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    九種超有效的抗衰老中草藥
    
        
    
            中華養(yǎng)生網(wǎng) 佚名
            2023-08-22 19:25:19
        
    

        
    
           
    每個人都希望能夠永葆年輕容顏，保持好活力
    。但是隨著時間的流逝
    ，歲月總會留下痕跡
    ，我們能做的只有延緩衰老的腳步
    ，抗衰老成為女人的一項重要任務
    ，很多女人會選擇護膚品抗衰老
    ，但是效果并不是很突出
    ，其實我們生活中有很多可以抗衰老的佳品，如有很多有效抵抗衰老的中藥
    ，常用可以使你大大的延緩衰老
    。下面小編就給大家介紹幾種衰老延緩中藥，不過服藥前請先咨詢專業(yè)醫(yī)師
    。
    1
    、枸杞子
    《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨
    ，輕身不老，耐寒暑”
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補
    ，陽可生
    ，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用
    ，且能抗動脈硬化、降低血糖
    、促進肝細胞新生等作用
    ，服之有增強體質(zhì)，延緩衰老之功效
    。
    2
    、蜂王漿
    蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分
    ，可促進蛋白質(zhì)合成
    ，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝
    ，增強組織再生能力
    。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C
    、E
    ，是不可多得的抗衰老良藥。
    3
    、何首烏
    宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨
    ，益精髓，延年不老”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
    ，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用
    。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇
    ，降低血糖，提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力
    。何首烏還具有良好的抗氧化作用
    。
    4、三七
    清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一
    ，三七補血第一
    ，味同而功亦等”
    ，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
    ，三七的化學成分
    、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參
    。三七可擴張血管
    ，降低血管阻力，增加心輸出量
    ，減慢心率
    ，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢
    。
    5
    、剌五加
    《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加
    ，不用金玉滿車”?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老
    、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)
    、強壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)
    、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用
    。
    6
    、靈芝
    《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，靈芝能“補肝氣
    ，安魂魄”
    ，“久食，輕身不老
    ，延年神仙”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)
    、呼吸系統(tǒng)
    、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)
    、清除自由基
    、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程
    。
    7
    、紅景天
    在古代本草中沒有紅景天的記載
    ，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補益元氣
    ，清熱
    ，解毒，止血
    ，寧神益智的功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補益作用
    ，能抗缺氧
    、抗寒冷、抗疲勞
    、抗輻射
    、抗病毒、抑制癌細胞生長
    ，提高工作效率，延緩機體衰老
    。
    8
    、絞股藍
    絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名
    。日本科學家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同
    ，近年來發(fā)現(xiàn)，絞股藍具有抗衰老
    、抗疲勞
    、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能
    ，能提高人體應變能力和免疫力
    ，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預防腫瘤
    ，抑制潰瘍
    ，緩解緊張，鎮(zhèn)靜
    、鎮(zhèn)痛
    。
    9、黃芪
    中醫(yī)認為“脾為后天之本”
    。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”
    ，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
    ，黃芪不僅能擴張冠狀動脈
    ，改善心肌供血
    ，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/145035.html.
    
          
    
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