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      男人早上勃起的原因,男人怎樣快速勃起(為什么男人早上會(huì)硬？)
      
        
      
            佚名
            2023-08-08 21:32:32
        
      

        
      
           
      一
      、為什么男人早上會(huì)晨勃
      為什么男人早上會(huì)硬
      陰莖是男性外生殖器主要部分之一
      ，也是兩性交媾器官
      。男子站立時(shí)
      ，松弛的陰莖是懸吊下垂的
        。男人陰莖海綿體中有一條細(xì)細(xì)的海綿體動(dòng)脈
      ，當(dāng)它充血并將血液灌注到海綿體內(nèi)
      ，就會(huì)出現(xiàn)我們看到的勃起現(xiàn)象
      。而當(dāng)受到觸摸或者一定刺激的時(shí)候
      ，也會(huì)出現(xiàn)這樣的生理反應(yīng)。
      男人的陰莖通過自慰
      ，或者性刺激就會(huì)通過初級(jí)勃起中樞形成完整的神經(jīng)反射弧
      ，血液進(jìn)入陰莖的血管，使陰莖海綿體壓迫靜脈血管
      ，血液無法倒流
      ，從而使陰莖勃起，能持續(xù)相當(dāng)長的時(shí)間
      ，完成性交活動(dòng)
      。
      臨床上，男人的陰莖也有異常勃起現(xiàn)象
      ，陰莖也有異常勃起是指與性欲無關(guān)的陰莖持續(xù)勃起狀態(tài)
      。陰莖持續(xù)勃起超過6小時(shí)已屬于異常勃起。傳統(tǒng)上陰莖異常勃起分為原發(fā)性(特異性)和繼發(fā)性。按血流動(dòng)力學(xué)分為低血流量型(缺血性)和高血流量型(非缺血性)
      。前者因靜脈阻塞(靜脈阻塞性)
      ，后者因異常動(dòng)脈血注入(動(dòng)脈性)。陰莖異常勃起還分為急性
        、間斷性(復(fù)發(fā)或間歇
      ，如鐮狀細(xì)胞貧血)和慢性(通常為高血流量型)。陰莖異常勃起初期
      ，均為生理性陰莖勃起
      ，以后發(fā)展為高血流量型。
      哪些因素影響男人晨勃
      年齡
      正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素
      。性成熟后
      ，隨著年齡的增長，晨勃次數(shù)逐漸頻繁
      ，持續(xù)時(shí)間也逐漸增長
      。30歲后，隨著年齡的增長
      ，晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退
      。不過，一些老年人雖沒有晨勃
      ，但仍然可有滿意的性生活
      。
      藥物
      抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物
      、降糖藥物
      、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母
      、黃柏等
      ，均能使晨勃降低;而人參、黃芪
      、鹿茸等藥物則能使晨勃增加
      。
      睡眠
      睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞
      ，都會(huì)不同程度地影響雄性激素分泌
      ，從而對(duì)晨勃造成影響。
      不良生活習(xí)慣
      過度抽煙
      、飲酒
      、作息時(shí)間不規(guī)律等，也能影響晨勃
      。
      二
      、男人快速勃起的4種方法
      一
      、呼吸訓(xùn)練法
      以跪坐姿勢坐好，調(diào)整好呼吸;借助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣;吸氣的同時(shí)
      ，也逐漸用力收緊肛門括約肌
      ，試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿空氣之后
      ，要慢慢地鼓肚子
      、吐氣，而緊縮的肛門也會(huì)隨著呼氣逐步放松
      。在吐氣結(jié)束之后
      ，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會(huì)比想象中更緊
      。反復(fù)持續(xù)地采用這些腹式呼吸步驟約10分鐘
      ，就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能在交接替代時(shí)更加平順，建議40歲以上的男性不妨多練練
      。練呼吸就是為了讓身心充分放松
      ，以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。
      二
      、按摩法
      洗澡的同時(shí)按摩頭頂?shù)陌贂?huì)穴和足底的涌泉穴
      ，也是值得推薦的方法。
      百匯穴：腦袋正上方的一個(gè)地方
      ，但不是頂?shù)牡胤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，在這里明顯的比周圍地方要凹一點(diǎn)，約5分硬幣的大小
      ，因?yàn)檫@里是骨縫的交界處
      ，腦神經(jīng)的末端和頭部的毛細(xì)血管的集結(jié)地
      ，是一個(gè)容易至人受傷的地方
      。位于額頭的發(fā)際二十分之五，或脖頸發(fā)際十二分之七的位置
      。用指尖指壓本穴位
      ，會(huì)感覺輕微疼痛。
      涌泉穴：在人體足底穴位
      ，位于足前部凹陷處第2
      、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部
      ，乃是腎經(jīng)的首穴
      。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病
      、治病
      、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用
      。
      三、夫妻合作
      性交前的情緒正常與否
      ，對(duì)射精快慢有很大影響
      。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄
      。性交動(dòng)作幅度過大
      ，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精
      ，所以要雙方合作
      。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨
      ，而應(yīng)找出原因
      ，共同配合治療。
      四
      、避免手淫
      ，節(jié)制房事，有利于防治早泄
      曾有人主張
      ，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交
      ，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄
      ，但畢竟妨礙健康
      ，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)
      ，如聽音樂
      ，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操
      ，增強(qiáng)體質(zhì)
      ，有助于防治早泄。
      三
      、男人早晨沒有勃起算正常嗎
      實(shí)際上
      ，這只是夜間勃起的一個(gè)側(cè)面，真正能反映男性性功能問題的應(yīng)該是深度睡眠時(shí)
      ，或是做夢時(shí)的勃起
      。
      夜間勃起是伴隨著快速睡眠相而出現(xiàn)的陰莖活動(dòng)。所謂快速睡眠相
        ，即通常所說的深度睡眠
        ，此時(shí)眼球快速不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，肌肉更加松弛
        ，體溫和血壓升高
        ，呼吸
      、心率加快，體內(nèi)各種代謝功能明顯增加
      。在這一階段
      ，人們往往會(huì)做夢。這時(shí)出現(xiàn)勃起
      ，可以給陰莖灌注高血流量
      ，保證氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，是勃起功能的自我維護(hù)
      。
      這種勃起不受心理因素的干擾
      ，能真實(shí)地表現(xiàn)出性功能狀況。一般
      ，男性每天晚上會(huì)有3—5次勃起
      ，每次平均時(shí)間15分鐘，但也有長達(dá)1小時(shí)左右的
      。
      明確快速睡眠相時(shí)的勃起軟硬
      ，對(duì)鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發(fā)現(xiàn)自己有良好的夜間勃起后
      ，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了
      。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法并不可靠。這是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好
      、易醒
      ，情緒焦慮、緊張等
      ，都會(huì)影響清晨勃起
      。同時(shí)，有些人醒來時(shí)
      ，正處于非快速睡眠相階段
      ，自然就沒有勃起了。
      四
      、男人早晨性生活的六大好處
      1
        、制造好心情
      最新研究發(fā)現(xiàn)
        ，那些喜歡在早晨做愛的女人比起從不在早晨做愛的女人
        ，對(duì)情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時(shí)間更長
        ，更少出現(xiàn)抑郁
        、煩躁、心情低落等不良情緒
        。
      心理專家說
        ，早晨如果能擁有一個(gè)性感的
        、激情四溢的、充滿愛和關(guān)懷的開始
        ，你當(dāng)然會(huì)期待這一天的到來
        ，無懼任何的壓力。
      2
        、增強(qiáng)身體免疫力
      最新研究發(fā)現(xiàn)
        ，那些保持每周“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨做愛的情侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好
        ，身體免疫力更高
        。
      3、代替晨跑
      你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”
        ，可是你能堅(jiān)持早起跑步嗎?如果答案是否定的
        ，那么“床上運(yùn)動(dòng)”就是“戶外跑步”的最佳替代品，早晨做愛30分鐘的燃脂效果一點(diǎn)也不遜色于慢跑30分鐘
        。
      4
        、燃燒深層脂肪
      經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時(shí)
        ，你體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了
      。這時(shí)候做激烈的“床上運(yùn)動(dòng)”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持
      ，再加上在做愛的過程中
      ，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運(yùn)動(dòng)鍛煉要好得多
      。
      5
      、促進(jìn)淋巴排毒
      早晨做愛的過程中，同樣是受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響
      ，你的新陳代謝速度會(huì)加快
      ，尤其是淋巴排毒的效率會(huì)提高。隨著做愛時(shí)分泌的汗水
      ，體內(nèi)多種導(dǎo)致身體不適的酸性代謝廢物會(huì)被排出體外
      。如果能在做愛后和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你們體內(nèi)的排毒工作就完成得更徹底了
      。
      6
      、消除肌肉酸痛
      你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰酸背痛
      。那么早晨做愛就是你最不能錯(cuò)過的療傷運(yùn)動(dòng)
      。首先做愛時(shí)你體內(nèi)分泌的愉悅激素內(nèi)啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次做愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”
      ，能活化僵硬的全身肌肉
      。所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪
      ，尤其對(duì)于消除腰腹部位的贅肉非常有效。
      為什么男人早上會(huì)硬
      ？


      孕吐是很多男人都有的問題，那么為什么男人早上會(huì)硬
      ，為什么男人一大早就會(huì)勃起呢
        ？大家都知道孕吐對(duì)身體有好有壞的影響嗎？看一看
        。


      孕吐是指男性在凌晨4-7點(diǎn)陰莖自然勃起
        ，不受情景、動(dòng)作
        、思維的控制
        。孕吐是性功能和強(qiáng)度正常的重要表現(xiàn)或指標(biāo)，是一種正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象
        。


      關(guān)于為什么會(huì)出現(xiàn)晨熱，醫(yī)學(xué)界至今沒有定論
        。正常男人的陰莖除了在性刺激和一些外界刺激下會(huì)勃起外
        ，通常都是處于放松狀態(tài)。但有時(shí)內(nèi)臟的反射也會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起
        。最明顯的是陰莖勃起往往發(fā)生在早晨醒來之前
        ，醫(yī)學(xué)上稱之為晨起勃起。


      男性在早上醒來之前
      ，如果膀胱充滿尿液
      ，往往會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。這種自發(fā)的生理現(xiàn)象是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的
      。隨著年齡的增長
      ，陰莖勃起的次數(shù)和時(shí)間會(huì)逐漸減少，一般對(duì)身體沒有影響
      。


      早上太陽升起的時(shí)候
      ，男人的陰莖也會(huì)豎起來，睡在旁邊的女人會(huì)感覺到它戳在自己身上
      ，把自己弄醒
      ，抱怨老公想要卻不說。除了男性早上比較硬
      ，男性在深度睡眠時(shí)也會(huì)有孕吐現(xiàn)象
      。這種勃起通常發(fā)生在間歇性快速動(dòng)眼期期。每晚有三到五次勃起是正常的生理現(xiàn)象
      ，主要是為了讓陰莖恢復(fù)活力
      。反復(fù)勃起將更多新鮮營養(yǎng)和富氧血液送入陰莖。


      一個(gè)正常的男人每天早上都應(yīng)該是高聳的身材
      ，因?yàn)橛捎谝灰沟乃?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，男人的雄性激素水平在早上達(dá)到最高峰，膀胱里的尿液充盈刺激神經(jīng)反射形成孕吐
      。畢竟男人最重要的是勃起
      ，因?yàn)橥砩系牟鹂梢曰謴?fù)陰莖的能量，反復(fù)把更多新鮮富氧的血液送入陰莖
      ，就像充電一樣
      。有時(shí)由于精力不佳或狀態(tài)不好，孕吐并不明顯
      ，但對(duì)他的健康并沒有什么危害
      。

      男人若想勃起
      ，可以這樣做！


      男性陰莖勃起硬度不夠
      ，也是男性陽痿的一個(gè)癥狀
      。勃起硬度不足對(duì)男性危害極大，可以通過日常調(diào)理來治療
      。那么
      ，如何提高男性陰莖勃起硬度呢？


      1.最基本的就是減肥
      ，多運(yùn)動(dòng)
      ，尤其是腿部肌肉。


      2.加強(qiáng)陰莖反應(yīng)
      ，練習(xí)陰莖能上下自由抽動(dòng)：早上勃起時(shí)
      ，上廁所小便前，用手指輕輕按壓陰莖前方整個(gè)三分之一處
      ，向下按壓陰莖
      ，陰莖會(huì)接近站立狀態(tài)。然后用指尖貼在陰莖上
      ，感受它的反應(yīng)
      。在閉合肛門的同時(shí)，將陰莖向上推
      。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作大約一分鐘
      。


      3.排便后，先閉上眼睛，放開肩部力量
      ，再放開從頭到腳的力量
      ，保持嘴巴半閉，放松面部肌肉
      ，然后重復(fù)短而慢的腹式呼吸30秒
      。


      4.加強(qiáng)器官功能和性激素分泌：利用蹲馬步練習(xí)腰部力量和骨盤肌肉。


      5.飯后在公園散步5000步
      ，可以分解血糖
      ，鎮(zhèn)靜交感神經(jīng)。


      6.為了不降低性功能
      ，晚上最好裸睡
      ，讓小哥哥呼吸新鮮空氣，小袋子降溫
      ，增強(qiáng)睪丸功能
      。

      

          
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
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      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期，野菜
        、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為