治療幼兒便秘的小妙招有哪些(幼兒便秘怎么辦快速方法有哪些)

隨著飲食越來越精細(xì)，兒童便秘的現(xiàn)象也多了起來，面對寶寶便秘總是讓媽媽們既著急又頭痛，寶寶幾天不拉臭臭，好不容易拉了痛苦萬分那么寶寶便秘該怎么辦呢?總結(jié)出的應(yīng)對兒童便秘的妙招，家長們趕緊來學(xué)幾招吧!

1.給小兒換奶粉。吃奶粉的嬰兒如果便秘，可以換一種奶粉試試，也可在奶瓶中加入少許西梅汁或梨汁。2.少吃白色食物。孩子總吃餅干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易導(dǎo)致便秘，可以在飲食中加入彩色食物，尤其以谷物類和新鮮蔬果為佳。3.每日定時(shí)如廁訓(xùn)練。斯旺森博士表示，讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。4.查看孩子大便。正常大便應(yīng)該類似花生醬，柔軟成形，每天或隔天排便一次。如果發(fā)現(xiàn)孩子大便過硬或者擦屁股紙帶血，或者孩子大便時(shí)很痛苦，最好帶孩子看醫(yī)生。5.多攝入纖維素。美國《營養(yǎng)研究》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便秘。比如，鮮水果蔬菜、全麥面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、堅(jiān)果和植物種子等。6.多喝水。紐約市兒科專家戴安?海斯博士表示，孩子每餐應(yīng)喝水1~2杯，有助于消化通便。7.減少牛奶飲用量。海斯博士表示，孩子喝太多牛奶，纖維素?cái)z入量就會(huì)不足。1歲后，孩子喝牛奶別超過16盎司(約合454克)，9歲后，牛奶飲用量應(yīng)不超過24盎司(約合680克)。8.讓寶寶多活動(dòng)。海斯博士表示，鍛煉有助于收縮腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。如果上述措施都無法解決便秘問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。9.查看孩子大便。正常大便應(yīng)該類似花生醬，柔軟成形，每天或隔天排便一次。如果發(fā)現(xiàn)孩子大便過硬或者擦屁股紙帶血，或者孩子大便時(shí)很痛苦，最好帶孩子看醫(yī)生。10多攝入纖維素。美國《營養(yǎng)研究》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便秘。比如，鮮水果蔬菜、全麥面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、堅(jiān)果和植物種子等。

幼兒便秘怎么辦快速方法有哪些

嬰幼兒便秘是比較常見的情況，根據(jù)嬰幼兒自身情況不一樣，嬰幼兒有不同的應(yīng)對措施。當(dāng)出現(xiàn)嬰幼兒便秘后：1、首先要采用改善飲食方法，多補(bǔ)充水分和含纖維素多的食物，其次，家長可通過按摩腹部的方法促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生；2、如果便秘持續(xù)時(shí)間長，嚴(yán)重時(shí)可以通過一些口服藥物來改善，但是對于嬰幼兒來說還是主張以飲食調(diào)節(jié)為主，吃含纖維比較多的蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。3、如果對一些新生的嬰兒出現(xiàn)出生就有便秘，排便間隔時(shí)間比較長，尤其是在同時(shí)出現(xiàn)腹部腫塊時(shí)，這種情況可能會(huì)想到巨結(jié)腸，需要到醫(yī)院進(jìn)行排查。要讓嬰幼兒每天按時(shí)排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

兒童便秘怎么辦快速治療

排除器質(zhì)性的病變后，小孩子的便秘通常與飲食和排便習(xí)慣有關(guān)系，解決的方法也是從這些方面來入手。

1、母乳喂養(yǎng)寶寶便秘的解決方法。

一是媽媽要調(diào)整飲食，不要吃的太精細(xì)，多吃水果和蔬菜，增加粗糧，減少肥膩和高蛋白食物的攝入，減少精細(xì)食物。

二是如果寶寶出汗多，或者發(fā)熱的情況下，因?yàn)樗至魇Ф啵黾游鼓痰拇螖?shù)，通過喂奶為寶寶補(bǔ)充水分。

三是增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，孩子小的話可做被動(dòng)操，抱著走，大一點(diǎn)就陪著孩子多活動(dòng)。

四是可以按摩腹部，于指并攏，在寶寶肚臍周圍順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)三圈。

2、奶粉喂養(yǎng)寶寶便秘的解決方法。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶要注意沖調(diào)奶粉時(shí)不要過濃，嚴(yán)格按奶粉罐上的說明來沖調(diào)，掌握好比例，如果寶寶便秘了要多給孩子喝水，增加水分，減少大便的干硬。除此之外，也可以象母乳寶寶一樣，增加運(yùn)動(dòng)量，做腹部按摩。

3、添加輔食以后的便秘解決方法。

添加輔食后，食物和喂養(yǎng)方式也會(huì)影響便秘的發(fā)生。便秘后一是要增加蔬菜和水果、粗糧等多纖維食物。二是增加促進(jìn)排便的水果蔬菜，如火龍果、梨、獼猴桃、木耳等。三是要多給孩子喝水，補(bǔ)充水分。四是也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。五是也可以按上面提到的方法按摩腹部。

特別提示：如果使用各種方法寶寶的便秘不能有效緩解的話，要到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物或其他方式解決。

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緩解寶寶便秘的方法有哪些

1、炎癥：

嬰兒便秘確實(shí)還有一些少見原因：比如肛周炎癥，或因硬實(shí)糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時(shí)肛門疼痛難忍，久而造成繼發(fā)性便秘，這時(shí)糞便表面還會(huì)帶血。此時(shí)除軟化大便外，還應(yīng)勤換尿布，清潔肛周，醫(yī)治皮炎。

2、醫(yī)生治療：

先天性巨結(jié)腸患兒自出生后即有大便不正常，時(shí)而數(shù)日不排便，時(shí)而拉出大量稀便，腹脹嚴(yán)重。因多有營養(yǎng)不良，皮脂菲薄，腹部常見擴(kuò)張的腸段蠕動(dòng)。此病必須及時(shí)請醫(yī)生診治。

3、潤腸食品：

吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

4、輔食：

正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

5、開塞露：

嬰幼兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。

6、用小手指：

有些父母喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，貽害無窮。

7、蜂蜜：

民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效，讓新生兒、幼嬰喝涼水，刺激腸蠕動(dòng)，雖能導(dǎo)瀉，但會(huì)引起腸絞痛。

8、雙歧桿菌：

近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細(xì)菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。

9、五谷雜糧：

大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。

10、清涼油：

準(zhǔn)備一瓶清涼油，最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的.抹一層(一定不能多哦，否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的)，再在肚臍相對應(yīng)的后背也抹一層，稍加按摩，這樣過1～2個(gè)小時(shí)，寶寶就會(huì)開始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次沒效，可以弄2～3次。

11、定時(shí)：

不要改變不良飲食習(xí)慣。其次要改變孩子排便習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時(shí)排便。

12、注意力：

孩子排便時(shí)不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助排便措施，如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。

13、鼓勵(lì)：

當(dāng)2～3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時(shí)，你要鼓勵(lì)他(她)及時(shí)去衛(wèi)生間?？梢栽隈R桶上放一個(gè)小墊圈，在給他(她)腳底下墊個(gè)小板凳，讓他(她)坐上去感覺舒服些。并說：“沒關(guān)系，你什么時(shí)候想大便，就什么時(shí)候去衛(wèi)生間好了?！边@樣孩子的反抗期就不會(huì)無限地延長。

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