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      澳大利亞研究稱開車上班更易長胖
      
        
      
            佚名
            2023-08-16 12:12:38
        
      

        
      
           
      早晚高峰交通擁堵、尾氣污染……不少上班族開車上下班時可能并不愉悅
      。與乘坐公交車和騎自行車相比，開車上下班的人士還更容易長胖
        。
      研究人員選取822名每周至少鍛煉兩個半小時的澳大利亞阿德萊德市居民為研究對象
        ，對他們的體重
        、上下班方式進(jìn)行常年跟蹤調(diào)查
        。
      在進(jìn)行研究的4年內(nèi)，開車上下班者的平均體重增加了2.18公斤
        ，而以其他方式上下班者，平均體重增加了1.26公斤
        。
      這項研究說明
        ，即使保持適量的體育鍛煉
        ，開車上下班對體重增加依然有影響
        。適量的體育鍛煉，不足以抵消長期開車上下班導(dǎo)致的增重
        。普通人每天多開車一小時，肥胖的風(fēng)險將增加6%。
      參與上述新研究的澳大利亞科研人員指出
      ，為降低長期開車對健康的影響，官方機(jī)構(gòu)應(yīng)設(shè)法提供更便利的公共交通服務(wù)
      ，并在條件允許的情況下幫助人們就近上班。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/142297.html.
      
          
      
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