<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    剔牙有什么壞處
    ？剔牙的壞處
    
        
    
            佚名
            2023-08-26 10:58:18
        
    

        
    
           
    眾所周知
    ，我們的牙齒之間是有縫隙的，因此平時在咀嚼食物的時候常常會有一些食物的殘渣會卡在兩顆牙齒之間的縫隙里
    ，所以很多人在飯后就養(yǎng)成了剔牙的習慣
    。但是據(jù)說剔牙是有很多壞處的，那么剔牙有什么壞處
    ？剔牙的壞處有哪些
    ？
    1
    、剔牙損傷牙周組織
    剔牙對于牙齒是一種刺激
    ，牙齦經(jīng)常受到壓迫，會逐漸萎縮
    ，引起牙周組織損傷
    ，容易只是牙齒牙縫變大，吃東西易塞牙縫
    ，長期如此會腐蝕牙齒
    ，增大牙縫，長期如此牙根受損
      ，牙齒易松動脫落
      。
    2、剔牙損壞牙床
    牙床肉外面的粘膜很薄
      ，里面的肉很嫩
      ，人們常用的剔牙物品有牙簽，火柴棒，大頭針還有指甲蓋等
      ，這些物品隨可將食物殘渣剔除
      ，但是很容易剔上牙床，而且大多數(shù)是不衛(wèi)生
      ，細菌多
      ，牙床受損后，易染上細菌
      ，發(fā)紅腫脹
      ，病情嚴重者會導致潰爛出血。
    3
    、剔牙磨損牙釉質
    牙齒表面包裹著一層牙釉質
    ，對牙本質起保護作用，但是牙根出的牙釉質很薄
    ，經(jīng)常剔牙易使牙釉質磨損
    ，牙齒失去保護層后，會對冷熱酸甜敏感
    ，很容易引起牙痛
    。
    4、塞牙縫怎么辦
    1
    、飯后漱口：飯后用茶水漱口最好
    ，可以將比較小的食物殘渣沖刷干凈，自然脫落
    。
    2
    、牙刷刷牙：用牙刷順著牙縫，向下或向上刷食物殘差
    。
    3
    、利用唾液的理化作用或者口頰和舌頭的機械運動，使食物殘渣脫落
    。
    4
    、對于比較頑固的食物殘渣，手持潔凈的手帕或毛巾
    ，緊貼牙齒作橫向或縱向移動
    ，也可以使其脫落。
    5
    、如果以上方法未起作用
    ，建議用牙線剔牙，牙線是一種既潔凈又衛(wèi)生
    ，且不易損傷牙齒的潔牙方法
    ，可以用來剔除頑固食物殘渣
      。
    5、對牙齒好的食物
    1
      、含鈣豐富的食物
    鈣是組成牙齒的主要成分
      ，膳食中的鈣含量不足，會影響到牙齒堅固
      。牙齒缺鈣會變得疏松
      ，更容易被腐蝕，因此在飲食中應該注意多攝取富含鈣質的食物
      。
    含鈣的食物：乳類食物
      ，乳制品含鈣豐富，吸收率也高;骨粉和蛋殼中含有大量的鈣
      ，海產(chǎn)品的鈣含量也比較豐富;在燉排骨湯和骨頭湯的時候
      ，加適量的促有利于鈣的吸收。
    2
      、含磷豐富的食物
    磷也是組成牙齒的主要成分之一
      ，是保持牙齒堅固不可缺少的營養(yǎng)元素。
    磷在食物中分布很廣
      ，魚
      ，肉，蛋類
      ，奶類
      ，豆類，谷類以及蔬菜中均含有豐富的磷
      。
    3
      、含氟豐富的食物
    氟是組成牙齒不可缺少的成分，氟能與牙齒中的鈣
    ，磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石
    ，從而防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質的腐蝕，還能通過抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長
    。
    含氟豐富食物包括海魚
    ，綠茶
    ，蜂蜜和礦泉水
    。
    4、含維生素D的食物
    維生素D的作用是促進人體對鈣
    ，磷的吸收以及骨化作用
    ，動物肝臟，禽蛋是維生素D的良好來源
    ，魚肝油中維生素D的含量也是很豐富的
    。
    5
    、含維生素C的食物
    攝取豐富的維生素C有助于預防牙周疾病，如果缺乏維生素C
    ，可導致牙周疾病的發(fā)生
    。新鮮綠色蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C。
    年紀大了
    ，吃東西容易卡在牙齒里
    ，用牙簽剔牙有什么壞處？
    在我們的日常生活中
    ，無論是老人還是小孩在吃東西的時候
    ，都容易卡在牙齒里面，這時候用牙簽剔牙齒有什么壞處呢
    ？讓我們通過以下幾點來討論一下
    。
    
1.卡東西的原因
    
大部分人在吃東西的時候，容易把東西卡在牙齒里面
    ，不僅是因為東西本身容易卡牙齒
      ，而且也是因為自身的牙齒問題，對于牙口比較好的人來說卡東西這種事情發(fā)生的機率比較少的
      ，而有一些食物則是它本來就容易卡在牙齒里面
      ，例如說吃肉類的時候，特別容易卡牙齒
    ，當東西卡在牙齒里面是非常難受的
    ，這時候我們就需要運用一些工具把東西拿出來。
    

    

    
2.如何避免牙齒卡東西
    
特別是在老年的時候
    ，牙齒里面夾東西
    ，這是一件很常見的事情，所以我們大多數(shù)都會知道老年人會選擇一些容易嚼碎的食物來使用
    ，老年人的牙
    ，我普遍都不是，在老年的時期更要注重牙齒的健康問題
    ，通常會選擇一些比較嫩的食物
    。
    

    
3.良好運用牙簽
    
通常在牙齒里面夾東西的時候，我們會用牙簽把東西給挑出來
    ，但是用牙簽剔牙齒是不怎么建議大家經(jīng)常使用的
    ，因為牙簽的肩頭會比較鋒利，容易不小心刮傷我們的口腔
    ，一不小心就會造成感染
    ，我們一般不僅用牙簽來剔牙齒
    ，而且有時候也會用牙簽插在水果上面方來達到方便食用的效果。
    
以上是我們對于如何合理的運用牙簽的一些意見
    ，你有更好的意見的話
    ，歡迎在評論下方留言。
    用牙簽剔牙好么
    不好.
    用牙簽剔牙會導致牙齦萎縮
    、牙間隙增大而導致牙周疾病
    ，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病
    。如果不小心使用了消毒不嚴
    、管理不善的牙簽，易引起疾病
    。據(jù)衛(wèi)生部門化驗
    ，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌
    、病毒還會通過牙簽進入人體內(nèi)
    ，在牙縫與牙齦邊快速繁殖，引致口臭
    、牙菌斑甚至牙齦炎等口腔問題
    。
    經(jīng)常用牙簽掏牙齒對牙齦有些什么危害
    ？
    有些時候我們在吃完飯以后
    ，尤其是在吃飯的時候吃了瘦肉，那么就有可能卡牙齒的情況
    。而且很多時候我們都看得到一些中老年人吃完飯以后就拿一根牙簽在那兒掏牙齒
    。如果我們經(jīng)常用牙簽掏牙齒的話，對我們的牙齒是有很多傷害的
    。
    

    
使牙齒變稀
    。我的牙齒就是長得比較稀的那種，所以每次吃瘦肉感覺都會卡在牙齒縫里邊兒
    。所以年紀輕輕的我就養(yǎng)成了一種飯后喜歡用牙簽掏牙齒的習慣
    。每次我掏牙齒的時候，我爸爸都會說
    ，我說你現(xiàn)在就掏牙齒
    ，以后牙齒會越來越稀。
    
當然他說的也沒有錯
    ，現(xiàn)在我的牙齒確實越來越細了
    ，所以很多時候我吃瘦肉的時候都會小心翼翼的
    ，生怕卡在牙齒里邊兒了
    。
    

    
破壞牙齦
    。我們在挑牙齒的時候也會觸碰到牙齦，有些時候掏著掏著就流血了
    。其實這個時候我們就已經(jīng)破壞到了我們的牙齦
    ，而且牙齦是很容易出血的，如果經(jīng)常破壞牙齦的話
    ，會造成以后總是出血血小板減少
    。
    
這也是一種不好的姿勢和習慣。想想如果我們?nèi)e人家里面吃飯
    ，養(yǎng)成了這樣的習慣
    ，那在大庭廣眾之下掏牙齒感覺也是不是一種文明的習慣吧。
    

    
影響食欲
    。如果我們每次都要掏牙齒的話
    ，那么在下次吃瘦肉的時候感覺就會心驚膽戰(zhàn)的。這樣在吃瘦肉的時候
    ，心里面也會有很多的顧忌
    ，所以會影響我們的食欲。
    
千萬不要養(yǎng)成一個掏牙齒的壞習慣
    ，如果牙齒縫里面有肉的話不是很膈應
    ，那么就千萬不要管他，只需要把牙齒刷干凈
    ，過兩天就腐蝕掉了
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/147353.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
    。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
    ，同時還可確定陰道清潔度
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過