瑤柱的做法,四種健康美味的瑤柱做法

，在出鍋前撒入香菜就可以了。

第四種是瑤柱甜椒，是要準(zhǔn)備瑤柱

，紅椒，柿子椒，香菇，調(diào)味料，再先將瑤柱用開(kāi)水浸泡一分鐘左右，瀝干水分，放到蒸鍋蒸熟，再將青紅椒，香菇洗凈切好，然后在鍋內(nèi)倒入些油，爆香蒜片、姜片，加入香菇片略炒，最后將青椒、紅椒片倒入鍋中，放入調(diào)味料，拌炒均勻，加入瑤柱，翻炒一下就可以關(guān)火食用了。

瑤柱有這四種做法，因此人們可以嘗試來(lái)制作一下

，都可以為餐桌上增加一道美味的菜肴，不過(guò)如果對(duì)海鮮之類(lèi)過(guò)敏的人則要謹(jǐn)慎食用，再確認(rèn)不會(huì)過(guò)敏的情況下再吃，攝入后有什么異常出現(xiàn)也要及時(shí)去醫(yī)院治療。

冬瓜燜瑤柱的做法 瑤柱應(yīng)該如何處理

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、主料：冬瓜300克、瑤柱1把；

2、輔料：油適量、鹽適量、蠔油適量、濃湯寶適量、雞粉適量、醬油適量、大蒜2片、蔥適量、枸杞數(shù)顆、瘦肉50克；

3、做法：

（1）瑤柱提前用水浸泡，去掉一些黑色的腸線；

（2）瘦肉切成末，蒜拍碎剁細(xì)；

（3）冬瓜去皮去籽，切成自已想要的大?div id="d48novz" class="flower left">