濕熱體質(zhì)吃什么食物好

？濕熱和濕氣是一個(gè)意思嗎

、芹菜等等，可以幫助改善濕熱，同時(shí)濕熱體質(zhì)的人還要注意不要食用易上火的食物，也要少吃生冷的食物，避免導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不周，進(jìn)而導(dǎo)致濕熱癥狀加重。

濕熱體質(zhì)可以汗蒸嗎

濕熱體質(zhì)可以汗蒸。

汗蒸房利用遠(yuǎn)紅外線高溫讓身體發(fā)汗

，通過這樣的方式能夠排出體內(nèi)毒素垃圾及濕寒之氣。汗蒸的過程中身體會(huì)大量排汗，在排汗的過程中身體內(nèi)的寒濕之氣就會(huì)隨著一起排出來。還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環(huán)，深層次的帶走體內(nèi)的垃圾、寒濕。

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