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      空腹可以吃柿子嗎
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 22:37:15
        
      

        
      
           
      柿子
      ，原產(chǎn)于我國，因為其營養(yǎng)成分多
      ，營養(yǎng)價值高
      ，深受大家歡迎
      。柿子還具有化痰止咳、生津解渴
      、清熱潤肺
      、健脾開胃
      、緩解便秘等多種功效。而且柿子還有耐寒
      、果大
      、味甜，含有豐富的維生素A
      ，維生素C的特點
      ，因此每到秋冬季節(jié)都會有許多人把柿子當(dāng)做普通水果食用。那空腹可以吃柿子嗎?具體知識介紹如下!
      空腹可以吃柿子嗎?
      柿子是不能空腹吃的
      。柿子中含有大量的鞣酸及果膠
      ，在空腹情況下它們遇到胃酸會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成大小不等的結(jié)石
      ，如果這些結(jié)石不能被排出體外
      ，就會滯留在胃中形成胃柿石，隨著數(shù)量越來越多
      ，體積越來越大
      ，就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)腹痛胃痛
      、嘔吐反胃
      、甚至嘔血的癥狀。但是如果吃柿子前有吃其他東西在胃里
      ，就可避免胃柿石的產(chǎn)生了
      。
      除此之外，有的人可能會覺得吃柿子要連皮一起吃
      ，柿子皮更有味道和嚼勁
      ，但其實這種吃法是錯誤的。柿子中含有大量的鞣酸
      ，而這種物質(zhì)大多數(shù)是集中在柿子皮
      ，盡管食用柿子的時候已經(jīng)經(jīng)過人工脫澀，但也不可能將鞣酸全部脫去
      。連柿子皮一起吃下去會更容易形成胃柿石
      。
      空腹吃柿子惡心嘔吐怎么辦?
      1、進食
      。如果是進食少量的柿子的話
      ，一次兩次是沒什么大問題的，還不至于造成嘔吐
      ，如果吃多了或習(xí)慣性空腹
      ，就有可能造成嘔吐
        ，這時可以飲用些溫水
      ，減緩柿子涼性，再吃些易消化的食物例如稀飯等等
      ，不建議再吃酸性和難消化的食物，這樣能緩解不適癥狀
      。
      2
      、運動?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？崭股倭砍允菦]大礙的
      ，但食用過多的柿子，建議通過運動來加速消化
      ，預(yù)防結(jié)石的生成
      ，如果嘔吐還是沒有緩解的話，建議去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療
      。
      澀柿子為什么要少吃?
      如果在食用的時候感覺柿子很澀
      ，最好要少吃或者不吃。上面我們說到柿子的澀味來源于單寧
      ，單寧也就是鞣酸或稱之為沒食子酸
      ，它能與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生不溶性沉淀，在腸胃中不能被分解
      。這些不溶性沉淀物如果遇到過上
      ，膳食纖維等物質(zhì)，很有可能混在一起 行程胃柿石
      ，造成消化道堵塞
      ，從而導(dǎo)致腹痛等。所以澀柿子應(yīng)該少吃或者不吃
      ，盡量食用甜柿子或者經(jīng)過脫澀處理的硬柿子
      。
      總結(jié)：適宜吃柿子可以輔助治療痢疾、便血
      。另外
      ，食用柿子時要注意，盡量吃成熟的柿子
      ，如果不合理的吃柿子
      ，也會誘發(fā)結(jié)石，包括胃結(jié)石
      ，最好不要空腹吃
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/149373.html.
      
          
      
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