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      經(jīng)前期綜合癥的癥狀

      佚名 2023-08-25 14:32:59

      經(jīng)前期綜合癥是很多女性都會有的一種病癥

      ,會使人產(chǎn)生許多負面的情緒,會對健康帶來很多不利的影響
      ,而且對周圍人
      、心理都會造成不同程度的傷害,危害極大
      ,那么經(jīng)前期綜合癥的癥狀呢
      ?下面就來詳細了解吧

      1、情緒改變

      在月經(jīng)前有的女性會出現(xiàn)情緒波動

      ,愛發(fā)脾氣
      ,緊張,憤怒
      ,注意力不集中
      ,輕度抑郁或不安等現(xiàn)象,嚴重者還甚至出現(xiàn)妄想
      ,自殺等意識

      2、經(jīng)前肥胖

      經(jīng)前期綜合癥會受到荷爾蒙變化的影響

      ,通常會在女性排卵期結(jié)束后身體出現(xiàn)不同程度的水中,并且對于高鹽食物的胃口較重

      建議:經(jīng)前期綜合癥的患者應(yīng)該控制高鈉鹽成分的食物攝入

      ,并且大量飲水幫助身體排出組織內(nèi)的積液,減輕水腫現(xiàn)象

      3

      、乳房敏感

      經(jīng)前期綜合癥的患者會由于體內(nèi)黃體酮的升高而使乳房變得異常敏感,即使輕輕觸碰乳房也會感覺到疼痛難惹

      建議:服用維生素E和止痛藥緩解

      4、疼痛

      經(jīng)前綜合癥會引發(fā)全身上下的各種疼痛

      ,如后背疼
      、頭疼、輕微的乳房脹痛
      、關(guān)節(jié)疼痛
      、痛經(jīng)等。

      建議:如果疼痛難忍可以適當(dāng)考慮服用止痛

      ,不過更需要及時去醫(yī)院治療經(jīng)前期綜合癥

      5、情緒焦躁

      情緒焦躁也是經(jīng)前期綜合癥的主要癥狀之一

      ,在經(jīng)期開始前患者會出現(xiàn)沖動
      、焦慮、暴躁
      、情緒不安等癥狀

      建議:月經(jīng)前一個星期注意調(diào)整休息睡眠時間,保持好良好的睡眠狀態(tài)

      ,積極體育鍛煉
      ,舒緩神經(jīng)
      ,有效調(diào)節(jié)情緒。

      6

      、粉刺

      粉刺也是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)之一

      ,經(jīng)前期綜合癥的患者會由于身體急速的變化使得皮膚中的腺體產(chǎn)生更多的皮脂,從而堵塞毛孔引起粉刺
      ,粉刺的出現(xiàn)也就意味著月經(jīng)將要來潮

      7、治療方法

      1

      、抗焦慮藥/非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑:非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑/抗抑郁藥和抗焦慮藥較安慰劑能更顯著緩解經(jīng)前期綜合征,但一部分婦女因藥物副作用而中止治療
      。益處:多數(shù)研究認為抗焦慮藥/非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑能顯著緩解一項和多項癥狀。危害:大多數(shù)試驗中副反應(yīng)如嗜睡
      、惡心
      、焦慮、頭痛等問題影響了患者的依從性
      。阿普唑侖會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象
      ,出現(xiàn)惡心和頭痛的比例相對較低?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?挂钟羲幊R姷母狈磻?yīng)有口干
      、疲勞、惡心
      、頭暈

      2、溴隱停:溴隱停的副作用主要表現(xiàn)惡心

      3

      、按摩療法:按摩療法治療婦女PMS效果的證據(jù)不足。

      4

      、認知行為療法:研究表明認知行為療法較對照組能顯著緩解經(jīng)前期癥狀
      。放松、行走活動
      、自我監(jiān)督
      、教育、合作技巧等對婦女的癥狀都有緩解
      ,該療法有中長期治療的益處
      ,且認知行為療法可能對較主動的患者更合適一些。

      5

      、達那唑:評達那唑能緩解經(jīng)前期癥狀似乎非常明顯
      ,許多堅持治療的婦女有一些癥狀被達那唑治愈。

      6

      、飲食補充:補充鈣劑較安慰劑能顯著緩解整體癥狀
      ,包括乳房脹痛
      、水腫、頭暈
      、腹部痙攣性疼痛

      7、利尿劑:普遍認為PMS的許多癥狀是體液潴留的結(jié)果!因此利尿劑被廣泛使用,但在患PMS的大多數(shù)婦女中

      。我們卻未找到有體液潴留的確鑿證據(jù)

      8、子宮內(nèi)膜切除術(shù):月經(jīng)過多的婦女行子宮內(nèi)膜切除術(shù)可以緩解PMS癥狀,但是對單純的PMS婦女的效果還不明確

      (1)10

      、促黃體生成素釋放激素類似物(GnRH類似物:布含瑞林、戈舌瑞林
      、亮丙瑞林)持續(xù)用促黃體生成素釋放激素類似物超過6

      個月將帶來骨質(zhì)疏松的危險

      ,從而限制了它的長期使用。

      11

      、子宮切除術(shù)伴或不伴雙卵巢切除術(shù):子宮切除術(shù)伴雙卵巢切除術(shù)后幾乎所有的經(jīng)前期癥狀完全消失
      ,除非同時存在婦科問題,否則外科手術(shù)很少使用

      12、腹腔鏡下雙卵巢切除術(shù):雙卵巢切除術(shù)后通常會使用雌激素替代治療和孕激素周期療法以防止子宮內(nèi)膜增生過長和子宮內(nèi)膜癌

      。孕激素會再次誘發(fā)經(jīng)前期綜合征癥狀

      13、低劑量雌激素:雌激素能緩解經(jīng)前期癥狀

      。為了避免子宮內(nèi)膜增生過長和腺癌的發(fā)生
      ,每28天給予12天的孕激素是必需的,但在一些婦女孕激素又可能誘發(fā)PMS
      ,為了避免這種循環(huán)作用
      ,孕激素應(yīng)局部給藥(使用含左炔諾酮的IUD或孕激素凝膠)。其副反應(yīng)有乳房脹痛
      、惡心
      、體重增加、頭痛及月經(jīng)周期改變
      。經(jīng)皮貼藥試驗還有皮膚敏感
      、色素沉著的副反應(yīng)。

      14

      、非甾體抗炎藥:非甾體抗炎藥與安慰劑相比
      ,對于緩解一系列經(jīng)前期癥狀都有益處。

      15

      、口服避孕藥:口服避孕藥較安慰劑改善經(jīng)前期癥狀的證據(jù)不足
      ,剛開始使用口服避孕藥時一些婦女的PMS癥狀有所嚴重

      16

      、孕激素(合成的孕酮樣藥物):比較孕激素與安慰劑效果的證據(jù)不足。

      17

      、VitB6:發(fā)現(xiàn)VitB6治療經(jīng)前緊張作用效果的證據(jù)不足。

      18

      、反射療法:反射學(xué)療法在緩解癥狀方面有一定的療效
      ,反射療法包括對身體特定反射區(qū)域的人為施壓的一種方法。

      19

      、放松療法:肌肉放松治療與閱讀休閑雜志能顯著緩解生理癥狀
      ,肌肉放松療法和按摩療法較初始癥狀有改善。大多數(shù)人都把放松療法它作為一種其他治療的補充治療手段

      20

      、選擇性的5-羥色胺重吸收抑制劑:選擇性的5-羥色胺重吸收抑制劑能顯著改善經(jīng)前期癥狀。舍曲林
      、氟伏沙明
      、帕羅西汀有明顯的效果,文拉法新被認為是一種5-羥色胺和去甲腎上腺素重吸收抑制劑[4-5]

      女性的經(jīng)前期緊張綜合征有哪些癥狀?

      經(jīng)前期緊張綜合征

      ,是指在月經(jīng)開始前3~10天(特別是1周前)產(chǎn)生的緊張感造成的嚴重不適
      。大概25%的女性都患有此癥,中年婦女與年輕婦女居多

      女性經(jīng)前期體內(nèi)會發(fā)生各種生理變化

      ,如水鹽潴留、盆腔充血
      、激素的局部作用等
      ,加上精神因素的影響,就表現(xiàn)為不安
      、易怒
      、乳房脹痛、下腹部不適與疼痛
      、便秘
      、水腫、粉刺
      、皮膚粗糙等經(jīng)前期緊張綜合征癥狀

      治療可根據(jù)癥狀,用激素、利尿劑

      、鎮(zhèn)靜及安定劑等藥物療法
      。此外,避免吃鹽分多的食物和少喝水也有效果

      女生呵護指南如何應(yīng)對經(jīng)期前期綜合癥


      如何應(yīng)對經(jīng)期前期綜合征

      無論男女

      ,大家都深受其害吧,男生在面對女朋友經(jīng)期的情緒波動也是非常的無力.......

      其實對于已經(jīng)出現(xiàn)情緒波動的女性來說

      ,男生再怎么跟擺事實講道理
      ,基本上都是沒有用的。這種種“壞脾氣”不僅會波及身邊的人
      ,最重要的還會影響女性自己接下來就講講女性在月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)各種生理及精神上的癥狀
      ,以及如何應(yīng)對這些壞脾氣。

      月經(jīng)前綜合征癥狀具體表現(xiàn)

      1

      、精神上的癥狀有煩躁
      、緊張、失眠
      、焦慮
      、易怒等。

      2

      、生理上的癥狀有乳房脹痛
      、座瘡等。這些癥狀十分常2見
      ,據(jù)不完全統(tǒng)計
      ,大約 40% 的女性都出現(xiàn)過。只要是與經(jīng)期明顯相關(guān)
      ,且不是由哪個器官產(chǎn)生器質(zhì)性病變而出現(xiàn)的癥狀
      ,醫(yī)學(xué)上都稱之為經(jīng)前期綜合征

      先分享一項研究

      ,這項研究說的是女性犯罪和自殺等行為與經(jīng)期的關(guān)系。研究結(jié)果表明
      ,絕大多數(shù)女性的暴力犯罪行為和自殺行為發(fā)生在月經(jīng)快來時至經(jīng)期的 7~8 天內(nèi)
      ,女性在工作時因經(jīng)期情緒波動而導(dǎo)致的事故率較非經(jīng)期要高很多,更有半數(shù)以上的女性發(fā)生緊急事故的時間是在經(jīng)期
      ,女性司機在經(jīng)期發(fā)生車禍的概率也大于非經(jīng)期
      。還有一個更耐人尋味的的事實是: 有接近一半的女性精神病患者是在經(jīng)期發(fā)病并被送至精神病醫(yī)院的。

      上面這些基本上都在告訴我們這樣一個事實: 女人不好惹

      ,處于經(jīng)期的女人更是如同變身了一般
      ,充滿殺氣!壞脾氣,的由來上面這些不是重點
      ,重點是處于經(jīng)期的女性為什么會有這種種“壞脾氣”呢 ?

      “壞脾氣”的由來

      原因一: 激素水平波動

      月經(jīng)快來時雌激素和孕激素都會降到最低水平

      ,激素水平較低的時候必然會出現(xiàn)一些不良情緒
      ,但每個人的癥狀并不相同,這主要跟敏感性相關(guān)
      ,同時也跟自我調(diào)節(jié)能力相關(guān)

      原因二: 經(jīng)期癥狀

      每天都糊著一張濕熱黏稠的衛(wèi)生巾,再趕上痛經(jīng)

      、頭痛腿痛
      、腰痛、乳房脹痛······如果再趕上一些其他婦科相關(guān)疾病
      ,如陰道炎反復(fù)發(fā)作
      、陰道不規(guī)則出血等,更是苦不堪言
      。而且通常還會休息不好
      、精神狀態(tài)不佳嚴重時會有失眠、多夢等癥狀
      。在如此多的負面影響下還要保持正常的生活
      、工作、學(xué)習(xí)
      ,就算是男性恐怕也很難保持沒有一點兒情緒波動吧 ?

      原因三 : 心理暗示

      實際上從月經(jīng)快來時開始女性就進入了一種自我催眠的狀態(tài)

      ,因為長期的文化修養(yǎng)以及社會教育等都會有意無意地提示女性在經(jīng)期會有這樣那樣的癥狀,一些文學(xué)和影視作品也會告訴女性經(jīng)期會肚子疼
      ,會有壞脾氣
      ,會這樣,會那樣
      ,所以女性會從月經(jīng)快來時就開始“期待
      ,經(jīng)期發(fā)生的焦慮、低落
      、順躁
      、憤怒等情緒,等于說她們早早就開始醞釀這種種情緒
      ,直到經(jīng)期暴發(fā)

      如果女性能脫離這種自我催眠的狀態(tài),其實這些情況的嚴重程度會大大降低

      如何嘗試著接受這些“壞脾氣”

      1

      、規(guī)律地生活。保證良好的作息習(xí)慣
      ,按時起床
      ,按時睡覺。

      2、健康飲食很關(guān)鍵

      。一日三餐盡量營養(yǎng)均衡
      ,避免暴飲暴食,因為當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身材跟想象中的不一樣時
      ,自然又免不了要生一肚子悶氣

      3、適當(dāng)運動

      。平時適當(dāng)運動可以改善身體機能
      ,讓身體更加適應(yīng)各個時期,無論是什么時候都可以輕松應(yīng)對
      ,而且有研究表明每天適當(dāng)運動有助于改善心情

      4、情緒控制

      。在日常生活中提升掌控自己情緒的能力
      ,可以有效減少一些小的情緒波動。具有情緒控制經(jīng)驗的話
      ,會更容易控制和改善自己經(jīng)期的情緒波動

      附錄: 除了激素水平下降本身會導(dǎo)致情緒波動以外,還有很多周邊的事情影響著我們的情緒

      首先是經(jīng)期的這些癥狀

      ,要盡可能地改善這些癥狀,情況嚴重時要及時接受治療
      。就拿痛經(jīng)來說
      ,這一癥狀最普遍也最容易釀造“壞脾氣”。

      痛經(jīng)的時候我們有很多事情可以做

      ,排除其他疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)后
      ,就要考慮原發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)時通常我們可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法來緩解疼痛
      ,疼痛嚴重時可以用藥治療
      ,總之不是沒有辦法的。其次是那些既往可能引起“壞脾氣
      ,的人和事物
      ,要盡量避免直接接觸

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