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    骨質(zhì)疏松也有遺傳因素
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-11-19 07:16:59
        
    

        
    
           
    骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄的流行病”
    ，其主要變化是骨結(jié)構(gòu)變得稀疏
    ，骨重量減輕，脆性增加
    ，容易骨折
    。骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率很高
    ，已成為世界性的常見代謝性疾病
    ，估計全球約有骨質(zhì)疏松1億人。 
    雖然骨質(zhì)疏松癥的病理原因迄今未完全查明
    ， 但有相當(dāng)充分的證據(jù)說明，它與遺傳因素關(guān)系密切
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？茖W(xué)家對孿生子及家系研究發(fā)現(xiàn)，遺傳與峰值骨密度密切相關(guān)
    。近年來
    ，有學(xué)者研究了與骨鈣代謝有關(guān)的維生素D受體基因、雌激素受體基因及I型原膠原αl鏈基因
    ，但結(jié)果不一
    。 
    澳大利亞的約翰·艾斯博士于1995年鑒定出人類骨質(zhì)疏松的基因，指定“b”為強骨基因
    ，“B”為弱骨基因
    。人類以三種形式攜帶骨質(zhì)基因，即“bb”型
    、“BB”型和“Bb”型
    。維生素D是人體必需的營養(yǎng)素，是人體鈣吸收的重要調(diào)節(jié)因子
    。兩種骨質(zhì)基因就是通過鎖定維生素D受體
    ，調(diào)節(jié)骨鈣的吸收，對骨代謝起主導(dǎo)作用
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W(xué)家們通過對311名婦女進(jìn)行檢查后發(fā)現(xiàn)，攜帶“BB”型基因的人
    ，在絕經(jīng)18 年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
    ；攜帶“Bb”型基因的人在絕經(jīng)22年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；而具有“bb”型基因者，可以推遲到絕經(jīng)29年后才出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
    。 
    將來通過對有關(guān)基因的檢測，可以在孩子出生后就確定他是否易患骨質(zhì)疏松癥
    。這也許會讓攜帶“BB”型基因的人不安
    。但研究人員同時強調(diào)，骨密度的高低75％取決于遺傳
    ，25％取決于其他因素。隨著年齡增長
    ，遺傳因素逐漸減弱
    ，而環(huán)境因素影響加大，兩者存在相互消長的關(guān)系
    ，人們可以通過自身努力防止或推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。 
    加強體力活動和鍛煉
    。骨骼系統(tǒng)的功能是負(fù)重和運動
    。肌肉活動越多，就越發(fā)達(dá)
    ，骨骼也越粗壯。運動鍛煉可以延緩衰老
    ，減少骨鈣“透支”
    。 
    注意飲食調(diào)配。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物
    ，如牛奶、蛋類
    、瘦肉、家禽肉和魚蝦等
    ，及含鈣量豐富的食物
    ，如牛奶
    、蘿卜
    、芥菜、卷心菜
    、甘藍(lán)和各種豆制品等
    。減少食鹽攝入，以保存體內(nèi)鈣質(zhì)，同時注意補充鎂和錳
    。 
    戒煙戒酒
    ，少喝含咖啡類飲料。 
    適當(dāng)進(jìn)行戶外活動
    ，接受陽光照射。 
    發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松
    ，及早控制治療
    。補充鈣質(zhì)和維生素D。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下
    ，應(yīng)用雌激素或二膦酸鹽
    、降鈣素、氟化鈉等藥物
      。還可使用中藥補腎
      ，滋陰壯骨。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/162148.html.
    
          
    
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                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
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