莫虛偽;物惜用
    ,莫浪費(fèi);過日子
    ,真善美

    11
    、高考三字經(jīng):先總覽
    ,如將軍,大方向
    ,盡在握。先解易
    ,后解難
    ,小分難
    ,勿相纏
    。送分題
    ,速做完
    ,智不足,謀來補(bǔ)
    。顯謀略,不慌忙
    ,信自己
    ,一級棒

    12
    、周三送你三字經(jīng):莫煩燥,放平心,減壓力
    ,很重要,深呼吸
    ,勤運(yùn)動
    ,朋友間
    ,常聯(lián)系
    ,多溝通
    ,沒煩惱
    。愿‘周三快樂’。
    13
    、文明三字經(jīng):好家庭,風(fēng)氣正
    ;講學(xué)習(xí)
    ,講文明
    。教子女
    ,方法新;明事理
    ,懂人情。子成才
    ,長者責(zé)
    ;注言傳
    ,重身教。德智體
    ,德為本
    ;重全面
    ,精育苗

    14、《旅行三字經(jīng)》:人之初
    ,在旅途,奔幸福,很忙碌
    。再上路,切記住
    ,要平安
    ,要舒服。旅途中
    ,易孤獨(dú),開口笑
    ,有人助
    。短信到
    ,是祝福
    ,我心意
    ,請記住
    。祝愿你,旅途好
    ,有愉快,

    14
    、lishixinzhi-造句大全
    上萬詞語的造句供您參考!
    15
    、【養(yǎng)生三字經(jīng)】多運(yùn)動
    ,控體重;少思慮
    ,心安靜;少吃鹽
    ,食清淡
    ;少吃甜
    ,多補(bǔ)鈣
    ;少咖啡
    ,多吃菜
    ;少吃肉
    ,多吃素
    ;常喝茶
    ,多吃醋;多淀粉
    ,少脂肪;少吃干
    ,多喝湯;常吃蝦
    ,常吃魚
    ;重健康,淡名利
    ;天天笑,容顏少
    。愿健康

    16
    、【談戀愛三字經(jīng)】:不懂愛
    ,請走開;怕傷害
    ,別過來;受過傷
    ,爬起來
    ;遇到愛
    ,再追來
    ;戀愛時,心放開
    ;小心眼,不自在
    ;對感情,要實在
    ;路邊花
    ,不要采
    ;不欺騙,不怨埋
    ;不愛時
    ,手松開;分手時
    ,笑口開
    。尋真愛,別期待
    ;有真心
    ,愛青睞;祝福你
    ,愛開懷

    17、【養(yǎng)生三字經(jīng)】冠心病
    ,吃銀杏
    。吃鮮橙
    ,防中風(fēng)
    。吃西柚,防血稠
    。吃洋蔥,腦路通
    。菊花茶
    ,降血壓
    。吃辣椒
    ,消脂肪。烏龍茶
    ,減肥佳。身材秀
    ,吃土豆
    。氣血虛
    ,吃荔枝
    。葡萄甜,補(bǔ)血源
    。要潤膚
    ,櫻桃補(bǔ)。常吃棗
    ,不顯老。燕麥湯
    ,皮膚光
    。食蜂蜜,皮膚細(xì)
    。愿健康!
    18
    、甜言蜜語不必天天講
    ,愛情三字經(jīng)無需時時說
    ,但必要的時候還是要重申
    。情人節(jié)是法定示愛日哦,我會用語言加行動向你表白:親愛的
    ,我愛你!
    19
    、育兒是三字經(jīng)
    ,健身是易筋經(jīng)
    ,賬本是山海經(jīng)
    ,愛情是無字經(jīng),做人一本正經(jīng)
    ,做事有口無心,家家有本難念的經(jīng)
    ,立地成佛練成九陰真經(jīng)
    。國際家庭日快樂

    20
    、養(yǎng)生三字經(jīng):心要松,腦要動
    ,善交往,多謙讓
    ;遇事忍
    ,莫急躁
    ,煩惱拋
    ,疾病少;常微笑
    ,心舒暢,常鍛煉
    ,身體?div id="d48novz" class="flower left">
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ;飲食上
    ,莫過飽,知足者
    ,樂陶陶!
    21
    、這塊‘王應(yīng)麟三字經(jīng)’特大插牌
    ,要送到文博會上參展
    ,是寧波‘骨木鑲嵌’這個國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的經(jīng)典之作

    22、本書分為“部首三字經(jīng)”和“偏旁三字經(jīng)”兩篇

    23、2005年同時推出時尚
    、學(xué)英語、健美操
    、三字經(jīng)四張新兒歌系列專集lishixinzhi
    ,成為全球第一位同時推出四張全新大碟的歌手。
    24
    、三字經(jīng)是中國經(jīng)典古籍之一
    ,也是儒家思想的具體體現(xiàn)。
    25
    、這個孩子真聰明
    幾天就把三字經(jīng)背下來了.
    26
    、要求他從小背誦三字經(jīng)
    、千字文、千家詩和唐詩三百首
    一次背誦的量并不多

    27
    、人生事,莫煩惱
    ,憂愁多
    ,催人老。常鍛煉
    ,抗衰老
    ,量力行,勿過勞
    。經(jīng)常笑
    ,免疫好,心胸寬
    ,福壽高
    。善交往,廣愛好
    ,心情暢
    ,睡眠好。遇事忍
    ,不急躁,多謙讓
    ,少煩惱
    。調(diào)飲食,莫過飽
    ,身體健,疾病少
    。心不順
    ,賞花草
    ,聽音樂
    ,怒氣消。三字經(jīng)
    ,要記牢,保健康。
    28
    、少生氣,多爭氣
    ;莫看破
    ,求突破;勿嫉妒
    ,善欣賞;別拖延
    ,要積極。生活哲理三字經(jīng)
    ,串著這句順口溜:祝你萬事大吉每天都活得樂悠悠!
    29
    、這位老先生現(xiàn)在雖然因腳疼而走路非常慢
    ,但是脾氣仍然火爆
    ,三字經(jīng)不斷
    ,看來當(dāng)年他也是“大有來頭”的人物。
    30
    、是啊,很多事情時弄不明白的
    ,常常寫歌給上帝的莫扎特
    ,不是也常常把罵人的三字經(jīng)寫進(jìn)歌里去
    ,聽不懂的外國人
    ,還莊嚴(yán)得要命的用力唱哩。蔡康永?

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