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    女人腎陽虛癥狀有哪些,腎陽虛的病因有哪些(腎陰虛和腎陽虛的原因是什么)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-20 12:21:11
        
    

        
    
           
    一
    、女人腎陽虛有哪些臨床癥狀
    1
    、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒
    、注意力不集中、記憶力減退等
    。
    【典型表現(xiàn)】
    ●工作效率明顯下降
    ，上司已明顯表達(dá)了對你的不滿。
    ●無精打采
    。上班僅僅1個小時
    ，就胸悶氣短，盼望早早回家休息
    ，但上床后又睡不著
    。
    ●記憶力下降。昨天想好的事情
    ，今天怎么也記不起來
    。
    2、神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠
    、頭暈?zāi)X脹
    、腰酸背痛、下肢乏力等 
      。
    【典型表現(xiàn)】
    ●經(jīng)常感到很困倦
      ，卻無法熟睡，多夢
      、易驚醒
      。
    ●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來
      ，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力
      ，蒼白無血色。
    ● 沒有風(fēng)濕或外傷
      ，卻背部不適
      、胸部有緊縮感、腰背痛
      、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛
      。
    ● 不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視
      ，超過2個小時就感到腰酸
      。
    3、心血管方面：心悸氣喘
    、胸悶
    、浮腫等。
    【典型表現(xiàn)】
    ●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹
    ，下眼皮腫脹
    、下垂。
    ●月經(jīng)到來前兩三天
    ，四肢發(fā)脹
    、胸部脹滿、胸部串痛
    。
    4
    、胃腸道方面：食欲不振、惡心
    、胃疼
    、腹痛腹瀉、便秘等
    。
    【典型表現(xiàn)】
    ● 尿頻
    ，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上
    ；小便無力
    ，淋漓不盡，大便粘滯不暢
    。
    ● 食生冷干硬食物常感胃部不適
    、口中粘滯不爽、吐之為快
    。
    ●一日三餐
    ，進(jìn)食甚少。排除天氣因素
    ，即使口味非常適合自己的菜
    ，也感覺無味。
    5
      、五官方面：視疲勞
      、鼻塞
      、眩暈
      、耳鳴、咽喉不舒服等。
    【典型表現(xiàn)】
    ● 容易感冒
      ，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞
      、流鼻涕、咽干
      、咽痛
      、喉嚨有緊縮感等癥狀。
    ● 坐
      、蹲的時間稍微長些
      ，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴
      。
    ● 用電腦辦公或看書二
      、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛
      。
    二
      、腎陽虛有哪些發(fā)病原因呢
    腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多
    ，其中最常見的是腎陰虛
    ，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸
    、四肢發(fā)冷
    、畏寒，甚至還有水腫
    ，為“寒”的癥狀
    ，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”
    ，主要有腰酸
    、燥熱、盜汗
    、虛汗
    、頭暈、耳鳴等?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)代科學(xué)證明
    ，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛
    ，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低
    ，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時
    ，腎臟的免疫能力降低
    ，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞
    ，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合
    。那么女人腎虛的原因有哪些
    ？
    女人腎虛是什么原因？醫(yī)學(xué)上說女人腎虛的原因有很多
    ，歸納起來
    ，有以下四點(diǎn)；
    1
    、情緒無常引起的腎虛
    。情緒無常如多愁善感、抑郁等會使身體內(nèi)分泌異常
    ，會影響腎臟功能的正常運(yùn)作
      。
    2、辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛
    。環(huán)境不好
    ，空氣中的有害物質(zhì)會誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長
    ，會引起腎虛
    。
    3、自身免疫力差
    。如果你是一個不愛運(yùn)動的人
    ，平時沒有什么生病的跡象，但是不要以為你身體很健康
    。如果免疫力差
    ，那些疾病侵入你身體會很容易。
    4
    、女人自身生理原因
    。女性身體是一個復(fù)雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng)，膀胱炎
    、尿道炎都會引發(fā)女人腎虛
    ，所以不能小視女人生殖系統(tǒng)的疾病。
    三
    、腎陽虛有哪些預(yù)防小方法
    預(yù)防腎虛首先要注意休息
    ，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力
    ，釋放不良情緒
    。均衡飲食、規(guī)律生活
    。另外
    ，下面這些簡單的小竅門
    ，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛
    ，也可作為腎虛者的輔助治療。
    1
    、常打太極拳
    。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)
    、樹下
    、水邊進(jìn)行。
    2
    、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓
    ，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)
    ，手掌向皮膚
    ，上下按摩腰部，至有熱感為止
    。早晚各一次
    ，每次約200下。
    3
    、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后
    ，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心
    ，早晚各1次
    ，每次搓300下。
    4
    、每天做縮肛運(yùn)動：全身放松
    ，自然呼吸；呼氣時
    ，做縮肛動作
    ，吸氣時放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右
    。
    5
    、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次）：
    （1）兩足平行
    ，足距同肩寬
    ，目視正前方，兩臂自然下垂
    ，兩掌貼于褲縫
    ，手指自然張開
    。足跟提起，連續(xù)呼吸9次
    。
    （2）足跟落地
    ，吸氣，慢慢曲膝下蹲
    ，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前
    ，虎口對腳踝；手接近地面時
    ，稍用力抓成拳（有抓物之意）
    ，吸足氣。
    （3）憋氣
    ，身體逐漸起立
    ，兩手下垂，逐漸握緊拳頭
    。
    （4）呼氣
    ，身體立正，兩臂外擰
    ，拳心向前
    ，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提
    ，并提肛
    ，呼吸。
    四
    、女性腎陽虛怎么辦
    女人腎虛怎么辦
    黑眼圈加劇
    、提前更年期等，都可能與腎虛有關(guān)
    。女人的更年期通常在50歲左右開始表現(xiàn)
    ，但"腎虛"女人則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下多疑等更年期表現(xiàn)
    。女人腎虛怎么辦
    ？媽網(wǎng)百科告訴你，按摩加運(yùn)動是王道
    ！
    1
    、腰部按摩
    自我按摩腰部：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，各自放至腰部
    ，上下按摩
    ，有熱感為止。早晚各一次
    ，每次約200下
    。 這一熱身可以健運(yùn)命門
    ，補(bǔ)腎納氣。
    2
      、縮肛功
    平臥或挺拔
      ，全身解開，天生喘氣
      。吐氣時
      ，做排便時的縮肛運(yùn)動，吸氣時解開
    ，反復(fù)開展30次左右。早晚均可開展
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？s肛服務(wù)上漲盆腔周圍的血液循環(huán)，對預(yù)防腎氣貧乏引起的女性性欲低下有較好的效果
    。
    3
    、腹壓按摩腎臟
    取坐位，吸氣之后用力煩悶3-5秒
    ，同時縮短腹肌增加腹部力量
    ，如此反復(fù)有節(jié)奏地開展磨煉。此法對腎臟是一種占有節(jié)奏性的沖鋒
    ，有補(bǔ)腎固精
    、通經(jīng)活血之效。
    4
    、強(qiáng)腎操
    ①兩足并排
    ，足距同肩寬。兩臂天生下垂
    ，兩掌貼于褲縫
    ，手指天生張開，腳跟提起
    。繼續(xù)喘氣9次不落地
    。
    ②再吸氣，慢性曲膝下蹲
    ，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前虎口對腳踝
    。手靠近地表時，稍用力抓成拳
    ，吸足氣
    。
    ③身體逐漸起立，兩手下垂
      ，逐漸握緊
      。
    ④吐氣
      ，身體立正，兩臂外擰
      ，拳心盛開
      ，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提
      ，并提肛
      ，喘氣。以上手續(xù)可繼續(xù)做
      。
    腎陰虛和腎陽虛的原因是什么
    腎陰虛
      、腎陽虛是中醫(yī)的一個術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥
      ，我們平常講腎虛
      ，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛
      ，但是現(xiàn)在在宣傳上不是很細(xì)致
      ，所以說解釋不清，把有些問題混淆了
      。我簡單的講一下
      ，這個涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多
      。腎陰虛是一個物質(zhì)的
      ，腎陰和腎經(jīng)是屬于物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的
      。如果我們消耗的物質(zhì)比較多
    ，比如說腎精這塊，或者是女性生活過于頻繁
    ，或者是由于勞動
    ，包括腦力、體力的過度
    ，或者是生下來以后身體就弱
    ，這樣他的物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，而出現(xiàn)的一些癥狀
    ，比如說出現(xiàn)了一些腰膝酸軟
    、四肢乏力、頭暈耳鳴
    ，包括一些脫發(fā)
    ，還有一些牙齒松動，記憶力減退，容易衰老的也比較早
    ，也還包括臨床上的性欲減退
    ，還有容易遺精、早泄等等
    ，這都?xì)w為腎陰虛的癥狀
    ，腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)有一個理論陰虛生內(nèi)熱
    ，陽虛生外寒
    ，所以有時候容易出現(xiàn)五心煩熱，就是兩個手心
    ，兩個腳心
    ，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候
    ，容易盜汗
    ，就是睡著了，一醒身體有汗
      。他的特點(diǎn)
      ，腎陰虛多發(fā)生在中青年的時候
      ，中青年活動量比較大
      ，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉
      ，精力上物質(zhì)耗損比較多
      ，對性功能這塊，性欲不是特別低
      ，但是射精容易快
      ，有遺精現(xiàn)象。那么腎陽虛
      ，大多數(shù)多少功能性的差
      ，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝酸軟
      ，四肢乏力
    ，還有性欲減退，但是因?yàn)樗顷柗痔摿?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，腎氣虛了
    ，所以出現(xiàn)一些怕冷的一些癥狀，中醫(yī)有句話
    ，陽虛生外寒
    ，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷
    ，手腳冰涼
    、小便清長
    ，大便湯薄。這種人性欲比較低
    ，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的雄性激素低有相同之處
    。所以陽虛表現(xiàn)的是外在的，一般也可能由于身體比較弱
    ，有腎陽虛的情況
    ，但是大多數(shù)的是在中老年容易出現(xiàn)這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多
    。所以說
    ，我想是那樣，一般就記住了
    ，這兩個特征
    ，一個是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年
    ，腎陽虛多發(fā)生在中老年
    ，腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽虛有怕冷的癥狀
    。在性功能這塊
    ，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽虛的陽萎的比較多
    。當(dāng)然有共同之處
    ，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等等
    ，這個是共同的癥狀
    。前列腺炎是一個現(xiàn)代醫(yī)學(xué)術(shù)語，和這種腎陰虛
    、腎陽虛有交叉的地方
    ，確實(shí)在臨床說有一些人，因?yàn)樘摶鹜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，也出現(xiàn)了一些在下焦這塊有虛火
    ，再加上吃一些辛辣食品等等，結(jié)果又有一些濕熱
    ，濕熱和這種虛火交織在一起
    ，就出現(xiàn)了前列腺炎的癥狀，尿頻等的一些情況
    ，小便黃
    ，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們在治療慢性前列腺炎過程中，如果有腎虛的情況
    ，我們就應(yīng)該考慮進(jìn)去
    ，這就是中醫(yī)治病的特征所在，我們中醫(yī)治療前列腺炎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有一定區(qū)別
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多數(shù)考慮的是致病菌
    ，是細(xì)菌性的，還是非細(xì)菌性的
    ，或者是因?yàn)橹гw
    、支原體，或者是淋球菌
    ，在這點(diǎn)上講
    ，他也是非常對的，找到原因
    ，采取相應(yīng)的一些抗菌素進(jìn)行治療
    ，直接對著病菌，這是非常對的
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？墒侵嗅t(yī)在這塊治療上，更有自己的特點(diǎn)所在
    ，我們也把這塊考慮進(jìn)去
    ，中醫(yī)在治療前列腺炎這塊，我們也認(rèn)為
    ，他有濕熱
    ，我們用一些清熱利濕
    、清熱解毒的藥
    ，這個實(shí)際就是中醫(yī)的抗菌素，比如說我們也常用的一些野菊花
    、地丁
    、魚腥草，實(shí)際上用現(xiàn)在藥理來分析
    ，也是廣譜抗菌素
    ，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好
    ，尤其是西藥時間長了有抗藥性了
    ，換成中藥效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見不鮮
    ，所以中醫(yī)在治療前列腺這塊也有類似于西醫(yī)的抗菌素的作用
    ，但是中醫(yī)同時還有其他方法，比如說我們認(rèn)為他是一種易病體質(zhì)，比如說是虛火
    ，我們可以用一些清虛火的藥物
    ，改善他的身體情況，改善致病的環(huán)境
    ，把虛火去了
    ，把濕邪去了，把他的體質(zhì)改變了
    ，他的發(fā)病幾率就少了
    ，中醫(yī)能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕
    ，有虛火的人可以降虛火
    。第三，中醫(yī)可以對于這種致病菌所造成的泌尿系統(tǒng)的一些損害給以修復(fù)
    ，或者是我們說修復(fù)癥狀
    ，比如說有很多人，通過化驗(yàn)檢查
    ，致病菌已經(jīng)得到了控制
    ，衣原體支原體感染，通過一段的用藥之后
    ，再化驗(yàn)就變成陰性了
    ，但是病人的感覺還難受，這時候如果再用抗菌素
    ，西藥好像沒有理論根據(jù)
    ，效果也不好。但是中醫(yī)有這方面的藥
    ，我們可以用一些化濁
    、通筋絡(luò)的，軟筋散結(jié)的
    ，活血化瘀的這些
    ，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好
    ，有一些墜脹
    ，我們用一些行氣的藥，作用也非常好
    。第四
    ，涉及到久病必虛，任何一個病時間長了對身體的正氣都是消耗
    ，有些人得前列腺炎之后
    ，出現(xiàn)體虛的癥狀
    ，睡覺不好，我們中醫(yī)可以扶助正氣
    ，我們可以益腎
    、健脾、養(yǎng)心
    ，這樣人的正氣輔助了
    ，也可以好得快一些。所以既可以治病
    ，又可以改善身體的體質(zhì)
    ，又可以調(diào)整前列腺炎造成的功能上的一些問題，還能夠輔助人的身體正氣
    。所以不能簡單的看腎虛和前列腺炎的關(guān)系
    ，而是整體的說，前列腺炎如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀
    ，當(dāng)然我們可以用補(bǔ)腎的一些藥物
    ，無論是腎陽虛還是腎陰虛，可是我們不能認(rèn)為
      ，所有前列腺炎都一定有腎虛的癥狀
      ，比如說他得的時間比較短，沒有腎虛的癥狀
      ，就不需要補(bǔ)腎
      ，所以前列腺炎跟腎虛是有一定的關(guān)系，是互相交叉的
      ，在治療的時候
      ，醫(yī)生自然會考慮這些。
    腎陽虛和腎陰虛的表現(xiàn)
    腎虛指腎臟精氣陰陽不足
      。腎虛的種類有很多
      ，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛
    。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸
    、四肢發(fā)冷
    、畏寒
    ，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀
    ，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛
    ；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸
    、燥熱
    、盜汗
    、虛汗、頭暈
    、耳鳴等
    。
    腎虛分陽虛和陰虛：
    腎陽虛：男性神疲乏力、精神不振
    、活力低下
    、易疲勞；畏寒怕冷
    、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）
    、身體發(fā)沉；腰膝酸痛
    、腰背冷痛
    、筋骨萎軟；性功能減退
    、陽痿
    、早泄、易患前列腺炎等
    腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟
    ，兩腿無力
      ，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴
      、形體消瘦
      、失眠多夢、顴紅潮熱
      、盜汗
      、咽干、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒
      、性欲亢進(jìn)
      ，遺精早泄。
    病因：1．多因房事過度
      ，或少年頻繁手淫
      。2．思慮憂郁，損傷心脾
      ，則病及陽明沖脈
      。3．恐懼傷腎，恐則傷腎
      。4．飲食不當(dāng)
      ，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一
      。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物
      、吸煙飲酒過度等
      。
    

          
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    ，做為男人來給自已定個···    
                                            
      
    
      
    
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余