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    夏季刮痧可防暑,刮痧有什么注意事項(xiàng)嗎
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-06 03:07:22
        
    

        
    
           
    夏季多發(fā)中暑、外感等病況
    ，很多人在治療的時(shí)候
    ，都會(huì)采取刮痧的方法
    ，那么
    ，夏季刮痧有什么需要注意的呢?刮痧對(duì)身體有好處
    ，我們大家都知道
    ，但是
    ，刮痧的注意事項(xiàng)大家清楚嗎?……
    夏天刮痧的原則
    作為要使用的治療手段
    ，我們首先要多了解有關(guān)刮痧的信息
    。刮痧，就是利用刮痧器具
    ，刮拭經(jīng)絡(luò)穴位
    ，通過(guò)良性刺激，充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用
    ，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血
    ，改善局部微循環(huán)，起到祛除病邪
    、疏通經(jīng)絡(luò)
    、舒筋理氣、活血化瘀
    、消腫止痛的作用?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管增加汗腺分泌
    ，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，對(duì)于高血壓
    、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效
    。夏季刮痧時(shí)
    ，應(yīng)避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡
    。前一次刮痧部位的痧斑未退之前
    ，不宜在原處再次刮拭。再次刮痧時(shí)間需間隔3--6天
    ，以皮膚上痧斑為準(zhǔn)
    。刮出痧后最好飲一杯溫開(kāi)水（以淡糖或鹽水為佳），并休息15--20分鐘
    。刮痧之前
    ，為了防止劃破皮膚，還應(yīng)在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑
    。
    夏天刮痧的好處
    對(duì)于刮痧相信大家或多或少都是有一些簡(jiǎn)單了解的
    ，這是在我們的皮膚表面所進(jìn)行的一種中醫(yī)療法。刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)
    ，用一定的工具在皮膚相關(guān)部位刮拭
    ，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥
    、解毒祛邪
    、清熱解表、行氣止痛
    、健脾和胃的效用
    。刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大至可分為兩大類，一是預(yù)防保健作用
    ，二是治療作用
    。
    其實(shí)在我們身邊有不少的人是非常喜歡刮痧的，對(duì)于身體保健也的的確確有非常好的幫助
    。刮痧對(duì)身體有很好的作用
    ，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)大家需要注意自身保健
    ，并且在日常生活中
    ，大家需要注意刮痧的好處，刮痧可以治療兒童疾病婦科疾病
    ，外科疾病
    ，對(duì)調(diào)節(jié)身體有很好的功效，而且還可以治療小兒營(yíng)養(yǎng)不良。
    與此同時(shí)
    ，刮痧的誤區(qū)也是不得不知道的
    。
    夏天刮痧的誤區(qū)
    刮痧不是愈痛愈黑愈有效。首先我們一定要注意刮痧并不一定是刮得越痛
    ，刮得越黑效果就越好
    ，刮痧通過(guò)調(diào)整陰陽(yáng)平衡，提高抗病能力的作用機(jī)理
    ，主要起到解表祛邪
    、開(kāi)竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)
    、行氣活血
    、祛濕化濁的作用。它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)
    ，用器具（牛角
    、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭
    ，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)
    、活血化淤之目的。但值得注意的就是
    ，很多人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍
    、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。這是錯(cuò)誤觀點(diǎn)
    ，刮痧并非愈痛愈有效
    ，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)
    ，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位
    、力道等若掌握不當(dāng)
    ，片面追求出痧的顏色，不僅無(wú)效
    ，還可以造成皮肉損傷
    。
    有些病人刮不出痧，除了方法錯(cuò)誤外
      ，也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成
      ，切忌用力過(guò)猛造成傷害。刮痧的相對(duì)適應(yīng)癥主要有：感冒
      、發(fā)燒
      、中暑、頭痛、腸胃病
      、落枕
      、肩周炎、腰肌勞損
      、肌肉痙攣
      、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
    刮痧要注意掌握刺激度
      。我們?cè)谑褂霉勿鹬委煹臅r(shí)候一定要注意掌握刺激度
      ，刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的
      ，都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激
      ，只不過(guò)使用的工具不同而已，所以病人在刮痧過(guò)程中也可能出現(xiàn)不適癥狀
    。此時(shí)
    ，應(yīng)迅速停止刮痧，讓患者平臥
    ，并喝點(diǎn)溫開(kāi)水或溫糖水
    ，休息片刻，很快會(huì)好轉(zhuǎn)
    ，若不奏效
    ，可迅速用刮痧板刮拭患者百會(huì)穴、人中穴
    、內(nèi)關(guān)穴
    、足三里穴、涌泉穴急救
    。
    醫(yī)生一定要根據(jù)病人的身體狀況
    ，掌握好合適的刮痧刺激度，為預(yù)防刮痧出現(xiàn)意外
    ，醫(yī)生要特別注意掌握好刺激度
    ，即病人所能夠承受的強(qiáng)度和力度。另外
    ，醫(yī)生應(yīng)做好預(yù)防措施和把握好刮痧的禁忌癥：空腹
    、過(guò)度疲勞患者忌刮；身體瘦弱
    、皮膚失去彈力者
    ；施治局部癰腫、瘡瘍
    、潰爛或腫瘤患者
    ；患有心臟病，水腫的病人；血友病
      、出血性
      、出血性紫癜和其他出血疾患者則不能進(jìn)行刮痧治療。低血壓
      、低血糖
      、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮。
    刮痧操作不當(dāng)加重病情
      。不要認(rèn)為刮痧不會(huì)給我們的身體帶來(lái)副總用
      ，如果刮痧操作不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，由于刮痧是一種刺激療法
      ，操作不當(dāng)會(huì)加重病情或引發(fā)其他身體不適
      。刮痧是從推拿、針灸
      、拔罐
      、放血等療法變化而來(lái)，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則：一是明確診斷
      ；二是辨證施治
      ；三是因人因病因時(shí)因地制宜；四是補(bǔ)虛泄實(shí)
      。就拿感冒來(lái)說(shuō)
      ，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯
      。主要在天柱骨
      、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴
    、風(fēng)門穴
    、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴
    、胸前風(fēng)府穴刮拭
    ，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗
    ，確實(shí)整個(gè)人會(huì)感覺(jué)整個(gè)身心舒暢。但是如果感冒是以發(fā)熱為主
    ，則不宜單一進(jìn)行刮痧
    ，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為
    ，尤其不能“頭痛刮頭
    ，腳痛刮腳”。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無(wú)器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚
    。
    擴(kuò)展閱讀:一
    、痧氣的檢查 臨床體格檢查：痧在皮膚氣分的，皮疹隱現(xiàn)紅點(diǎn)
    ，有如脈疹
    ，稱為“紅痧”;若痧毒蘊(yùn)於肌肉血分的，全身脹痛
    ，且有黑斑
    ，稱為“烏痧”。若病變?cè)谀c道者
    ，可有胃腸功能紊亂而出現(xiàn)腹脹
    、腹痛等臨床表現(xiàn)。 
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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