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      喝菊花茶上火還是下火
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 22:55:20
        
      

        
      
           
      菊花，是菊科
      、菊屬的多年生宿根草本植物，日?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？偰芸吹接镁栈ㄅ菟鹊娜耍染栈ú枭匣疬€是下火
      ？菊花泡水喝有什么禁忌
      ？下面就和大道家園網(wǎng)一起了解下吧！
      喝菊花茶上火還是下火
      菊花茶不會(huì)引起上火
      ，且具有下火作用
      ，因菊花茶性微寒，清熱解毒
      、瀉火平肝之功效
      ，可改善目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀
      。
      菊花茶是以菊花為原料制作茶飲
      ，味苦、性微寒，歸肝
      、心經(jīng)
      ，可清熱解毒、瀉火平肝
      ；對(duì)風(fēng)熱感冒
      、肝陽上亢
      、肝火上攻引起目赤腫痛
      、頭暈?zāi)垦！⒀屎砟[痛等癥狀有緩解作用
      。
      菊花泡水喝的禁忌
      1
      、脾胃虛寒者忌用：脾胃虛弱、消化功能較弱者不宜飲用
      ，可能會(huì)加重胃部不適
      ，影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；
      2
      、陽虛體質(zhì)者忌用：體質(zhì)偏虛寒的患者不宜飲用
      。因?yàn)榫栈ú鑼傩云疀觯绻顷柼摶颊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，飲用后容易損傷身體正氣
      ；
      3、不宜長(zhǎng)期飲用：菊花屬寒性
      ，過量
      、長(zhǎng)期飲用容易傷及脾胃；
      4
        、不宜添加蜂蜜
        、冰糖：蜂蜜和菊花都屬于寒性，且菊花具有降火效果
        ，一起泡茶喝可能會(huì)引起腹痛及腹瀉的情況
        。另外，本身有糖尿病或者血糖偏高的患者
        ，可以適量單飲菊花茶
      ，但不宜添加蜂蜜或冰糖，以免引起血糖異常波動(dòng)
      ，同時(shí)使口腔中黏液分泌增多
      ，有發(fā)酸感；
      5
      、胃食管反流者慎用：胃食管反流者一般不建議喝菊花茶
      ，可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重反流現(xiàn)象
      ，不利于恢復(fù)
      ；
      6
      、不喝隔夜菊花茶：菊花茶盡量盡快飲用，放置時(shí)間過久
      ，尤其是隔夜久泡容易滋生細(xì)菌
      ，會(huì)影響人體健康；
      7
      、傷寒患者不宜飲用：患者傷寒感冒期間
      ，應(yīng)盡量避免飲用菊花茶，菊花為寒性
      ，可能會(huì)加重感冒癥狀
      ；
      8、貧血患者不宜飲用：菊花茶水中含有鞣酸
      ，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)影響鐵吸收
      ，不適合缺鐵性貧血的患者飲用。
      菊花和決明子枸杞子茶的功效
      具有清熱解毒去火的效果
      ，同時(shí)還有補(bǔ)氣補(bǔ)血益氣
      、提神醒腦的作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？赡軙?huì)用于治療上火引起的咽喉腫痛
      ，口干舌燥、頭痛
        、身體發(fā)燒
        、呼吸道感染等疾病，能起到促進(jìn)人體的代謝功能
        ，加速身體的代謝功能有效的排出體內(nèi)毒素和垃圾
        ，緩解上火癥狀。另外也可以治療腎虛引起的氣血不足
        、身體無力能起到緩解癥狀
        。
      為什么越喝菊花茶越上火呢
        ？
      菊花性微寒
        ，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)
        ，尤其是平時(shí)怕冷
        、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，以免起到反面效果
        。
      
陽虛體質(zhì)的人
        ，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛
        ，尤其是脾胃虛寒的人
        ，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的
        ，不能千人一方
        。
      

      

      

      
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
      
1、注意體質(zhì)和身體狀況
      。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
      ，應(yīng)先泡一兩朵試試
      ，如果沒問題再多泡
      ，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼
      ，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝
      ；虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷
      、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用
      。在一般情況下，菊花茶最適合頭昏
      、目赤腫痛
      、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝
      。
      
2
      、慎選用菊花。菊花的種類很多
      ，菊花茶以白菊花為主
      。常見市售品種為杭菊花、滁菊花
      、黃山貢菊
      ，它們都可以泡茶喝。不過
      ，最好不要飲用味苦的野菊花
      。
      
3、加糖要當(dāng)心
      。喝菊花茶時(shí)
      ，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
        ，別加糖
        ；有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸
        、唾液多
        。此外，對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好
        。
      
4
        、沖泡方法。如果是一個(gè)人飲用
        ，最好用透明的玻璃杯
        ，放上四五朵菊花，用沸水沖泡即可
      。若是飲用的人多
      ，可用透明的茶壺，放一小把菊花
      ，沖入沸水泡兩到三分鐘
      ，再把茶水倒入數(shù)個(gè)玻璃杯中即可。
      
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-常喝菊花茶傷身體 陽虛體質(zhì)不宜喝
      、人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶
      ？飲用菊花茶的注意事項(xiàng)
      上火喝菊花茶有用嗎
       上火喝菊花茶有用嗎
      你有了解過上火喝菊花茶有用嗎？上獲得時(shí)候很多人都會(huì)想著降火
      ，這時(shí)候就有人想到了清熱解毒的菊花茶
      。菊花茶是可以降火的。我精心為大家整理了上火喝菊花茶有用嗎
      ，希望對(duì)你有所幫助
      。
      上火喝菊花茶有用嗎1 菊花茶下火嗎 
      菊花茶可以清熱下火，而且對(duì)治療口腔潰瘍是有一定的輔助作用的
      ，還可以有效的預(yù)防及改善大便干燥便秘等情況
      ，同時(shí)還有降血壓的功效，經(jīng)常喝菊花茶還可以有抗衰老的作用
      ，菊花茶的口感稍帶苦味
      ，可以在沖泡的時(shí)候加一些枸杞，紅棗
      ，玫瑰
      ，桂圓，蜂蜜
      ，這樣就會(huì)使口感更加的好
      ，而且也是菊花茶的功效更加的多
      ，一般菊花茶的品種也是比較多的，所以也可以選擇不同的菊花茶來泡著喝
      。
       上火喝菊花茶有用嗎 
      菊花茶可以清熱去火
      ，對(duì)口干、火旺
      、目澀
      ，或由風(fēng)、寒
      、濕引起的肢體疼痛
      、麻木的疾病均有一定的療效。不過不要過多的飲用
      。菊花茶的口感稍帶苦味
      ，可以在沖泡的時(shí)候加一些枸杞，紅棗
      ，玫瑰
      ，桂圓，蜂蜜
      ，這樣就會(huì)使口感更加的好
      ，而且也是菊花茶的'功效更加的多
      ，一般菊花茶的品種也是比較多的
      ，所以也可以選擇不同的菊花茶來泡著喝。
      上火喝菊花茶有用嗎2 喝菊花茶的注意事項(xiàng) 
       1
      、脾胃虛寒最好少喝 
      古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦
      ，性微寒，具有疏散風(fēng)熱
      、平抑肝陽
      、清肝明目、清熱解毒的功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代研究認(rèn)為
      ，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌
      、抗病毒
      、解熱、抗衰老等作用
      。用菊花泡茶
      ，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可
      。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞
      ，而脾胃虛寒的人最好少喝
      。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
      ，容易損傷正氣
      ，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人
      ，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適
      ，導(dǎo)致反酸?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方
      。
       2
      、茶里加冰糖也要注意 
      喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感
      。菊花茶加冰糖是可以的
      ，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖
      ，單喝菊花
      。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖
      ，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸
      、唾液增多，感到不適
      。所以
      ，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可
      。
       3
      、應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花 
      菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲
      ，市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊
      ，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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