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      有明星有妊娠紋嗎,妊娠紋怎么去掉
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-09 11:36:41
        
      

        
      
           
      一、明星會(huì)有妊娠紋嗎
      很多明星生完寶寶皮膚卻依舊水當(dāng)當(dāng)
      ，肚子上更是一點(diǎn)生產(chǎn)的痕跡都看不出
        。小編通過她們的微博上的分享發(fā)現(xiàn)
      ，原來明星們沒有妊娠紋
      ，都是這個(gè)原因——勤涂油
      ！
      很多女明星自從知道自己懷孕那一天
        ，就一直會(huì)一天擦好幾次油
        ，之后再擦乳液，確保肚子上一直有油
        。許多寶媽也建議孕婦一天至少擦油3次
        ，而且用量要足夠，從肚子中心向外順時(shí)針按摩保證吸收
        ，讓皮膚始終處于濕潤狀態(tài)
        。
      原來這個(gè)簡單的小動(dòng)作就可以預(yù)防妊娠紋，愛美的女士們記住了嗎
      ？
      除了涂油以外
      ，協(xié)和臺(tái)式產(chǎn)科還有些自己的小方法也對(duì)預(yù)防妊娠紋有顯著的效果
      。
      控制體重
      孕期的媽媽體重會(huì)增加
      ，但是也要控制在合理范圍內(nèi)，不是越胖越好
      ，特別是那些甜食
      ，要謹(jǐn)慎食用。當(dāng)然了這并不是鼓勵(lì)孕媽們節(jié)食哦
      ，只是不能暴食暴飲
      ，要控制體重在正常范圍內(nèi)。
      定期按摩
      寶媽在涂油的同時(shí)，可以給皮膚做一些簡單的按摩
      ，幫助皮膚延展
      ，這樣就不會(huì)因?yàn)槎亲友杆僭龃蠖a(chǎn)生妊娠紋了。
      合理鍛煉
      孕媽雖然挺著大肚子很辛苦
      ，但是也要注意做適當(dāng)鍛煉
      ，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能防止出現(xiàn)妊娠紋，還能避免胎位不正 
      。
      二
      、妊娠紋消除的辦法
      妊娠紋怎么消除是大部分孕媽媽和經(jīng)產(chǎn)婦想要知道的問題，一般來說
      ，妊娠紋會(huì)在生產(chǎn)之后的幾個(gè)月內(nèi)逐漸變得越來越不明顯
      ，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點(diǎn)
      。
      1
      、補(bǔ)充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物
      ，如豬腳等
        ；還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利于增強(qiáng)皮膚的彈性
        ，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快
        。
      2、注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚
        ，可選用含骨膠原或是保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品
        。在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主
        ，運(yùn)動(dòng)量不能大
        。平時(shí)多吃水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素是有好處的
        。
      3
        、孕前開始預(yù)防妊娠紋，能起到事半功倍的作用
        ，而重點(diǎn)在于增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力
        。每天堅(jiān)持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起
        ，就應(yīng)堅(jiān)持做仰臥起坐
        、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)；孕前在不影響健康的情況下堅(jiān)持用冷水來擦浴
        ，這樣能增強(qiáng)皮膚彈性
        ，使皮膚在承受壓力時(shí)不易斷裂，有利于預(yù)防妊娠紋；注意均衡的飲食營養(yǎng)
        ，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜
        。孕前開始堅(jiān)持預(yù)防工作，能有效減少孕期或分娩后出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象
      。
      三
      、妊娠紋真的可以去掉嗎
      妊娠紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕
      、健身
      、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色
      、白色或紫色條紋
      。它還包括肥胖紋，運(yùn)動(dòng)裂紋
      ，運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位
      ，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)
      ，膝蓋
      ，臀部，腰骶等部位
      。
      妊娠紋能去掉嗎
      孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜
      ，但是肚子上的妊娠紋也越變?cè)蕉鄷r(shí)，難免會(huì)擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問題
      。
      一般來說
      ，妊娠紋一旦出現(xiàn)，想要完全去掉非常困難
      ，但是它會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸變淡
      ，通常會(huì)變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢哉f妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明
      。
      孕前
      、孕期和產(chǎn)后采用合理的護(hù)理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前
        、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性
        ，能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸
        。產(chǎn)后對(duì)于想去除妊娠紋的寶媽可以結(jié)合護(hù)膚品按摩
        、食補(bǔ)，護(hù)膚肌膚彈性，進(jìn)而祛除妊娠紋
      。
      四
      、什么時(shí)候去除妊娠紋呢
      孕媽媽長妊娠紋是一種自然的生理現(xiàn)象，是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致
      。妊娠紋出現(xiàn)后能通過一些方法來淡化
      ，而生產(chǎn)后三個(gè)月是消除、淡化妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)
      。
      孕期如果出現(xiàn)了妊娠紋的話
      ，應(yīng)慎重選擇淡化或去除妊娠紋的產(chǎn)品，防止對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生不利的影響
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理以及肌膚保養(yǎng)來緩解妊娠紋的繼續(xù)出現(xiàn)，堅(jiān)持每天用橄欖油或使用對(duì)胎兒無傷害的防妊娠紋的產(chǎn)品來進(jìn)行肌膚按摩
      ，以增強(qiáng)肌膚彈性
      ，能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
      一般來說
      ，使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行
      ，最好在斷奶之后。食療法是產(chǎn)后去除妊娠紋的最無傷害的方法
      ，還能給產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)
      ，多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維
      。
      由于懷孕媽媽飲食所攝取的營養(yǎng)成份轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在皮下組織
      ，而隨著懷孕子宮的擴(kuò)大、胎兒的生長
      、和羊水的增加
      ，媽媽的腹部會(huì)快速膨脹，此時(shí)表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度
      ，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度
      ，以至于皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至于彈性纖維經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂
      。整體表現(xiàn)在身體外觀
      ，就是線狀、凹陷
      、呈紅色的妊娠紋
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/133837.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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